好父母决定孩子的一生（中）
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目 录
第三章如何塑造孩子健康的人格........................24
建立孩子健康的人格 .................................24
让你的孩子远离六大问题 .............................29
第一问题叫自私......................................29
第二个要让你的孩子远离的抱怨........................29
第三个是两个字，叫借口。............................31
第四个问题就是自满..................................32 第五个问题叫放弃 ...................................32 第六条叫拖延 .......................................34 家长必须反省的10大问题..............................36 给你的父母打分 .....................................46 跟孩子重新连接 .....................................48
第三章如何塑造孩子健康的人格
那有一段话是这样讲的，那是曾国藩写的，大家听清楚，曾国藩曾经讲过一句话，是这样
讲的，他说看一个家庭的孩子有没有出息，就看三条，
看这家孩子几点起床
看这家孩子是不是自己的事情自已做
看这家孩子是不是读圣贤书 ?-----曾国藩
建立孩子健康的人格
他对自己的事情的处理是非常有条理的，几点起床，就代表他昨天晚上对自己的管理到不到位，
起不来床，就昨天睡的比较晚，太累，没有让自己该休息的时候休息，影响到第二天了，这就
是看你这个孩子今后有没有出息。那第二条叫看是不是自己的事情自己做，好，你不要真的，
家里有几个保姆都要自己的事情自己做，我们在座各位家长，现在把你想象成你是一个老总，
这个员工来了，自己的事情处理的一塌糊涂，还要别人帮他去解决问题，你希不希望是这样的
员工，所以你就必须让他懂得学习好自己的事情自己做，你不能说我们举手之劳做掉了，你的
所有的培养方向要往哪个方向去，就是往他走出这个家门，别人会对他怎样，会不会帮他去做
掉这个方法来做。是不是让他自己够强大起来的那种方法来做，你是要放到外面去，有人讲说，
你一个孩子如果把他当成私人物品，肯定培养不好，就你想帮他做帮他做帮他做，你如果把他
当成是一个社会上的人，你就一定能够培养好，自己的事情自己做。
那关于圣贤书，我们现在这个世纪是中国传统文化复兴的世纪，就是我们发现社会风气
不好，可能把我们小时候，我们小的时候爸爸妈妈说，进房间要敲门，这些东西都丢掉了，这
些是所谓圣贤书上讲的那些做人的基本原则，受人欢迎的这些环节都丢掉了，那我们现在有很
多家长就告诉我他说，陆老师，我们家小孩很讨厌，学那个什么孝道，什么《弟子规》，就认
为这些东西都是迷信了，家长有的人也认为这是迷信，一个迷信就让我们对中国五千年的文化
有一个偏见。我们在暑假的时候，青少年领袖训练营上我们来了一个小孩，那个小孩是什么呢，
他是高一的时候，高一读完，被这个高中，因为这个高中是最好的一个高中当地，被派高中交
流学者，交流中学生，派到德国留学一年。派到德国留学一年回来，就暑假回来上高中三年级，
那这个家长就把他送到我的青少年领袖训练营上来，我们在青少年领袖训练营上会读《弟子规》，
读一些经典，就是小的经典，基本上你学了这几天以后对古文不害怕这样。那他就很抗拒，他
因为又去德国了，成绩又是很好，好像很现代的一个孩子，那我们就那天特别设计给他一个晚
上，两个小时的时间，讲德国见闻。
结果他就开始讲了，他拍了几张照片，按照这个照片的顺序讲，他说我们交流过去，就
在一个交流的家庭里面，我也叫这个家庭里面的爸爸妈妈叫爸爸妈妈，就是这样规定的，互相
交流，中德交流，住在他们家，跟他们的孩子在一起。他对我这个孩子没有任何偏见，就是跟
他们自己的孩子一样，每个月也给一百块零花钱，欧元一百块零花钱，但是他有发现，就是这
个孩子不够礼貌，就是爸爸就会找这个孩子聊天说，说我们有发现你开门，家里面，他认为家
里面一个人都没有，他就直接开门进去，他以为家里没人，但是你都要先敲敲门，可能家里面
有其他人，他要告诉人家有人在家吗，你再开始开门。要这种礼貌，你看我们其实《弟子规》
上也有讲，就是进门前要先叩门对吗，要扬其声。但是他就认为这个东西是迷信，这个东西是
古代的没有意义的，很束缚人的一个东西，但是他到了那边以后，恰恰是这些东西让这个德国
的爸爸发现以后一定要纠正他，敲房间门，回来打招呼说妈妈我回来了，爸爸我回来了，我吃
好了，我可以先离开吗？就是餐桌，我吃好了，我可以先离开吗？这样。回来了，爸爸，我出
去一趟，到哪里去，这些在德国是非常非常严格的。
就是孩子们必须要做到的，但是我们经典上面都这样做了，孩子们却认为这个是，但
是现在西方和东方是这样结合起来了，他在分享这一段，说我发现我的成长背景上欠缺很多，
我出去以后也许有一些行为是让别人非常讨厌的，但是我没有注意到，居然家里没有人我都要
先敲敲门，万一有人呢？万一人家因为家里没人就是穿的这样在那里怎样怎样的，你就要先敲
门，这样，他说这些都是我比较缺失的。然后我就马上跟上去，那你知道我们青少年领袖训练
营就是来补这个缺失吗？当你读《弟子规》的时候，你认为这是没有意义的东西，但是你刚才
所说的，分享的德国的见闻上面其实全都有。就你到西方去受不受欢迎，你的那个根有没有种
好，所以这个是圣贤书上教导我们一些，我们把基本的原则都丢了，如果我们有机会的话，要
填一张表格，叫你是受欢迎的人吗？就是你笑容够多吗？你跟人家打招呼吗？你有，如果会引
起误会的可能，你有预先打招呼吗？这些问题你在家里面知道，爸爸妈妈我出门了，你到单位
里面就知道老总，我出去拜访谁，说一下，跟你的上级说一下，这个就比较的受欢迎的状态。
就是关注他的人格，到那个时候，像这样的人，受欢迎的人人家也尊敬你。
那前一阵子我们有在青少年课程上，每一个孩子都必须要背下来的一段话，家长们也许
我想在座各位家长，大概就听过几句这里面的，我今天要把这个完整的读给大家，一百多年前，
梁启超先生曾说，今日之责任不在他人，而全在我少年，少年志则国志，少年富则国富，少年
强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜
于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。你看我们孩子在读这一段，背这一段，完了上来要来
演示这一段的时候，你突然发现他的精气神立起来了，精气神立起来了，我们有看见经常在电
梯里，大街上看见一群孩子，长到一米八，畏畏缩缩的样子，对吗？我们看见大街上甚至二十
岁的小孩，三十岁的小孩，四十岁的小孩，五十岁的小孩，他精气神没有出来，因为你给这些
资料给的太少了，你一直叫他做作业，做作业，做作业目的是什么？做作业目的是什么？要让
这个少年强，要让你独立，要让你自由，要让你进步。当一个少年胜于欧洲的时候，我们整个
国家就胜于欧洲。
在他的人格当中我们具体要来讲一点点，我们拿几个例子出来讲，讲一点点就是关于《弟
子规》里面的东西，《弟子规》这本书一共只有一千零八十个字，一百一十三件事情，那么小
一本，但是曾经有一个人这样评价的，它说它跟四书五经放在一起居然是一样重的，什么叫一
样重的？就是四书五经有生之年很难读通它，但是这个只有一千多字，你可以读通它，而且知
道你的行为。就是在清朝的时候，李玉秀他突然发现，就是中国传统文化博大精深，博大精深
到你每天这样翻都不够时间，你的有生之年不够时间。那怎样让他有用于我们呢？就把它总结
起来，总结到日常生活当中要用的113件事情，那这个东西为什么突然间在社会上比较兴旺呢？
是因为在十几年前，东莞有一个企业家很有趣，他在报纸上登了一个招聘启示，招聘一个
HR，
人力资源经理，他说我要招一个人力资源经理，可以比别的，当时平均的人力资源经理价格翻
一番，但是他不需要有任何文凭，他只要我对他只有一个条件，会背《弟子规》，那时候全国
人民都啊，什么《弟子规》，《弟子规》是什么，为什么文凭都不要，什么都不要，只要会背
《弟子规》？
所以有很多企业现在把《弟子规》就变成了单位里面的叫什么？叫规章制度，就有这
个规章制度，这里面全是自我管理的能力。那我们来讲，第一句话叫父母呼应勿缓，父母命行
勿懒，我们在讲这个课程的时候，经常会有同学举手，我们在给一些企业的员工做培训，父母
呼应勿缓，父母命行勿懒，你怎么理解这句话呀？他说就是父母叫我就要应他，我在这样，父
母命令我做什么，我不能懒惰，我要去做，但是老师，陆老师，我现在跟父母不在一起了，这
句话有意义吗？有现实意义吗？有吗？当然有啊，现在不叫父母呼了，现在叫领导呼，你到单
位里面，当然就叫领导呼应勿缓，领导命行勿懒啊，你在单位里面才会有成长有进步啊，有升
级啊对吗？你不期待人生有成就吗？从这样一点一点做起。我们在培养这样一些人的时候，企
业家们都跟我说，说老师你什么时候培养这样的人出来，有多少我们要多少，就缺这样的，这
就是最初的人格建立。
那最初的人格建立，如果你长大了，让他做这些，他会很讨厌的，你觉得这是问题了，
你才开始帮他建立，这是一个问题了，他就会有抗拒了，就有代沟了，你从小就像学母语一样
的，慢慢形成的，他就不会有抗拒，所以这个东西都是要早学。《弟子规》里面的顺序很有趣，
他第一章，就章节，第一章，所谓第一章就是首先要做到的，叫入则孝，就是在家里，在家里
你要孝顺，这个是你首先必须做到的，如果你这个人在家里不孝顺，你到外面去，你很孝顺领
导，那代表你有不良企图，可能有，为什么这样呢？为什么这样讨好呢？为什么这样呢？这叫
第一章，第二章叫出则序，就是出门你要有顺序，要恭敬，要尊重这样，出门替，团队合作精
神，现在讲起来。第三章叫谨，就是谨慎，比如说谨慎里面有叫缓揭帘，勿有声，宽转弯，勿
出人，就是你先莲自要清，就像我们去看奥运会射击场，你能不能够让自己手机响，当然不能，
对哦。那你到医院里面能不能开着手机，不能，你的手机响不要说静音了，静音振动都不允许，
因为你的手机要有信号进来，就会对精密的医疗器械有妨碍，结果有妨碍，所以你都要关机，
这就是紧，就是你在社会上懂得这些，你人生容易成功。没有人要求你这样，但是你人生容易
成功。第四章 叫信就信任的信，第四章做好了，说这个信这一条我做到，做到，我有信任，
比较长久，所以我们看人生，培养孩子要长期去看，不是这次考试的结果怎样。考试的目的，
考试到底有什么目的，我们后面会讲到，考试的目的是让他像个人对吧，不是要去仇恨什么呀，
对吧。所以这个考试的目的，所有把事情做好的目的，就是让别人信任你，你可以把自己整个
人生都叫经营的非常好，这叫信。泛爱众，接下来一章叫泛爱众，就是凡是人你都要爱，你都
要爱，你对这个世界就要有赞美就要有鼓励，就要有帮助，叫泛爱众
.接下来叫亲人，就是你
