最近，多家媒体披露，在我国，接近九成的家长会在宝宝6个月之前就开始给孩子补钙。有专家称“婴幼儿全民补钙是错误而又危险的，补钙不当可造成肾结石，其危害远比三聚氰胺造成的肾结石严重得多”等等。几位儿科医生、儿童营养学专家表示，广大家长不必因个别偏颇的说法而过度紧张。了解简单的婴幼儿营养知识，就可帮助孩子茁壮成长。
误区一：补钙就能预防佝偻病 。为数众多的家长热衷于给孩子补钙，主要是为了预防婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病。缺钙只是佝偻病的表现，根源则在于缺乏维生素D。很多人知道，多带孩子晒晒太阳可以达到补维生素D的效果。对此，儿童营养学专家、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生研究员提醒，母乳中维生素D含量较低，如果婴儿的户外活动时间少，单纯靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素D的需要。卫生部前不久发布的《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》第二十六条也提出，“婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D400~800国际单位”。
误区二：吃母乳就不会缺钙。有专家提出，如果有足够的母乳吃，不建议补充钙片。对此，马冠生认为不能一概而论，要具体情况具体分析。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。这是因为6个月内的婴儿完全靠喝母乳或配方奶提供营养，而母乳和配方奶中都含有丰富、充足的钙。绝大多数婴幼儿在6个月后开始添加辅食，这时，食物中如果不能摄取足够的钙，就需要额外补充。每100毫升母乳中含钙25毫克，而等量的配方奶粉中一般钙含量可达50毫克以上。牛奶含钙高，但由于生物利用率较低，如果每天奶量不足600毫升，也需要再补钙。
世界卫生组织和很多国家都提供了明确的摄入标准。根据WHO的《婴幼儿营养指南》，婴幼儿0~6个月时每天应摄入300毫