要有进步，要对人要和谐，叫亲人，说了这么多章，前面有六章做好，他都有顺序，你才干吗，
余力学文。就是前面那么多事情做好，你剩下来一点力气干吗，学文，就学文化知识，我们现
在是不是有点相反？有很多家长这样讲的，考试好，随便你要什么有什么，是不是，学好就什
么都可以了，学好什么不好都可以了，就余力学文他是放在最后的，而且是章节最小的，用词
最少的一章，拿我们来拿一章出来，拿一句出来看，就缓接连，物有声，宽转弯，勿触人。
我们前面也有讲到一点了，我们要来讲谁的例子呢？讲新东方俞敏洪的例子。新东方太成
功了，在教育界，教育培训界最赚钱的一个机构，在美国股票上市中国很多人都不知道，他在
六十年代的人，在刚刚恢复高考没几年考北京大学，考北京大学以后上英语专业，然后留校做
老师，结果他又去走穴，帮人家，到东方英语学校做老师，他做了老师以后，你怎么可以走穴
呢？北京大学老师那时候比较紧的，结果就处分，处分觉得自己没面子，就直接就辞职了。
一辞职就从西装革履的，北京大学老师，同学们上课的人变成一个什么呢，变成了一
个穿着军大衣，里面扣一个，拿着小糨糊桶去刷小广告的，因为他当初第一个帮人家上英语培
训的叫东方英语学校，所以他自己成立一个学校就叫新东方英语学校。做得那么辉煌，关键是
他现在开始，几年前开始他决定不再做新东方的董事局主席了，如果他能够培养出一个董事局
主席来的话，他就不做这个董事局主席，干吗呢，他就做教育培训，就是做，到大学里面去，
这是他自己讲的，文章里面还有在中央台，叫我们这个节目里面讲的，到大学里面去为大学生
做，就是你在大学期间就怎样跟职业连接，就是你怎样到单位里面成为一个受欢迎的人，怎样
比同龄人能够更快的有成就，进步，怎样在单位里面不可替代，怎样在单位里面挑重担这样一
种人。就是他要去做这样一件事情，这样一件事情很重要。
大家要知道，大学生跟企业要的人之间是有鸿沟的，你们同意吗？就是他有这个专业，
但是他解决问题的方法并不多，对吗？就社会能力并不多，能力倾向并不多，这个部分，他就
要去在大学期间他并不是学很多的知识是重要的，而是他解决问题的能力要提高，完了就是在
大学期间就做一些社会实践，他要去做这样的导师。他要开始培养，董事局主席这个过程就很
有趣很有趣，他就开始面试一些人，就在暑假，寒假的时候，新东方要招一些老师进来，就是
在暑假期间为孩子们上小学阶段，初中阶段，各个年级都有的老师，其中有一个人他是复旦大
学英语专业的研究生，他就去应聘上海新东方英语学校了，我要来做这边初中岗位可不可以，
初中毕业小学也可以，你想象，各位家长你现在想象，你想象你是一个复旦大学英语专业硕士
学位的一个研究生毕业了，快要离开学校了，就在学校旁边的新东方去面试去，俞敏洪亲自面
试，面试完了说，真的很棒你，我看我们这个老师的岗位已经没有了，但是新东方有一个岗位
空着，不知道你愿不愿意做，你知道什么岗位吗？什么岗位吗你知道？扫厕所，在座各位家长，
你想象你是一个研究生，你到新东方准备做英语老师，你叫我扫厕所，走了，一千个人当中不
会有一个人留下来，但是你想象你是一个研究生，你想象，真的里面有没有玄机呢，为什么呀，
为什么会让我这样一个人扫厕所？试着做做看，可能后面有什么好消息呀，但是我也要搬离学
校了，现实一点的话，我要搬离学校了，我没有地方住，我要先养活自己，先试试看，反正在
新东方里面，我也可以去听听别的老师讲课，我可以让自己更成熟一点，更有实践经验一点好
不好。
有一个人，咬牙跺脚，就决定好，行，我扫厕所，咬牙跺脚扫厕所行，就开始扫了，扫
一个厕所，是俞敏洪之前留下一句话说。
如果是你，让你扫厕所，你是研究生，不能跟大妈一样扫，这什么意思？我扫厕所不能跟
大妈一样扫，不能跟没有文化的人一样扫，什么意思？知道了，我认真一点看，我下班回家认
认真真网上去查，麦当劳扫厕所有什么规范，肯德基扫厕所有没有规范，西门子公司扫厕所有
什么规范，有啊，上面都有，你查出来这个规范是这样的，有的人甚至这样说，看一个企业的
文化就看他厕所文化，有吗？有这个说法吗？这个厕所好就代表这个公司的管理是非常好的对
吗？我们有一个老总是这样讲的，我有一次到台湾企业去培训，老总这样讲，陆老师，我觉得
我们大陆的人上厕所，他不是人进去过，他是熊进去过，就成这种样子了。所以扫厕所的人他
要关注到，弄的很干净，你想呢到五星级酒店去你也不会乱七八糟，他要把厕所弄得很美，很
香，所以你进去你也是美的，香的，弄的干干净净，整整齐齐出来，也引导别人这样出来，这
叫扫厕所，这叫研究生扫厕所，他抓到点上了，认认真真扫。结果365天过去了，扫了一年了，
到366天的时候，俞敏洪准时等在新东方门口说，海哥扫厕所扫的不错，所有人反映，现在新东
方厕所文化不错，真的很棒，我要给你一个新的工作，来跟我谈谈，谈下来你要讲很多体会。
真的很不容易，怎么不容易呢，在这365天的过程当中，你还把自己的资料挂到网上，
还去面试，如果有一个比这个工作好的，要你你就走了，这个根基就扎不下去同意吗？你还在
变，结果俞敏洪就跟你谈话谈话谈话谈话，谈了一段时间以后，真的很好，新东方要给你第二
个工作做，知道是什么工作吗？什么？那么努力，每天天一亮眼睛一睁开，我就看着天花板，
躺在床上我就想，今天俞敏洪会不会找我，给我一个很棒的工作，因为我前面很认真，每天都
事情，你愿意吗？这个眉头皱成这样，心里翻江倒海，思想绕了地球几圈，但是聪明人还是想
了，这里面有没有玄机呢？我再努力一次，想想我这个也很充实啊，你看我这一年也很充实，
我那么认真研究这个事情，从管理的角度，从这个角度，从这个角度去研究，酒店的厕所怎么
扫，超市的厕所怎么扫，我都去研究，我都去看，再试试看，再坚持一下看，咬牙跺脚接受下
来。
接下来真的就扫两个厕所，不增加工资，你就在研究，这个要怎样的香味，这个里面是
管理问题，不是单纯扫厕所问题，你觉得这个世界上他是缺高级的管理人员，还是缺英语人员？
想想看，那从讲管理的角度去想它，去处理它，下雨天该怎样扫，不下雨怎样扫，春暖秋冬，
四季怎样扫，试试看，研究研究看，真的不光是这个，就因为厕所那么好，整个新东方真的你
过去看，过去去看见新东方真的里面乱七八糟，因为来的人真够多，资料乱七八糟，现在变得
厕所好，他们其他人也把那些东西弄得很整齐就引导到别人了，影响到别人了，真的，就这样，
咬牙跺脚，每天看着天花板，能不能找一点找我，
365天第二个又过去了，你就在想反正还没到
谈恋爱的时间，还可以等一段时间，再坚持看看，真的够好，从来没有这样好过。到两个
365
天过去，俞敏洪又找他谈话了，真的太棒了，这个世界上没有几个人能够这样耐得下性子来，
我们要给你第三个岗位了，你知道是什么吗？谁说三个厕所，真是，还好新东方没有三个厕所，
给你的第三个岗位是管后勤。
这个在分校里面属于中层干部了，管后勤就要管几十个人，还要管后勤，这个教室安
排，食堂，当然也要管厕所，还要管老师的安排，这就是后勤，整个后勤给你管，真的要强调，
这个世界缺高级的管理人才，还是缺英语人才，你管两个厕所，管一个后勤跟管一个企业其实
大同小异，他就从，接下来第三年就从管理的角度，人性的角度去研究管理学，三个365天过去了，没有几个人咬牙跺脚，而且他要把你在英语上的那一种，有很多知识分子坏在这上面，骄傲，你在专业上的骄傲要给你削掉一点，听懂没？有的人有了专业很骄傲，一骄傲他就不进步。
好，就把你英语上的骄傲去掉一点，管理学的东西升起来一点，第四年，真的俞敏洪就给了他
一个岗位，去哈佛大学上商学院六年，全部新东方来，回来的话就可以做新东方董事局副主席，
这是他的经历，俞敏洪真的经历，就真的有一个人这样禁得起考验，这个就是我们《弟子规》
当中六个字，宽转弯，勿触人，就是我们上两讲讲到的中国妈妈和日本妈妈，两个人，两组人
在讨论小孩撞到桌角怎么办，最后这句话演变为中国的一个什么，成语，欲速则不达，欲速不
达，你要拼命冲过去没有躲过桌角撞着了，影响你的速度了，你要速度达不到，什么意思？就
是一个人他在大学毕业以后的成长阶段，是以差不多五年为一个周期的。
五年为一个周期，那五年以后，大学同学们就会聚会了，我们来聚会，你知道大家想一
下，通知组织聚会的是成功一点的还是不成功一点的，对呀，肯定是成功一点的，不成功的去
都不愿意去，但是因为你在刚刚毕业就希望有一个安逸的工作，希望有一个稳定的安逸的没挑
战性的工作，结果你五年还是这么大，对不对？所以我们在这个品格的建立上，你真的要懂得
弯下腰来，你真的要懂得去做铺垫，去做积累。我们现在有很多明星，上来有名的不得了了，
很短一段时间就烟消云散了，因为他那个库存量做的不够多，你要记者采访他没有话好讲，因
为那里面没有东西，就是整个《弟子规》给我们的东西。
那我们还有《弟子规》当中有一句叫泛爱众这个章节里面有一句话要特别强调的，我们
家长要做到的，叫事服人心不然，理服人方无言，你用家长的气势去压他，他心里面不舒服不
接受，抗拒，只是畏惧你的权威。那理服人呢，他就接受，你孩子长大也不可能有代沟，因为
一直是通畅的。
现在的代沟变成怎样，变成提前了，原来是十三四岁开始有代沟，现在变成小孩说是几岁，
什么小学三年级，四年级就开始跟孩子之间有代沟了，你不要认为代沟正常，代沟不正常，就
代表你跟孩子的连接快要断了。
让你的孩子远离六大问题
第一问题叫自私
你的孩子自私，你想一个孩子自私到社会上会不会受欢迎？一个自私的孩子，你在家里什
么都随便让他用，先给他用，导致的结果就是自私，不能分享。你跟孩子讲这个是买给你的，
不要给弟弟妹妹，不要给其他人，不要给同学，就导致他今天的自私，自私不是与生俱来的，
自私还会影响他今后的心态，别人拿了他东西，别人觉得随便，特别到大学去，我女儿回来讲，
妈妈，我买了两斤杨梅，洗好了放在桌上，完了我出去一趟，回来杨梅只剩五颗了，如果她自
私，她就要为这个事情跟同学吵架，她要很长时间都不舒服。但是她就觉得，五颗了，她们吃
了也很好啊，大家吃了，本来一个人要买两斤干吗，就是给大家吃的，她就会去比较，有的人
自私，有的人不自私，所以要让我这个字，让孩子我这个字退后，不要经常我的，我要的，我
不舒服，我不开心，那个问题就大了。
你要把孩子放到社会上去看，说我们就是紧着他用，我们自己吃苦了，挣了钱了让他用，
问题到社会上他变成自私的人，导致的结果肯定是不是你要的，但是你是无意导致他这个自私
了，你现在要觉醒这一块，自私这个问题。
第二个要让你的孩子远离的抱怨
你抱怨，抱怨的问题大不大？大不大？我们有一个人出了一本书叫《不抱怨的世界》，这
本书有听说过吧？如果没有听说过的，请家长拿回来看，那这本书有一个特别的地方，是其他
作家他写一本书就写一本书了，但是他这个作家写一本书就很奇怪，他写一本书另外随书送一
个手环，就这个颜色的，紫色的手环，这个手环叫远离抱怨，好运上门。这个手环上面这一个
内容。那他要叫你读书，开始以后，你就把这个手环拿下来套在自己手上，你今天不是抱怨了
吗？抱怨你就把手环换过来，等到二十一天不抱怨，手环没有换，就代表你这个功课完成了。
就是你已经习惯于不抱怨了，就是不抱怨了，二十一天达到一个结果了，你就拿下来，那最短
的时间多少时间，四个月。
你说哎呀，我是三天不抱怨了，第四天抱怨换过来，从第一天开始。我已经十五天不
抱怨了，十六天抱怨了，换过来从第一天开始，所以最短的时间，就是这本书诞生以来，最短
的时间要四个月，甚至离奇的是，有一个人快十年了，他还戴着，他还没有解决抱怨这个问题，
就是很难过程，那陆老师差不多也有半年，当时有一个老师来给我这个手环的时候，我就跟他
讲，哎呀，我做教育培训十多年了，我老早就没有抱怨啊，谁说我有抱怨，我没有抱怨，不用
戴的，那老师就讲陆老师你就试试，戴戴试试，有一个有形的东西，就更加能够提醒你一点，
试试看嘛，没有就最好了，我一戴上去，第二天我就换了三次，我抱怨我妈，讲好今天来的怎
么又没有来，讲好跟我们一起出去的，又不出去了，我就抱怨我妈，我就换来换去换三次，我
老公在对面看着我很奇怪，我连续说了三个我妈的问题，抱怨我妈的问题，我就换了三次。
那这个问题就是，抱怨的问题它是从去年美国的一个医学杂志的研究，他说人的健康
跟抱怨有关，这更关乎到你自己本身了，就是在美国他癌症，他的英文单词不是C开头吗？就
在美国有一个说法叫C型性格，就是这种性格的人比较容易得癌症，就是你容易抱怨，容易觉
得自己怀才不遇，火气比较大，跟这个有关了变成。我们也相信他，因为美国他是靠数据研究
的，就是消化道系统的溃疡来自于情绪，看不见摸不着的情绪，经常情绪不好，抱怨多，对这
个世界抱怨多，你就容易得这些问题，所以叫
C型病，C型性格，这很吓人。所以我们不抱怨
变得让我们的健康更好一点，这边有溃疡，你一抱怨，经常抱怨情绪在那边，溃疡会变大。你
经常阳光，心情很阳光，然后你身体有一点问题，他会慢慢往正面带，往正的方向带，往好的
方向带，这个已经是被科学证明的一个东西，所以我们的孩子要教导。
今天家长听到的部分是什么呢，如何解决你孩子的抱怨呢，就是让你的孩子不这个字，
一个字叫挑，挑，就是挑东挑西，这个菜不吃，那个菜吃，那个挑字，这个字会导致他今后抱
怨主要的源头。我的床要这样我才睡，我要跟谁在一起我才开心，我跟那个人在一起我不喜欢，
我不喜欢穿这个颜色，我不喜欢戴眼镜按照的人，我不喜欢那样胖的人，我不喜欢瘦的人，不
喜欢没有，脸上没肉的人，我不喜欢吃这个东西，我不喜欢吃那个东西，这就叫挑。挑了以后
他就抱怨多，你有感觉吗？
对，他挑的地方多他当然抱怨多，我不满意，这个东西我不满意，我不喜欢，我不要，
他不就抱怨多了吗对不对？我们青少年领袖训练营上，居然那个酒店，我们有一次跟那个酒店，
就是农庄嘛，那个酒店有蟑螂，早晨孩子们就来，陆老师，我发现我床上有蟑螂，他是笑着讲
的，我很感动，一个孩子他对这个都可以接受，你知道他对世界的接受有多宽，有多大吗？对
不对。我们要跑到酒店里面，怎么回事，这东西怎么少了一件，赶紧送过来，这就叫挑，这就
叫抱怨，这就对你情绪有影响，对健康有影响，对关系有影响。所以，如果要了解抱怨这个，
我建议大家去买这本书来看，叫不抱怨的世界，这个作家了不起的地方就是他不是给你一本书
看，他给你一个有形的东西，让你换来换去，好这个东西我们也变成一个课程给大家看。
你在企业里面抱怨老板，你整天抱怨老板，好了，你自己事业也不成功对吧，你就情
绪在抱怨上，而不是在解决问题上，而不是在帮助企业家解决问题上，你是不是事业不可能成
功，对吧，坚守普通员工岗位三十年，好，那个叫抱怨，所以就是我们要培养孩子到眼耳鼻食
声意，对东西都是和的，眼睛看到，眼，这是心经上一句话叫眼耳鼻舌声意，眼睛看到这个，
我可以，我可以接受，耳朵听到，我不喜欢听这个，不要这么多的挑，鼻子闻到，不喜欢闻这
个味道，就叫抱怨，就是挑，舌头吃到这个，身体感觉到，思想意识到，就这些东西都告诉我
们要和，所以抱怨这个问题就是你跟这个不和，就叫心态两个字。什么叫心态？你走到哪，你
的孩子都是希望他心态好的吧，所谓心态好，今天这边培训，这个地方怎么空调不够足，那没
关系，出点汗有什么关系，对吧，他就不挑了，他眼耳鼻舌声意，跟这个都是和的，这就叫心
态，心态就是我跟这个东西是和在一起的，我的心，我的声，我的灵，我的眼睛，我的耳朵，
我的鼻子，舌头，跟这个是和的，和在一起的，接受的，容纳的，包容的，才叫心态。
你肯定希望，你跟你的孩子走到哪里，他都心态调节的很好，所以你要让你的孩子建
立他的品格的话，就是和比较多，就是我们奥运会上的一句话叫理之用和为贵，跟这些和，跟
人，跟事，跟物都和，都愿意去看，去接受，去化解，进入到别人的心态，不接受他，那我试
着进入他的心态看看，这我是品格的建立。
第三个是两个字，叫借口。
这是很害人的，借口，就是你的孩子如果学会找借口了，我们都能够叫三岁看老，三岁看
大，六岁看老，真的，什么事情都找借口了，我撞到桌角，那是桌子的问题，我今天迟到是堵
车的问题，什么不好都是别人的问题，这就叫找借口，所以这个就是为什么美国一个西点军校
他能够比哈佛商学院培养出来的总统，世界五百强老总还要多的原因，就是因为他这个西点军
校里面不是出过一本书叫做没有任何借口吗？他就是我借口这个问题我这辈子修好了，你事业
一定有成就的，你没有成就来找陆老师，这肯定的。
就西点军校他其实他那个校规很简单，没有几句话，没有几句话就是的长官，不是的
长官，没有任何借口长官，就这样几句话，他就造就了美国的几位总统，世界五百强的老总们
一千多，专职的经理人两千多，副总五千都能够这样的成就，他比世界上第一位的商学院培养
出来的企业家，五百强老总还要多，原因就是他没有借口，就是我不再找借口，哪怕我今天走
进这个房间，鞋子很脏，老师就问我，哎呀，陆惠萍，你这个鞋子怎么这么脏啊？对不起，我
门口被那个老师踩了一脚，这叫找借口，说是的长官，没有任何借口长官，这就是我的责任。
就是这个事情是这样，就是我的责任，我不要再去找前面是谁把我弄脏了，今天你知道北京风
沙吗？所以我鞋子脏啊，对呀，你是可以找，但是找对你一点好处都没有，这叫借口，就是承
担责任的能力。
所有成功的人都是，他受的委屈跟承担的责任比别人多而已，成功的人的，就是马云
讲的，企业家的心是被委屈撑大的，是被责任撑大的，你愿意承担一些人的责任，所以我们有
很多家长讲的话也很有趣，问他们为什么要让你孩子学习好啊？考大学啊，那为什么要让他考
大学？找个好工作啊，我就跟他讲，那这样，我就生个孩子，就跟我的孩子讲，你看，这么多
人要找工作，你长大给他们一个工作。你变成承担起这个事情的人，大家都要找工作，谁给工
作啊，对吗，我可以承担起一个董事长，总经理的责任，我可以给人家工作，这就叫承担责任，
我不找借口，有很多人说大学毕业找不到工作，怎么可能？我的平台上面几千个企业家，为企
业家培训，每一个企业家都这样讲过，我缺人，我缺人，老师我缺人，你帮我培养几个人出来。
那人不管是经济危机也好，哪个企业家不缺是？但是你是这样他要的人吗？你是找借口的人，
他不要啊，什么样的人会下岗？有的人他永远不会下岗，或者下岗他就可以上岗，就是我们借
口太多了，都是别人的借口，挑别人，自己不承担责任，就变成今天这个结局啊，就自己家长
还没有结果，还跟孩子讲你要听我的话，你要怎样怎样，你都自己成这样了，都是因为找借口
这个问题很大，我们要把借口踢出你的字典。
第四个问题就是自满
自满是你没看到别人，也是你没有看到别人，什么叫没看到别人，你发现不了别人的长处，发
现不了别人的优点，发现不了自己要修正的，要增加的部分，就是达到自满的状态。自满的意
思就是我不再进步了，我到顶了，这个事情让我做肯定比他做得好，你去做做看，又不愿意承
担责任，又找借口，还自满，这样的人属于病入膏肓，这是心理上的癌症，很难看好。所以家
长要关注这几条都属于心理上的非常严重的疾病。但他原来没有，原来没有，什么叫原来没有？
他生下来没有，都是你给的，家长给的，就家长生孩子要经营他的动力和阻力，他的恐惧，他
的恐惧，他没有害怕这些问题的来源其实都是家长导致的结果。有一些事情他兴高采烈跟你汇
第五个问题叫放弃
我们有很多家长是这样的，暑假里面很认真很认真的带他到少年宫去学几个东西，学不好
也没关系，弹钢琴弹不好也没关系，反正也不要他吃钢琴的饭，反正也不要他吃二胡的饭，就
是弹弹玩玩而已，但是问题发生了，问题就是放弃的问题发生了，那没有关系，就半途而废，
什么都半途而废，这个是问题了，那我来讲我女儿的例子，她在中班的时候就开始学钢琴，她
在大学里面学钢琴专业，她学钢琴，他是真的很难学好这东西，很考验家长的耐心的，开始的
时候怎样呢？开始时候带她到一个咖啡厅里面，每个晚上，每个星期六的晚上有一个老师在那
弹钢琴，是要九十年代中弹钢琴，带她去听，钢琴好听吗？好听。真的好听？真的好听。她的
手灵巧不灵巧，真的很灵巧。美不美？美。你喜不喜欢会这个，喜欢。
每个礼拜都带她去听，听多少时间，听三个月。就自己家长也在那里，去看去看去听，
这个好听，接下来问她，你要学吗，妈妈我要学，不要问她她都要学。但是那时候一个钢琴两
万多，是很大一笔财富，跟她讲，跟爸爸商量说，让她去学钢琴好不好？我们两个人都还蛮喜
欢唱歌，音乐方面还蛮好的，让她去学钢琴好不好，很复杂的，对，但是有一个音乐的，就是
叫艺术方面的学习是很好的，因为如果没有的话，你长大了人就显得比较枯燥，就他有心理问
题的时候，他不会吹吹口琴，弹弹琴就过去了，他更有方法来化解他内在的这些压力，就更多
的方法，弹一弹，打一打球就好了，弹一弹琴就过去了，就多一点，然后人生会过的比较的丰
富优雅一点，就这个，当时是这个意思，我跟她爸爸商量，商量以后好啊好啊，然后爸爸的音
乐比我更懂一点，要变成他的任务的，就去挑钢琴了，挑了回来，一个月以后，就不弹了，钢
琴是两万块，一个琴凳都三百块，一套资料，琴谱都三百块，一个礼拜，不能不能不能，因为
家长，我们那时候还没有开始懂得这些，还是比较粗暴的，拿一个尺子在旁边。
那这怎么办，就要放弃吗？就要中班二年级，没有学会钢琴，但是学会放弃吗？这是
个问题，动脑筋想办法，有一天真的不高兴弹了，因为不高兴的原因是到老师那边，然后老师
说怎么回事，怎么弹成这种样子，好像练的不够认真，有时候我们俩人一忙就练的不够认真，
她就在老师那边没自信，后来跟老师交流，能够让老师更加有耐心一点，因为他带的小孩多嘛。
然后就有一天实在不高兴弹了，说妈妈你叫我做什么事都可以，我就是不弹琴了，我这辈子我
都不弹琴，我什么事都可以我听你的，但是这个你听我的，不弹琴了，我开始跟她讲什么话，
说好啊，是啊，就是认真弹琴，爱弹琴，喜欢弹琴的徐心迪是我的女儿，不爱弹琴，不喜欢弹
琴，放弃弹琴的徐心迪她也是我女儿，讲这句话要有勇气的，要有力量的，家长很难讲出来，
但是真的咬咬牙跺脚要讲。
我真的，就是不爱弹琴的女儿也是我女儿，爱弹琴的也是我女儿，但是我不相信你就在
这里就放弃了，这几天就放弃了，从此以后，也许明天妈妈就把这个琴去卖掉了，我不相信你
就在这个点上就停止了，就不再做了，我不相信。好久看着我，再弹一段时间，但你不要骂我，
不要批评我，好啊好啊，就更加宽松一点，带着这种快乐的情绪去弹，有时候又不行了怎样，
小时候其实就一直跟她念句口诀，我们后面关于学习成绩这个部分我们会讲到，你要给小孩一
些固定的口诀，那句口诀是什么呢？成功等于勤奋加坚持，她那时候那个话都讲不太清楚，中
班，成功等于勤奋加坚持，这句话以前就一直讲，放在浴缸里面洗澡就一直跟她讲，牙牙学语
就在跟念这个东西。
那天又不肯弹琴了，然后就跟她讲，好，今天就不弹了，今天不弹，放假，但是我们
念口诀好不好？好，我们就念口诀，两个人面对面，膝盖碰膝盖，两个凳子面对面，我们来念，
念这句口诀，成功等于勤奋加坚持，成功等于勤奋加坚持，成功等于勤奋加坚持，勤奋加坚持，
勤奋加坚持，勤奋加坚持，勤奋加坚持，她自己去弹琴了，她理解了，就一句话不断跟你讲，
不断讲，不断读不断读，她就深入她的心了，对呀，这不就是针对我现在，我们思考不就是针
对我现在的状态吗？我就再坚持一下啊，就是要勤奋加坚持啊。就去了，她自己去了，自己去
弹去了。好棒，就是我们经常用这种，有时候也拿尺，你再这样我真的要打，等到我女儿上大
学了，琴放在家里，很好玩，所以我们也要让家长体会孩子嘛，我自己的一个经历。
琴在家里，女儿出去上大学了，琴放在那里没有用，我就到我家附近一个学校去报，
我说我来学钢琴，真的？先付三个月的老师费用，一堂课60块，50分钟到学校去上，回来练琴，
然后我女儿回来了，妈，你在学钢琴，对呀，你在弹音阶吗？对，弹一段给我听，不错，性质
上面，弹的不错，妈，你真的不错，你天才，才两个礼拜你就弹那么好，对哦。好，再隔两个
礼拜她回来了，妈，你弹到什么样，给我弹，最近没有多大练，我弹给你听，还行，还行，不
错，不错，还行，天才，妈妈是天才，她还鼓励我，妈妈是天才。好，等到第二个月开始的时
候，呀，我回到家今天好累，算了，不弹，先睡觉，明天多弹一会儿，再睡一会儿，明天再弹，
每天这样跟自己说，真的，我们真的要跟孩子一起成长，他没有这个环节我都不知道那是一个
多么难的事情。然后到第二个月她回家了，妈妈，看看琴的样子，就好象你至少好几天不弹了
是不是，对呀，最近比较忙，不要找借口，妈妈你不要找借口，弹琴本来就不是一般人能够弹
好的，不是一般人能够坚持的知道吗？你刚刚开始报名的时候，那一段时间你弹的很好，我一
点都没有高兴，我就想，旁边没有一把尺，怎么可能把琴学好。
也没有一个人在管着你，在带着你，在要求着你，你怎么可能把琴学好，真的，我们
真的体会到孩子，所以也不要太死太紧去对他，所以太死太紧去对他，那也让他更放弃，有很
多家长在这一块上，放弃这一块上，几乎每个家长都有这样做过，就小时候什么学过游泳，学
过画画什么都放弃了，但是真的不可以让他随随便便放弃，首先第一条就是让他自己选择，他
自己选择的他就不能放弃。还有就是吃饭，你家长给他盛了一碗饭吃掉，吃不掉了，吃不掉了，
你就只能让他吃不掉，因为这碗饭不是他盛的。你让他，宝贝，你今天盛多少你告诉妈妈，或
者你自己盛，你盛好，这个是你自己盛的，你自己要吃掉，这个是让他不要放弃。
第六条叫拖延
拖延这个问题，我们很多的大人，很多的孩子，其实都非常的有才华，问题就出在这个问题上
了，拖延这个问题上了。
就是好像觉得时间还多，时间还够，还有的是机会，所以就这样拖延下去，我刚才钢
琴没有，就是拖延，明天再多弹一会儿，明天再多弹一会儿，多弹一会儿，就这样拖延。可能
有一些极端的例子，就是我们前两年出来一个案例，真的非常极端，说这个孩子，大家其实网
上都找得到，这个孩子考上清华大学了，跟这六条都相关了，清华大学了，完了他上了清华大
学一年多七门不及格退回去了，原因呢？是他每天早上他都走在去网吧的路上，然后一边走一
边说，明天我一定好好学习，再也不来了。他这样一天拖，一天拖，一天拖，拖一年多，拖到
七门功课不及格，带他的老师说，能够考上清华，在基础课的时候就七门不及格，要做到这样
也挺不容易的。被开除了，出名了，因为他当初考清华大学，当地的县中学还给了他六万块钱
奖金，网上都说，他是因为奖金才让自己退学再去考一次。结果离谱的是，他第二次他又考清
华，他又考上了，他考上以后，他每天只要一离开父母的管教，因为他自我管理能力差，他一
开始独立，自己独立在社会上，他又每天走在去网吧的路上。
他每天走在网吧的路上就跟自己说，我明天再也不来了，我明天一定认认真真读书，
因为我已经拖了很多年了，不是一年，因为他上了一年多退回去再高考，再来上，对吧，第二
次又七门不及格退回去了，退回去，他上了清华大学的黑名单，就是他下次考不能再考了，不
可以再考了，我们最后会讲到哈佛录取什么样的人，清华录取什么样的人，这个里面有很多教
导在里面。那他第三次考什么吗？因为每次他考上，那个中学还给他奖金，第三次考北京大学，
他考上了，这是真的，他考上了，又七门不及格又退回去了，然后上北京大学的黑名单。最后
一次他考了北京的大学，听说还不错，现在念的还不错，听说已经三十岁以上了，三次，考三
次退这种样子，这样的一个结果。就拖延，他每天就说我今天拖延明天再不拖了，但结果就是，
那解决孩子拖延的问题，其实我们孩子有很多他属于动机型的，就是他如果，没有给他一个，
人他很多属于动机型的，就是你要给他建立一点小的动机，让他为了这个动机去学习，去完成，
就更好。
那远一点的动机就是我们前面讲到的，你要为孩子建立梦想，就是你要去拍着孩子讲，
你的出现是让我们更伟大的，是让我们这个家族更伟大的，是让我们这个城市更伟大的，甚至
是像戴高乐将军，是让法兰西更伟大的，就为他建立一些梦想，建立一些责任感。你不要觉得
是空话，这真的不是空话，真的不是空话。陆老师经常讲，家长跟孩子讲很多叫正确的废话，
但是这个梦想不是废话，梦想不是废话。这辈子妈妈爸爸白手起家，可以为你创造这样的有车
有房这样一个生活了，你看，你觉得你这辈子等你长大，你可以为我们创造怎样的老年生活？
你可以怎样？你经常要去问他这句话，成功的教育就是经常去问他一些问题，问到他心里面的
精气神开始出来，责任感开始出来。你经常去问，不断地问，重复地问，问到他，问过都有痕
迹，问过都有痕迹，一直要说这些，好，这样的话你跟孩子建立的关系也比较紧密，他的梦想
也比较实在。
那在这之前，我不知道大家有没有听说过台湾有一个作家叫龙应台，他的书里面有讲
到，就是他的一个朋友，父母年纪很大了，很大了然后年纪大了以后就送到敬老院，因为照顾
不了，就放在最贵的一个敬老院里面，他那时候才知道我们要给我们的孩子一个孩子的做到怎
样的一个状态，要不然如果用这个案例，社会上啃老族不会那么多的，因为你一直帮他做好做
好做好，他没能力做了，他就不是变啃老族吗？那龙应台这个案例可以让社会上啃老族很少，
就他的一个朋友就把他送到敬老院去了，这个敬老院非常高档的，他们去敬老院看父母，看望
我这个同学的父母的时候，吓一跳，这个房间是他们夫妻两个的一个房间，孩子们都在外地工
作，每个星期都派人过来陪，周末陪自己的父母。
放在那边就是放心一点嘛，但是这个房子就像家一样的，夫妻两个就住在一起，他们
进去这个房间就会吓一跳，怎么吓一跳呢，就看见这个房间的四周，放满了镜框一样，奖状一
样的镜框一样的东西，一个镜框一个镜框一个镜框一个镜框，去一睹，你的心就被剥的很厉害，
什么呢？
第一张上面写的什么，爸爸妈妈，我们是你们的孩子，你们在这个敬老院里住三十年五十年的
费用，我们都已经帮你交过了，交清了。
第二张奖状一样的东西，写着爸爸妈妈，我们是你们的孩子，你们在这里住几十年，所有的医
疗费用，我们都帮你们已经交清了。
第三张，爸爸妈妈，我们是你们的孩子，你们敬老院里要组织出去旅游，几十年当中，五十年
当中所有的费用，我们都帮你们交清了。就是你只要可能想到的，父母的担心的东西，为自己
的未来所有担心的东西，全部有镜框写好，每个孩子都签名在上面。你是家长，首先你有没有
做到这一点，然后你要给你的孩子呈现这样一个景象，我老了，你会对我怎样，你要经常问你
的孩子，我走不动了你会对我怎样？我不能挣钱了，我没钱了你会对我怎样，经常去问，要去
唤醒他内在的那个责任感，精气神，那个学习的动力，这些问题。那这样做，只要做一点，就
是你如果真的如果没有能力的话，我就帮你写很多，写几十个，在我们的网站上登出来，写几
十个问题，就你问孩子的问题，你经常跟孩子互动要问的问题，你就经常拿着这个东西去问孩
子，我年纪大了你会孝敬我吗？你会孝敬，真的吗？你知道孝敬要有能力的吗？那能力怎样来
呢？就是要能够好好挣钱，好好工作的，事业有所发展的吗？那事业有所发展，现在要干吗呢？
现在是不是要更认真的读一点书呢比别人，这样的一些问题，就是慢慢引导引导引导，引导到
他现在的状态，就这些未来你要看见他景象，你要是这样一个负责任的孩子，未来要怎样，现
在要怎样，归结到现在，你要把这件事情做完。
你能够坚持做完，就比不能够坚持做完的前进了一步。同样24小时，就不一样了。好，
这就是拖延这个问题叫责任感，梦想，动机给他建立，梦想是比较高远的，经常要跟他去想，
未来，我现在带你暑假里面出去玩，那你长大了会不会带我到国外去玩？我跟我女儿就是这样
约定的，国内所有的旅游我来，国外旅游你来，其实不用，但是要告诉她，从小就告诉她，因
为我们年纪轻的时候，是不是国外旅游还很少，从小一直跟她讲，国内旅游到哪里都我来，我
们经常年初一，大年初一就是在飞机上，就去旅游，桂林，全家，一大家子，十几个，北京，
北京也是春节的时候来的，就一直跟她讲，你看北京好不好玩，你看在那个颐和园里面，昆明
湖上结了那么厚的冰，我们每个人都到上面去，人跟人连接着这样拖，拖了倒成一片哈哈大笑，
这样的环境以后你给我。以后这边北京来我负责，那到夏威夷去你负责好不好，好，好，那个
时候还不太懂事就这样说，经常这样说，就是给她很多的问题，让她去回答，在她心里建立起
责任，梦想。
动机是指短期的，一个礼拜的，你做好这个怎样，做好那个怎样，大家有很多人不大接
受，就是犹太人，就是商家的一些做法就是你今天如果洗全家袜子的话我给你多少钱，其实正
好我们这个民族就缺这个部分，其实我们看见广告会很仇恨，为什么？你要挣钱，你要成就，
你就要跟销售有关，你跟销售没有关系，你真的能够很大成就吗？销售是快速道路，比较快速
的道路，所以你不能仇恨这种模式。犹太人就是什么都是要讲交换的，我付出努力，你要给我
钱，我付出精力，付出努力，我们都是对等的，什么都是对等的，你今天为家庭做了事情，我
当然要给付你报酬。所以犹太人的孩子他能够七岁就知道穿戴整齐，爸爸跟他讲走，今天跟我
一起出去，他就知道自己房间里面把西装革履穿好，跟爸爸出去就是谈生意。
犹太民族就是特别注重商道，特别注重学习，教育这两大项目，就成为集中世界上七十
财富这样一个人群，这样一个民族。就是给他建立这些东西就慢慢慢慢这样来建立，让他远离
这部分，这叫把他的心态也做好，跟人事物也比较和。
家长必须反省的10大问题
我们就觉得有一些事情我们做起来也有一点辛苦，也有一点累，那我们先就把一个做的
比较简单的一个事情，具体的做法我们来给大家介绍一下
就是如果你每天在这些内容里面去选择一件、两件，跟孩子互动一下，你的孩子就一定
可以健康成长，非常实际的，那我们有一个调查，如果你有笔和报，在座各位家长有笔和纸的
话，你就开始拿出来来写一下，我们一共有十条
以下这些,你给你的小孩多少?
1,经常的拥抱/慈爱的抚触___分
2,持续地肯定孩子独特的天赋礼物/才能以及天份___分
3,很多正向的注意___分
4,在纠正错误时具有耐心以及原谅之意___分
5,每天都给孩子一些正向的鼓励___分
6,父母跟孩子之间进行有创意的玩耍以及互相展现幽默___分
7,父母对孩子的感觉以及观点/想法有兴趣___分
8,一种”没有暴力”的氛围___分
9,许多愉快的家庭时光___分
10,心与心的沟通___分.
具体的内容题目叫以下这些，我们现在做一个，对自己的父母，对你自己做一个评价，
以下这些你给你的小孩多少？以下这些你给你的小孩多少？在座各位家长如果有意的话你可以
记下来给自己评一下分数的。
第一条，孩子出生以后，那你给他经常的拥抱和触抚吗？就去摸他，去跟他手拉手，去
拍拍他的脸，去揪揪他的耳朵这些叫慈爱的触抚，经常的拥抱这一条，你是父母，你看看，现
在给自己评一下分数。
0到10分，你到底多少分？这个调查上面十条内容非常重要，大家听清楚，第一条叫经
常的拥抱，你拥抱你的孩子吗？你触抚你的孩子吗？那有一个简单的做法是怎样呢？你跟孩子
之间现在可能已经有一点问题的，那我建议家长是在两个时间跟孩子沟通连接上，可以重新连
接上，什么时间呢？晚上孩子将要睡觉的时间，就他已经躺到床上了，你坐在他的床边上跟他
聊几句，还有一个时间，就是刚刚醒来的时间，你不要急着快点快点快点这种，你要去坐到他
的床边上，睡的好吗？怎么样？做好准备起床了吗？准备迎接新的一天了吗？就这样跟他做一
个沟通，那从心理学角度上来讲呢？这两个时间是家长们特别容易跟孩子沟通的时间，孩子的
心灵是最打开的时间。
那在我的培训下面有很多的家长，他已经现在开始做这样的事情了，原来跟孩子们之间
有代沟的所谓，已经互相之间，已经不愿意在沟通交流的，用这些时间去，真的非常有效，我
要求首先你要这样来做，你要准备坐到孩子床边上了，或者你已经坐在床边上了，你首先要做
一个什么样的动作呢？要念一句口诀，念一句口诀，家长现在要跟我一起来念，我在这里，我
在这里，我在这里，我在这里，我在这里，我在这里，什么意思？就是让你自己把你的身心都
唤回来和孩子在一起。
举例我有一个导师，他们有两个儿子，他的小儿子出生一周岁多一点的时候，他工作很
忙，然后他回家，回家以后孩子就来开门，妈妈你回来了，非常非常的高兴，然后这个妈妈就
摸摸孩子的头说，宝贝，我回来了，我吃完晚饭，因为比较晚了，我吃完晚饭跟你玩，好的。
然后妈妈就去餐厅吃饭了，在吃饭的过程当中，小孩又跑过来，就趴在妈妈的这个膝盖上
面，抬头看她，妈妈你回来了？然后这个妈妈就很奇怪，但是还是摸摸孩子的头说，宝贝我回
来了，我吃完饭跟你玩，好的，等到这个妈妈吃完饭，坐到沙发上面开始吃水果的时候，保姆
准备着水果的时候，小孩又趴到妈妈的膝盖上面，抬头看着她，妈妈你回来了，这个妈妈突然
间有一个觉醒，就是整个从走进家门到刚才的这一段时间，她是这个身体回来了，而她的心还
没有回来，就她的心还在工作上，就哎哟我明天要去打什么电话，明天要去做什么事情，明天
要找谁谈话这样的一些事情上面。
她没有全身心的在跟孩子讲话，孩子是有感觉的，孩子的灵性比较好，他是有感觉的，
所以你跟孩子交流千万千万不能应付他，所谓应付就是我们家长经常的，哦你说，哦是这样，
嗯、啊、哦，就用这样去回应他，你没有注意在听他，孩子是有感觉的，长此以往，孩子不愿
意跟你交流，不愿意跟你交流，第二个就是他也变得比较容易分心，不是全然的状态，所以你
一定要学习，就是要准备跟孩子讲话的时候，你就开始跟自己说，我在这里，我在这里，跟老
公讲话也一样，跟你的太太讲话也一样，我在这里，我在这里才开始跟她讲话，那真的，我一
定相信，在若干年以后，当你有一天送你的孩子上大学的时候，你的孩子一定会问，妈妈从小
到大，你总是坐在我的床边上跟我老天摸摸我，我现在觉得这个环节很重要，但是我一直不知
道，你为什么在跟我说话之前一直在嘴你念一个什么，像念一个什么口诀，一个什么咒语一样
的，在念什么？
所以你那个时候你就可以告诉他，妈妈在念一个东西就是让妈妈全身心的能够和你在
一起跟你讲话，听你讲话。好这叫给他叫经常的拥抱慈爱的触抚，跟他建立渠道建立关系，哪
怕你们现在互相之间已经不讲话了，那你进他的房间敲敲门说我进来一下，我有一两句话要跟
你讲，你就坐到他旁边，开始慢慢建立，因为他在睡前，他是打开的，刚刚醒来，他是打开的。
那家长们，给自己评一下分数，0到10分，你是多少分呢？好。
第二条，我们在家里要做的，具体的做的叫持续的肯定孩子独特的天赋才华才能，天分。
持续的肯定他这份才华和天赋，那你对孩子有一些。
就是，他从小就蹦蹦跳跳唱歌像我这样，我特别爱唱歌整天蹦蹦跳跳的，妈妈就会批
评，怎么回事，一天到晚没一个安静的时候，能不能安静一点，其实你就在破坏他的天赋才华，
天赋才华给他的有一份对音乐的直觉，他有一份特别容易调整自己心情，让自己快乐起来的这
一份天赋，而经常被你说坐好，怎么回事，安全不下来，那就被你破坏掉了，你让他尽情的开
心，开心下来，他做作业更有效。
好，所以我们在座各位的家长，你给自己评一下分数，持续的肯定我孩子的独特的天
赋。比如说他喜欢画画，拿到什么就画，拿到什么东西就画。
有一个家长很有趣，他是从来不允许自己的孩子进自己的书房，他后来上了心理咨询
的这个电视上面的一个节目，就是这个妈妈去反映说自己的老公从来不允许孩子进自己的书房，
那原因就是孩子喜欢翻乱，在所有他的资料上面涂涂画画，那这不是方法。
其实在很久之前，我们家有一个保姆他就反映到，他之前有在一个美国人的一个人家里
面做保姆，有一次他很害怕，帮他们家带孩子，很害怕，说这个小孩要乱涂乱画，有一天在没
有看住他的情况下，看住的情况下，他居然在自己家的客厅的墙壁上面贴的墙纸上，墙皮上面
画了一副很大很大的画，画了一个鸟，也不太像鸟，很大，然后这个保姆就很紧张，就是回来
肯定要被主人批评了，被这个美国妈妈批评，会很紧张，会叫我赔钱，会辞退我。
结果这个妈妈回来了，儿子就带着这个妈妈，说妈妈我今天画了一幅画你来看你来看，
然后妈妈就点头微笑，哇，孩子太棒了，你这画，真的，你是画画的天才，你真是太棒了，肯
定以后摩纳还要厉害，比谁还要厉害，就表扬他一番。
然后这个保姆想不通，这个要表扬吗？对，她还在表扬，她表扬完了以后他蹲下来跟孩
子说了一句话，她说，宝贝你的话如果画在墙上，你几副画画完了就没地方好画了对不对？那
今后妈妈也没有办法把它收集起来作为你今后的一个资料，就我们孩子成长的，妈妈今后都可
以帮你去出一本画册，但是你画在墙上，妈妈就没有办法帮你弄画册了好不好？你今后就，妈
妈帮你准备一本非常漂亮的画画的本子，从此以后你把它画在本子上好不好？是不是更好？好，
那你认真画，到多少的时候我就帮你去出画册好不好？好，她是这样来引导的，而不是一进门
子。他居然把自己家里十几万的沙发，去把刀划开来，然后扒开来看看。
幸亏这个爸爸还比较智慧说，孩子你在看什么？他说要看看那个软的是什么？那个沙
发是软的，那个软的是什么，把一看里面有海绵这些他就了解的，原来软的里面是海绵这样的
东西，这是一种探索，你不能用批评、批判、打、骂的方式对他，所以每一个孩子，他其实就，
他一定是带着一份对这个世界的特殊的贡献的能力来的。但是可能在成长背景当中，也许你认
为他不在主旋律上，就是所谓读书这样的主旋律就被你批判了，但是我们并不知道未来社会到
底需要什么样的人才，同意吗？所以劳动部他在60年代末，70年代初的时候他做了，就是对全
中国，就是新中国的所有的职业进行一个定位，比如说我叫车工、钳工，有吗？好，这样的岗
位都有一个岗位规范，有岗位规则。
但是现在劳动部在去研究以前的这些规范规则，你已经有一半的工种都没有了，很夸张
吗？一半都没有了，都如果原来我们全中国有60个工种的话，现在30个都没有了，那原来有程
序员吗？没有的对吗？但现在有了，但是在他小的时候，他就在程序上面有一点感觉，但是你
说这个东西又没有饭吃的，弄这个东西干什么？对不对？那还有呢就是，未来的行业，就我们
现在像心理咨询师之前也没有，婚姻家庭指导师是不是之前也没有？那今后有的，可能有的这
些孩子，他都是带着这些才能来的，那有一个比较好的例子，就是我们清华不是出来了一个歌
唱组合叫水木年华吗？那他们考上了清华的水木工程系，但是他们上了大学以后，离开父母的
管束以后，他们居然开始弹吉他。(上水木清华图片)
那时候两个父母都生不如死的感觉，我好不容易把你培养成上清华大学，你居然不读书，
半途要建一个什么乐队去，但是现在他们的父母就以他们为骄傲了，所谓作为家长的话，特别
是在孩子小的时候，幼儿园阶段、小学阶段的时候，他显现出来的一些才能，一些才华，你千
万不要批判，不要剥夺他的这方面的权力，你一定要去用发展眼光看。甚至有一个专家是这样
说的，他说80后，就是80后的孩子都叫电脑小孩，电脑小孩，他们从电脑上获取知识，去买东
西，然后这些去跟人沟通，你要拒绝这个部分也是不对的，叫电脑小孩，他在电脑上面获取这
些。
所以这个第二个部分，我们看一下0到10分，你是多少分，给自己评一下。
第三个方面，就是叫我们要给自己评的，家长要每天回去做的叫很多正相的注意，什么
叫正相的注意？很容易做，正相的注意就是只要你跟他说话，都是面对面，眼睛对眼睛说话的，
只要你跟他说话，眼睛是平视跟他说话的，小孩小，我们家长就要把他报到桌子上，眼睛平视
跟他说话，小孩小，蹲下来平视跟他说话，这叫正相的注意。这容易做到，但是你要有觉察，
我们绝对不能这样，这样去跟他说话，从高往下的这样去跟他说话，这叫正像的注意，面对面，
眼睛，平视眼睛这样去说话，这样他心理上面会比较认可，接受开放这样的状态。很多正相的
注意0到10分，你看看是多少分，你要学习这个部分，面对面。
现在有很多家长已经关注这个部分了，能够蹲下来，能够抱上来这样很简单的两个动作，
那你有知道嘛，一个人看他的心理健不健康，是看艰深的你同意吗？这叫眼睛是心灵的窗户，
对，属于一个孩子他从来不愿意眼睛平视，眼睛看着眼睛跟你说话的话，他心理上是有一些状
态的，有严重的有不严重的，那你的孩子现在吃饭的时候，你问他问题，他已经不愿意抬头跟
你说话了，这是问题，好，他要学习这个部分，但是源头在你，就是小时候没有这样的跟他面
对面，眼睛看眼睛的交流，好评一下，这是第三条。
然后第四条呢，叫在纠正错误时具有耐心和原谅之意，又是你在纠正孩子的一些错误的时
候，要有耐心和有原谅之意，那心理学上一个研究是这样说的，他说一个孩子在7岁之前绝对不
可能犯错，什么意思？就是他做了一些你不认可的事情，其实对他来说都不是成心的，不是成
心的就不属于犯错，那不属于犯错，你就必须要平等看待、原谅，原谅都讲不上，就因为他不
属于犯错，所以我们在七岁之前，甚至你看这个小孩，甚至我们有一个家长离谱到什么程度？
他在上午的课程他说，陆老师你知道吗？我家小孩六个月就做坏事了，怎么做坏事呢？他把那
个桌上的好多资料都给撕烂了，你知道孩子在4个月到6个月之间，他一定要练小肌肉，家长的
智慧是要给他纸去撕，而不是他撕到纸你还说他犯错了，对哦。
连这个都不懂得。所以我们叫原谅，有的原谅都谈不上，就是我们只是告诉他，这个的
意义价值，他拆开一个钟，这是很正常的一个事情，拆开一个东西研究这是很正常的事情，所
以你要具有耐心，所有你不希望他成为的，打死都不能说出口，好再说一遍，所有你不希望他
成为的，打死都不能说出口，什么意思？你不希望他懒，你就不能说，你怎么这么懒，你不希
望他笨，你不能说你怎么这么笨，你不希望他不听话，你就千万不能说，你怎么这么不听话。
很小的孩子，七岁之前他根本就不懂什么叫听话，什么叫不听话，都给你已经贴上不听话的标
签了，这个我们在前面案子当中也讲了很多，这个就叫纠正错误时具有耐心和原谅的意思。
0到10分，给你自己评一下分数看，到底是多少分呢？
第五条，你真的要把这个记录下来，每天下班以后做饭吃药，先看一下，我今天一会孩子
回家我要面对他，跟他互动几项，拿两项出来跟他互动。
第五条，每天都给孩子一些纵向的鼓励，纵向的鼓励，哪怕高一分，你进步了。
哪怕不听话，你咬牙跺脚说，你怎么比原来要听话一点了吗？你要这样来讲话，那纵
向的鼓励就是我们刚才有讲的，你要鼓励他去做完成一件事情，没有一个人是有耐心的，其实
不管成人还是小孩，就我过程有说我自己学钢琴的案例，没有一个人能够坚持，坚持不是他的
本质，他需要用一些力量，那你要是给他鼓励力量的这种人，你每天要在他的动力上面增加力
量，而不是在阻力上面增加力量。
就是惰性和恐惧，就是人的阻力，惰性、恐惧它并不是与生俱来了，他是后来来的，恐惧
就是被你吓怕了，你怎么又做这种坏事了，这种语言给吓怕了，所以你要给纵向的鼓励，这个
0到10分，你看一下自己是多少分呢？好，这是第五条。
那第六条，父母跟孩子之间进行有创意的玩耍以及互相展现幽默，这一条我们家长有时
候有一点太严肃了，陆老师今天要跟各位家长讲，严肃是一种病，严肃它是一种病啊，而且不
要去说正确的废话，你跟孩子之间要像朋友一样，去聊聊天，去讲讲笑话，去做做游戏，甚至
两个人一起坐在地板上吃一个冰淇凌这样的活动，就是这些家庭的画面，他是有画面感的，今
后他离开了家，走到一个陌生的地方，比如说出国留学了，我们现在有很多孩子出国留学，出
国留学了他在异乡觉得孤独的时候，绝对无趣的时候，觉得恐惧的时候，这些画面感，就是爸
爸跟他在一起玩耍、吃冰淇凌这样的一些画面感会出现在他脑海里的时候，他就会有动力来了，
有信心来了，想做好事情，想活的像个人样子那个动力就来了。
所以这些东西不要看他小，他都今后有画面的感觉存在你孩子的心灵里面，脑海里面
的，好，就是这一条，你要跟他玩耍，要跟他一起去到游乐场这些地方，放风筝，就是我们家
长有很好的一个条件，就是有很多孩子第一次是由你来完成的，第一次放风筝，第一次玩那个
叫什么海盗船，尖叫，大家互相抱着尖叫的那种感觉，第一次下水游泳，那么多的第一次都要
在家长身上，今后他回忆起来就非常的温馨和温暖，有落地，心有落地的感觉。这个你是现在
是父母你给自己评一下分，0到10分，你是多少分？好，这是第六条。
第七条，父母对孩子的感觉以及观点有兴趣。就父母对孩子的观点想法有兴趣，我们回
忆自己小时候，我们有一个什么想法告诉父母的时候，父母好像没什么兴趣，那现在的孩子呢，
有一个阶段，他特别的会问问题，这个怎么回事？我女儿小时候说，妈妈今天那个屋顶上，屋
顶上那个边怎么有那么多的玻璃，她看到结了得冰，他就觉得这是玻璃，你觉得很好玩，问很
多的问题，小鸭子、小兔子这些，样样问题问，死了活了，什么叫死什么叫活，我从那里生出
来的，那这些问题很多很多，家长都招架不住，那真的要招架不住怎么办？陆老师有一非常简
单的方法，那这个简单的方法就是，当孩子有那么多的观点、那么多的想法、那么多的兴趣的
时候，你又解释不清楚的时候，你就说，孩子棒极了，你太棒了，你要探索这个问题，这样，
告诉你，妈妈也不懂，爸爸也跟着不懂。
那但是呢我们有一个懂得的方法你要不要了解？要，那这样，我们到周末的时候就到新
华书店去一趟好不好？我们到新华要让他懂爱书，我们要到新华书店去，去找这方面的书来研
究，比如说《十万个为什么》、什么《十万个自然界的为什么》、《十万个人类历史的为什么》
之类的东西，我们去买一本相关的书，我们来找找书上有没有什么方面能够解答我们问题的，
因为妈妈也不懂，好不好？好，他就一方面是你也不露怯，他也看到了一个真实的父亲母亲的
样子，另外他也会爱上书，这也是我跟我女儿小时候经常互动的，等到她大一点的时候，她场
完摇篮曲还不睡觉，说妈妈给我讲一个故事，好，你就给她讲一个故事。
基本上我也蛮好玩的，我讲故事基本上都没讲完，我讲七个小矮人跟白雪公主的故事，
讲到那边不讲了，明天讲好不好？那现在还有半个小时，要不你自己看吧，妈妈有事了，去做
事了，然后她会有一个什么感觉？有一个说，哇书上有好玩的东西，你看妈妈讲的那么精彩的
故事，那个内容在书上，妈妈没讲，我自己翻数看看能不能找到答案，他就开始爱书，索引我
们家小孩他出去旅游都会随身带一本书，我们整个家庭的家族的小孩都会带一本书，有的甚至
带唐诗宋词这样，中国传统文化故事这样的书，就是他从小，因为我们给他讲故事讲到一半走
了，不给他答案，这个东西在书上，你就引导到他到书上去了，到人类的智慧上面去了。
好，这叫对她的想法感兴趣，你再忙、再累，你就跟他讲，好，你先把这个问题放一
放，因为妈妈也不懂，我们周末的时候去新欢书店翻书，好这是第七条，那这第七条你现在可
以自己评一下，我作为一个妈妈，我作为一个爸爸，我是几分呢？
0到10分几分呢？好，这是第七条。
第八条，第八条一个没有暴力的氛围，就是以下这些你给孩子多少呢？没有暴利的氛围，
你们两个，父亲两个有在一起吵架吗？你知道孩子听到家长吵架有多恐惧吗？因为在6岁之前，
你是孩子的天，父母是孩子的天，他如果觉得天都要塌了，吵架是对他来说毛骨悚然的一件事
情，恐惧的事情，然后他在房间里面全都听得到，那我们在青少年训练营的时候就有过这样的
事情。
我就跟孩子课程当中有时候会找两个孩子单独的聊天，还有就是有一个调查，就是我们要
写在一个大白纸上，分小组写在大白纸上有一个调查。
对于第七条，父母对孩子的感觉以及观点想法要有兴趣，没有兴趣我们要去找到兴趣，要
认真的去对待他这些兴趣，也许是把未来的一个主要的人生方向，然后第八个是叫没有暴利的
氛围。
我们在青少年领袖训练营上，会有一个环节，说你的爸爸妈妈有什么方面让你讨厌？让
你恐惧？其中经常孩子们会提到，我的爸爸妈妈他们经常吵架，让我非常的恐惧，非常的讨厌，
这个部分就是，但是我们家长有的现在蛮注意的，说我们等孩子不在家，或者说避开孩子，或
者说孩子睡着了，其实我们有一个孩子很有趣，他来跟我讲，老师我爸爸妈妈也经常吵架，我
睡着了都给他们吵醒了，然后这个家长来接孩子的时候，我就跟家长讲，跟他们父母讲。
我说你们有在晚上经常有吵架吗？他们父亲两个面面相觑，说哪有，没有，我们从来不在
孩子面前吵架，从来没有过，我觉得他睡着了我们才开始讲讲各自观点，他还叫讲讲各自观点，
但是孩子听上去就是吵架，而且你认为孩子睡着了他不一定睡着，他也许耳朵竖的很起，所以
有的家长都很奇怪，他说这孩子没有看过这个电视，他局面里面的歌会唱，就因为你让孩子去
睡觉了，你就大张旗鼓开始自己看电视，把声音放响，你认为他已经睡着了，其实他没有，甚
至有的小孩就站在那拉一个凳子在门口听着，听电视，关注这个部分。
你要给孩子一个没有暴利家庭氛围，什么意思？就是他要经常看见你们父亲两个吵架，
在他心里会存下一个什么内容？一个什么结论？结婚不好玩，男女之间就只会吵架，就是他对
今后的父亲生活没有向往。
有的人到小孩很大了，说老师我们家小孩几岁了都还不愿意找对象怎么办？他对异性没
有感觉怎么办？妈妈不是的，不是对异性没有感觉，是他当时在初恋的时候，或者他懵懂的时
候就被你扼杀了，就是你批判他的这种青春期萌动，另外就是他看见的夫妻关系都是仇恨的，
都是不好的，都是闹的不可开交的，所以他对婚姻生活没有向往，所以你要去关注这一点，而
不是说，他怎么不愿意结婚让我很发愁，你只看见了那个结果，你没有看见那个源头，源头就
是两点，第一点就是，他在12、13岁，14、15岁的时候，每一个孩子那时候家长干吗？如临大
敌，我家小孩他这个年纪应该是早恋的时候，他会不会早恋？我要看他的笔记本，那这些很害
他。
你自己想，你在那个时候，你有没有对一个男孩子、女孩子有一点点向往过？这是很美
好的感觉，那所以在陆老师这边的理论会跟多数的人不同，不同是，如果你的孩子在
13、14岁，15、16岁，他从来没有情窦初开过，代表一件事情，就是他发育的不正常，他发育都不正常你
要不要急？他如果发育正常，他一定会对异性有一点朦胧的感觉，这个感觉是非常的美好的，
就是他叫以情来带动他的感觉的时候，那是很好的，如果被你扼杀了，他今后不敢以情带动，
就是以情带动是错的，五说我喜欢一个人是错的，我向往一个人是错的，我想他是错的，我看
进他眼红心跳是错的，这都不错的，但是被你扼杀了。
扼杀的结果就是，他今后对两性关系，他有不好的感觉，他有批判，把有害怕，他有
不会被认可这种感觉在里面，所以陆老师的观点是，如果你的孩子到15、16岁，从来没有对人
动心过，没有感觉，更没有写过，没有写过情书过，我都要建议你要为孩子去写，这个在我带
孩子的过程当中，我也有紧张过，我有一次带着我的女儿，当时是三年级的时候，去看望一个
国外回来的一个朋友，那这个朋友看见我女儿的时候说了一句话，他说，哇小姑娘，你长的那
么优雅那么漂亮，因为她弹钢琴，气质很好，你那么优雅那么漂亮，你有收到过男孩子给你写
的情书吗？三年级，然后我就跟那个亲戚讲，我说你怎么可以跟我女儿讲这个话，你怎么可以
提醒她这个？他说这是很好的事情，这是非常美的事情，你干吗要去组织她？
我就要去问她，如果是这样，就代表真的，代表你很美，你很优秀，只代表这个，我真
的吓一跳。
我们所谓没有暴力的氛围不是打他，打他是绝对禁止的，前面也有讲到一句，陆老师再
强调一句，只要一敢打小孩，就他一定会跟里撒谎，就他不是真实展现在你面前的，他有很多
东西不被你认可他就开始家长，他就觉得家不是温暖的地方，就是没有暴利的分为不光是指打
他，是你们互相之间都不能够有，那我们讲到刚才那个案例，就是孩子他如果有一点对别人心
动，你是很平淡的去看他的，当一个东西你不希望他存在，不希望他，你不能去提醒他，只要
一提醒就等于是，在给这个东西注意力，在给他浇水施肥的感觉，如果一个好的东西你发现了
一般，赞美表扬也是给这个东西给浇水施肥的感觉，他会长大。
所以我就很钦佩我女儿，高中的时候的一个班主任老师，他真的，我觉得蛮有智慧的，
他们有发现在他接手这个班级的时候，高二接手班级的时候，前面的班主任就跟这个班主任讲，
他说啊我们现在这个，你接手的这个班上大概有有六对还蛮要好的，蛮要好的六对，他说你关
注他们，然后这个老师就把他记录下来，结果这个老师是一个语文老师，语文老师他该，第一
天上课他就开始讲课，讲课讲课讲课，讲了以后突然有一个问题要问，同学们有一个问题要问，
你们有没有谁发言的？没有发言的我就点名了，来你来说说看，这个问题的答案是什么？你来
说，请起立起立，叫一个男孩子，经过叫了他以后，他紧接着知道吗？他说，你没有回答权，
因为这个题目一定不是很轻易能够答全的，他说你没有回答权，来看看这个女同学能不能回答？
因为这个就是老师讲的，他们两个是一对，他紧接着叫，叫这个女孩子，一叫起来说你能
救他吗？叫她讲，然后这两个人就会吓一跳，老师知道吗？叫了第一个，叫了第二个，然后第
二个还是没有讲全叫第三个，第三个叫第四个，第四个跟第三个两个人就是一对，然后这个同
学都会跟紧张，结果一下就把六对12个人都叫起来，叫起来了马上同学们都知道，老师肯定知
道这件事情，全部都知道怎么办呢？他们有时候吃饭什么都会两个人一起出去逛一圈，什么后
面小花园逛一圈这样的事情都已经开始有的，但是这个老师居然他能够在一个学期的时间，在
早读课上跟他们开头就讲一番话，他说在你们这个年纪，一定有青春期萌动了，青春期萌动是
非常正常的事情，但是在你们这个年纪，爱情是不太容易真正产生的，所以大家不要把太多的
精力放在这个上面。
但是你接受青春期萌动挺好，所以呢有时候呢，我跟女儿交流的话，我就问我女儿，有没
有男孩子喜欢你？不要跟我开玩笑，有一次很好玩，他说妈妈你是不是有一个初恋对象在这个
方面是很厉害的？我说对啊，后来过一段时间我就跟他讲，我说你那个方面很厉害的男朋友怎
么样？她说什么，那天我问你的男朋友又不是我的，我说你是不是学校里面有这样一个爱好的
人她在喜欢你，妈妈你真是天才，真的很了不起，真的班级里面有这样一个男孩子喜欢她，然
后她跟我讲她说哎呀妈妈，又一次青春期萌动过去了，已经过去了，你知道这个男孩子他真的
很优秀，但是你知道他有几次跟我讲，说我们一起去小卖部买瓶水吧，结果去买了三次，回来
的时候，第三次男孩子就说我爱你了。
然后我会觉得，妈妈我就觉得这样的男孩子比较浅薄一点，才在一起，这样一起走三次就
说我爱你，是不是太浅薄一点？那也很好，就他说又一次青春期萌动过去了，甚至在有一次的
高中阶段的情人节，2月14号，居然在我们小区门口，别人送了一个肯德基全家桶在那里，然后
说这个是几号几号的，然后叫保安送到我们家，然后我就问她这个全家桶是怎么回事？她说妈
妈，又有一个人开始青春期萌动了，所以这个老师真的很智慧，他就知道进去出来，就孩子们
都知道，我现在青春期萌动，我喜欢那样的，但是一段以后就过去了，很正常，非常正常，所
以这个，跟孩子互动他要有智慧，而不是马上用暴力的方式来对待他，而且用一种非常不民主
的方式，那不民主的方式啥意思呢？
那有一次在儿童节之前，就6月1号之前，我们电视台有去采访，在两个学校，我是偶然电
视上看到很有趣，放出来说，孩子们在那里打篮球，然后记者就去了，明天是儿童节了，小学
里的，明天是儿童节了，你来评价一下你的妈妈是一个什么样的妈妈，有一个小孩接受采访，
我妈妈，老虎。然后问第二个小孩，我妈妈毒蛇，那个记者吓一跳，他问了那么多人，居然每
一个人都把妈妈形容成这样的，然后就问他，孩子你说，你刚才说你妈妈像毒蛇，为什么？为
什么说她像毒蛇呢？说你不知道我妈妈，她每次进我房间蹑手蹑脚，拖鞋多脱掉，然后看见我
在那里作作业，然后她就冲进来说，你在干什么？在看乱七八糟的书，就这样突然冲进来，一
吼，她不属于毒蛇的状态吗？
为什么说你妈妈是老虎呢？老虎就是声音很响很响，听着那个好炸啊，但是家长就认为，
我的声音不提高到这种程度，孩子就不听，结果孩子就把你评价为，有暴力氛围的，像毒蛇猛
兽一样的爸爸和妈妈，你给孩子这样的一种感觉，
第九个，我们来评一下分数，叫许多愉快的家庭时光
给孩子在他成长道路上，你给他多少愉快的家庭时光呢？来看看多少分呢？什么叫家庭时
光？举例。
我们一家三口一起在周末的上午去菜市场买菜，讲到这里的时候就会有一些家长举手陆
老师，三个人一起去买菜，是不是太浪费劳动力了？太浪费生产力了。
陆老师就要问你了，你要那么多生产力干吗？你要那么多劳动力干吗？你要的是愉快的
家庭氛围，整个家庭的共同记忆，那就是你要在周末的上午跟他三个人一起去买菜，你喜欢吃
什么，爸爸喜欢吃什么，妈妈喜欢吃什么，爷爷奶奶喜欢吃什么，孩子喜欢吃什么，互相之间
喜欢吃什么互相之间都是有了解的，好这样买完了菜我们再买一点水果这样，互相之间都是有
深刻的了解的，那孩子也知道，如何把菜变成，菜市场的菜变成碗里的菜，她也有感觉的，这
就叫画面感，家庭的画面感，不要你什么都承担下来，我知道妈妈很辛苦，爸爸很辛苦，但是
真的不要全部的去全部把它承担下来。
那还有很多愉快的家庭时光，我建议在坐各位的爸爸和妈妈，你需要就是在你的厨艺当
中去做两到三个是拿手一点的菜，就是这个孩子今后走遍天下，他都觉得还是我妈妈烧的那个
土豆丝炒青椒最好吃。
你一定要给他一个，就像在我们家，她爸爸烧的糖醋排骨最好吃，红烧黄鱼最好吃，我
是做韭菜馄饨最好吃。所以在中秋节之前，我女儿就打短信回来说，说妈妈中秋节在你家吗，
女儿已经枯竭了，需要韭菜馄饨来滋补，你的感觉就很好，一个被需要，一个她向往家庭，她
对你有好的感觉，这叫愉快的家庭时光，爸爸再忙也一定要去，去学习做两到三个菜，不多，
来作为你家孩子可以琅琅上口，说我爸爸这个菜炒的最好，虽然他很忙，那在我们青少年领袖
训练营上有过这样一个案例，那这个爸爸他是做煤炭生意的，做的很大，但是在煤炭生意做之
前他是一个厨师，那他们父亲结婚以后，这个孩子是五年级来到我课程上的，他反映他说，老
师我要跟你反映我爸爸妈妈的状况，我爸爸是非常非常的叫什么，叫重男轻女的一个人，我说
为什么？你从哪里看得出他重男轻女呢，你们家整个是不是只有这一个女儿？她说是的。
那我叔叔家的小孩，就我弟弟，我堂弟他到我们家来，我爸爸都说来坐到我的腿上来，
但是我爸爸从来没有跟我说过这句话，就代表她确认她爸爸重男轻女，另外陆老师你知道吗？
我的爸爸他原来是厨师，我妈妈说他烧的菜很好吃，但是我长到五年级了，十几岁了，我从来
没有吃过爸爸烧的一个菜，然后爸爸妈妈来接她的时候，我就单独找爸爸聊天，你之前是厨师
吗？是的。那你在孩子出生以后是不是从来没有让你的孩子吃到你做的菜？一个都没有过？我
想一下，对，后来我就比较忙，这个事情就他妈妈做了，那你知道你的女儿知道你之前是厨师，
听说你烧的好几个菜都非常好吃，特别是葱烤鲫鱼，你看看就在今后，你把她带回去以后，有
没有能够找到一点时间，来为她做菜？行不行？能不能做到？
因为这个事情已经变成孩子心中的一个疙瘩了，好啊，可以可以，那等到这个孩子来
复训的时候，她说爸爸现在还是很忙，但是他一个礼拜当中，一、三、五三天，他居然能够先
回家把菜做好再出去应酬，如果有应酬的话，真的很棒，她的妈妈也觉得很欣慰很欣慰，然后
她女儿很满足很满足，逢到同学就讲，我才不要到饭店去吃饭，饭店做的饭哪有我爸爸做的好
吃，我什么时候要请你们到我家吃我爸爸做的葱炒鲫鱼，这就叫家庭时光。
再举一个例子，我们在青少年课程上面，还有一个来自武汉的一个学生，他的爸爸是外科
医生，他的妈妈是内科医生，什么叫外科医生？就是给人家开刀，听说他开刀开到什么程度，
大清早一开自己家的门，门口就有好几个人等着，说能不能先帮我们家开刀这样的。
那上去发言说，我来讲讲我爸爸的事情，我跟你们讲，我快要升初一了，暑假过完他
就升初一，我快不认识我爸爸了，我说为什么？因为我爸爸从来没有在
11点钟之前回家的，真的？那你爸爸做什么的？同学们坐在下面会问他，那时候陆老师会坐在旁边，他坐在老师的位
置上来讲述，因为我们要化解他内在的障碍，说因为我爸爸是外科医生，然后同学们就问他，
那外科医生一天要帮人家开刀几个小时？这小孩说什么，他说我爸爸经常做的开刀就是心脏搭
桥。做多少小时？21小时。
就是要把大腿上的一根主动脉割一段下来，然后植入到这边的，心脏主动脉上来，就
要做21小时，然后坐在下面的其他的同学们就问，哇你爸爸开刀21小时，他怎么上厕所？他怎
么吃饭？他吃饭怎么办？他上厕所怎么办？这个小孩他从来没有关注过这个，他要来反映的就
是我快不认识我爸爸了，就是意思是我爸爸不关心我。
但是从孩子们问的一个问题开始他就转向了，他去看他爸爸那么辛苦了，我在旁边马上要
引导孩子，怎么引导？说同学们如果碰到你的爸爸需要每天开刀21小时，老师站着讲课讲6个小
时、7个小时已经非常累了，21小时站着开刀，如果你的爸爸回家你会怎样？说我一定会给我爸
爸捶捶背，我一定会给我爸爸捏捏肩膀，我一定会给他洗个脚，这个孩子当场就哭了，因为他
从来没有去考虑过爸爸的感觉，但是关键是，我们要跟各位在坐的家长说得是，我们并没有要
求，并不希望孩子这样懂事，我们要给他一个氛围，你看我们孩子的叙述，说我爸爸从来没有
在11点钟之前回来的，有时候他11点钟以后回来我还没有睡着，我就在想，我爸爸进门了，进
嗙关上了，我爸爸进门了，他回来以后会干吗呢？会到我房间里面来看看我吗？会来跟我说说
话吗？会来摸摸我吗？他内在是有这个愿望的，结果没有。
就好像，爸爸好像在吃东西，他是不是没有吃完饭，他在吃东西，那他吃完东西会不会来
看看我，他会不会来摸摸我，会不会到我房间来坐一下，会不会来盖盖被子给我，会不会？好
像吃完了，又好像把电视打开了，我爸爸在看电视了，你去想，你的孩子，他是这样的在期待
你关心他，爱护他，给他好的家庭氛围，真的我们并不希望孩子太懂事，我们希望你跟他连接
的好一点，哪怕他睡着了，你不要想，哎呀他睡着了，我不要去打扰他，没事的，你开门，他
睡着了你也去摸摸他，摸摸他的脸，拍拍他的头，摸摸他肩膀，跟他手握一握，掖掖好被子然
后你再离开，你一定要做这个动作，这个动作不需要几分钟的时间的，就跟他的联系绝对不会
断的。
我们一直强调，跟孩子在一起的时间并不是数量的问题，而是质量的问题，你一出差在外
面好久，一个电话就跟你联系上了，都不是问题，所以这叫愉快的家庭时光。
那你在外面你要经常讲，哇妈妈今天很忙，上课期间，我今天我你看我要上三天课，我
要讲三天课，那在吃完饭的时间我就快点吃好了，想就来给你打个电话，听听你的声音，你要
这样开场，你这样开场才能够问他，作业作好没有这个问题，你上来感情不连接，你不能开始
问这些问题，他今后连电话都不愿意接，奶奶说，你妈打电话来，赶紧来接个电话，你就说我
上厕所了，不想接，因为你跟他说的话太枯燥、乏味、不愉快，这样许多愉快的家庭时光，十
条比起来，这一条还真的相当重要，给自己评一下分，0到10分，几分呢？
第十条，你给你的小孩多少，心与心的沟通
不是一个新的一条，就是我们坐在他的床沿上都叫心与心的沟通，这个是很容易化解孩子
很多内在的心灵里面的问题的，举例，我在小时候，我爸爸是一个非常慈眉善目的人，我妈妈
就是比较会打小孩，就是严格要求的人，但是我被我妈妈打，再打我都不哭，不检讨，但是只
要我爸爸往我的床边上一坐，跟我讲老大，我在家老大，你妈妈心很好，但是脾气不太好，他
跟我都经常发脾气，你不要介意她发脾气好不好？她只是想你更加能够把事情做好一点，能力
更强一点好不好？你原谅你妈妈好不好，那时候我就会眼泪哗啦哗啦掉下来，这叫心与心的沟
通，完全把我给熔化了打倒了，那时候我对我妈妈就是那种仇恨的眼神，打我，你打我，我会
很愤怒，但是这种心与心的沟通是可以化解一切的问题的，那这个十条我们讲完了，那总共加
起来是一百分，你给自己评一下分数大概多少们？
那根据我们的经验，在座各位大概有60分，60分到80分的大概占三分之一，那40分子到
60分呢？那占一大半，那这个呢代表大家对自己的评价还是比较恰如其份的，但是好玩的问题
即将要出现了，后面的一章就会出现一个非常有趣的问题了。
给你的父母打分
那看一下，我们接下来要给大家讲的是，刚才的十条，孩子刚才的十条，但是题目的题
目变了，刚才的叫什么？叫以下这些，你给你的孩子多少？你是父母对吧？你给自己评了
60分到80分之间算那样，那接下来呢？我们的标题变了，内容一样，实际上内容一样，当你是孩子
时，你们现在已经是父母了当你是孩子时，以下这些你自己接受到多少？经验到多少？你孩子，
现在恢复，就是把自己的角色变，我是孩子，好我来看第一条。
我在小时候我的妈妈拥抱我吗？慈爱的触抚我吗？0到10分子多少分？我给妈妈评一
下分，给我爸爸评一下分，如果给妈妈的话，我们第一个主要的教导者，给我妈妈评一下分，
经常的拥抱没有，零分，零分，哪有拥抱？慈爱的祝福印象中没有，打人算吗？打算吗？也触
抚到了，打算吗？不算，没有，打算的话可能要算负分了。
第二条，持续的肯定，
我在小的时候，我妈妈肯定我的天赋才华，他一直在说我坐不住，这样疯疯癫癫的，不像
个女孩子一样的，天赋才华，才能、天分，有吗？没有。经常会讲的一句话是，不要骄傲，这
算吗？差不多最多一、两分，一两、分。
第三条，正相的注意，当你是小孩时,以下这些,你体验到多少?正相的注意。我在我记忆
当中，我妈妈把我抱起来跟我讲话，没有过，我妈妈蹲下来跟我讲话，没有过，哇，零分。在
纠正错误的时候具有耐心个原谅之意，我想也没有，甚至说给你一个讨饭的碗去讨饭去算了，
有吗？最多给两分。
第五条，给孩子正相的鼓励，当你是小孩时,以下这些,你体验到多少?正相的鼓励。正
相的鼓励就是刚才讲的，不要骄傲、再认真一点，这算吗？算的话最多也给三分、两分，第六
条，父母跟孩子之间有创意的玩耍，没有，那么整天像个大人一样，哪有跟我们孩子一样在一
起玩，没有没有没有，展现幽默，没有，没有记忆，没有。算吧，给一分。
七，对于我的感觉，对于我的观点有兴趣，好像也找不到，在座各位，你是孩子的时候，
有吗？对哦，好像也没有，那怎么办？难道也是零分吗？
一个没有暴利的氛围，第八条。我好像从小到大看他们打架，经常打架经常吵架，我们
睡着了也在吵也在打，特别是发工资，发完工资就是这个钱不够用，之前又借了，是应该先还
掉还是应该先用，就为这个事情吵架，很多。
好了，家里面有一次我记得我玩的很厉害，玩到旁边我家住在一个轮船码头边上，结果
家里面连锅碗瓢盆都给丢了，就是人家拿着就去乘轮船了，找都找不着，然后家里丢了很多东
西，小时候一斤白糖都很之前我小时候，就被打的皮开肉绽，暴利的氛围，不光是他们，他们
吵架，打我，很多很多很多。
第九，这个，这个把第八条零分。
第九条许多愉快的家庭时光，这个实事求是倒有，你知道以前我们过年都是自己包馄饨、
做馒头，然后做炒米糕，就是那个芝麻糕这样的东西，我们一群的小孩子就会一起去爆炒米，
然后去什么买一个猪头回来，然后去压那个什么馄饨皮子之类的，在我们当地就是大年夜的中
午一定要吃馄饨的，吃馄饨第二年，你就能够穿到妈妈给你做的衣服。
到现在我妈妈还，还把大年夜做的馄饨来带给我们吃，我们还能穿到妈妈给的衣服这样，
这叫愉快的家庭时光，过年的时候，新衣服，年初一早上，看看新衣服里面有压岁钱吗，这个
家庭时光，完了就到乡下去走亲戚，这个家庭时光，很有意思，还有端午节的时候，什么一个
红鸡蛋，还拿一个编的东西挂在这里，蚕豆一串挂在这里，中秋节的时候做饼，这些都是在家
里做的，这个叫愉快的家庭时光，现在这个少了，就大年夜都到饭店里去吃一顿饭就完了，大
家就都散了，那这个倒是小时候相对比较多，我觉得这个跟现在比起来都可以打十分。
那第十条，心与心的沟通，这个几乎就没什么，很少很少，那我要讲的是，我们给爸爸
妈妈评分评多少分？最多20分对吧？甚至要负分算进去可能只有十几分，反正绝对不可能超过
二十分，同意吗？
但是我们给自己评的，我是父母我给自己评了多少分？60到80分？但是这是不是不太公
平呢？你给你的父母时候，你评人家只有20分，你给自己评60到80分，那关键是什么？关键是
如果我们现在就把各位家长的放好，然后让你的孩子进门来你们出去，让孩子来评，你们也可
能也只有二十分，有可能。
所以这就是一个陆老师要讲到的关键了，就是你给出的孩子有没有收到？你给出的东西
他收到的是不是同样的东西，一致的东西？你给出的爱他收到的是爱吗？是吗？是感觉妈妈爱
我吗？而不是正确的语言，而是他心里面充满爱的感觉吗？你不是说，妈妈为了爱你才这样啊，
你不行，不是这种话说出来的，而是他感觉到了爱，刚才的这个行为，他有自责有感觉到爱，
那是真的爱。
所以我们要看两边，我足够给他爱，我足够给他关怀，我足够保护他爱护他，他怎么对我
这样？到这个时候，整个一个大厦都倒塌了，地下都挖空了你都不知道。
所以我们有一个案例是，有一个家长，他有一次碰到一个叫什么？派出所打过电话来，
说你家孩子在派出所，你赶紧来领，这个妈妈就在电话里面跟派出所的人叫，谁说的，这肯定
是同名同姓吧，不可能是我家小孩，绝对不可能，我家小孩乖的不得了，听话的不得了，从来
不会犯什么错误的，怎么可能在你们派出所呢？然后派出所就说，请你来一趟吧，我们可能能
够确认，我基本上能够确认是你的孩子。不可能不可能，肯定是同名同姓。但是你不要管了，
反正离的不远一去，看见真的是自己的孩子，那看见自己的孩子怎么样？她马上就说，告诉你
民警，肯定是别的人带他带坏了，我们孩子在家里是很乖的很好的很优秀的，怎么可能是这样
呢？
他都已经吸毒了，你都认为这个孩子好的不得了，你是不是这个60分跟20分之间差别造成
的？米给出的是爱，他收到是讨厌愤怒，不喜欢，那所以我们要到另一边去看，就是哪一天你
把孩子打了，你要去跟孩子分享，说妈妈这一次打你了，你觉得妈妈是不是态度不好？妈妈是
不是其实自己认为带着爱而伤害了你？好，关于这一个环节，我们现在来做一个小的游戏，好，
这个游戏我们是这样来做，就当我们听完了上面的这些环节，就我们回家以后可以拿出来做，
因为我们小孩子是在幼儿园阶段，那我回家就抱抱他，抱要有一个持续，不是一抱就松，手要
贴在他背上，眼睛闭上，给出一个祝福在停止，这样抱的方式。
那肯定它的天赋、才华就是去看他做的这些小手工什么之类的东西，去赞美他一下，正相的
注意，就是始终跟他眼睛对眼睛，这些每天拿出来一两条去做一下，那在这之前如果你做的不
够好，一切都还来得及的，现在开始做，一切都还来得及的，每天只要拿一两条出来做，不会
累倒你的，比你前面说的，什么抽出30、40分钟来数落孩子要简单多了，当你数落孩子的时候，
你恨不得认为自己语文学的不够好，词语还不够激烈呢，好，所以我们是能够把这个做好，那
现在呢，你听到现在，你觉得几个小时听下来，你感觉真的我有很多地方做的不够好，老师我
跟我孩子之间已经洪沟很深了，那个连已经完全连不上了，沟通已经断了怎么办？
跟孩子重新连接
我们现在在这一个活动就能够帮助大家来把这个连上，那我们现在做的活动就是在坐各位家
长，看电视的家长或者听，看带子的家长，你现在做一个动作，把你手上的东西全部的放下，
把手上东西全部放下，放下以后来跟着我轻轻的闭上你的眼睛，我们来做一个活动，你跟着我
的引导就可以了，好，把东西放下，让自己坐在一个非常舒服的姿势，完了你的脊柱要垂直，
你的脊背要垂直，你在沙发上也好、在地上也好、床上也好都没有问题，你让自己坐好，然后
脊柱垂直，靠着也没有关系，但是脊柱垂直，把东西放好，手放在自己的膝盖上，非常舒服的
坐着，然后跟着我的引导来轻轻的闭上你的眼睛做深呼吸，就拉长你的呼吸。
当你的呼吸拉长的时候，你的情绪就稳定下来，来跟着我的速度深深的吸气，来放松的吐气，
吐气的时间要是吸气的时间的一倍的长，就是吐气要吐的更深，来再来一次，深深的吸气，放
松的吐气，我要你现在整个人的全身心的注意力都来到了你自己身上，我要你在你的面前好像
出现了你的孩子，在你的孩子，如果孩子在你面前你可以跟他一起做，拉着他的手跟他膝盖碰
着膝盖一起做，跟他一席轻轻的闭上眼睛，做深呼吸，调整你的呼吸，深深的吸气，当你吸气
的时候，你感觉自己身体的风箱被打开了，好，当你吐气的时候，吐的深一点，吐到极致再吐
一点，你要感觉自己在这之前跟你孩子的互动当中有什么问题的，有什么困难的，有什么痛苦
的，有什么不好的记忆的透过你的吐气把它吐出去，你做的很好。
来接着跟着陆老师的速度再来一次，深深的吸气，来放松的吐气，现在轻轻的闭上你的眼
睛，闭着眼睛放松的，让你自己在你的眼睛的面前似乎好像出现你孩子的样子，你的孩子就在
你的面前，你现在要让你的全身心用你的整个的身心来跟他说一段话，如果在这之前，特别是
我们家长跟孩子的互动当中，有一些状况的，有一些问题的，我现在要你跟着我，跟你的孩子
说话，现在让你的孩子出现在你的面前，你开口，来跟你的孩子说话，我说一句你说一句。
谢谢你，选择我做你的妈妈，谢谢你选择我做你的爸爸，我害怕做不好妈妈，我害怕做不
好爸爸，我害怕我自己会伤到你我的孩子。
因为我也是第一次做爸爸做妈妈，可是我要谢谢你选择我来做你的爸爸做你的妈妈，我一
定是一个不够好的爸爸，我一定是一个不够好的妈妈，我觉得我非常的抱歉，因为我不懂得如
何做一个好妈妈，我不懂得如何做一个好爸爸，我一定有很多方面都做错了，甚至在你的心里
留下伤痛我的孩子。
可是我有没有告诉过你，我永远爱你，我有没有告诉过你，你让我的生命如此的不同，我
有没有告诉过你，我爱你不变我的孩子，我今天有没有记得告诉你我爱你，记得告诉你我永远
爱你，也许我没有尽我的可能好的爱你，也许我没有尽我的可能好好的对待你，如果我让你觉
得你不重要你不够好，如果我让你觉得我在讨厌你我对你不满意。
请你原谅我，也许我没有好好拥抱你，也许我没有认认真真的告诉你，你是我的孩子，我的
宝贝，你一直在我的心上，在爸爸妈妈心上那个最重要的地方，现在继续的做深呼吸，去感觉
你作为爸爸妈妈有多少道歉，要跟你的孩子发生，去感觉你的爱缓缓的流到你的孩子的身上，
再从你的身上，再从他的身上慢慢的流到你的身上，却感觉通过这些话语，让你的爱慢慢的流
到他的身上，再从他的身上慢慢的流到你的身上。
来现在跟着我，再一次的做深呼吸，让你自己感觉我是在真诚的道歉，对我在这之前做爸
爸做妈妈不够好的地方真诚的道歉，真诚的请求原谅，真诚的感谢我们的孩子选择我们来做爸
爸和妈妈，现在我要你再一次的做深呼吸，当你吸气的时候，你把这一股能量吸收到你的身体
里来，当你吐气的时候你去感觉跟你孩子之间有很多的问题透过吐气把它吐出去。
好，现在我要你搓着你的双手来按压你的脸部，在按压的过程当中，慢慢的睁开你的眼睛。
这一个方式在我们的生活当中要经常的来使用，特别是当你跟你的孩子发生问题了以后，
你有勇气你就面对面的跟他说这番话，你如果没有勇气，你就睡着了在他的房间里面坐在他的
床沿上说这段话，那如果你再没有勇气，你就拿着纸条念这段话，但是要去想象你的孩子就在
你的面前，当你这样做的时候，你家里面的环境、氛围就不像原来那么紧张、压抑，我们可以
把家里的氛围做的比较的快乐、轻松一点，好的，那这个整个就是我们怎么样来建立我们孩子
优秀的人格，优秀的品格去面对今后纷繁复杂的世界。
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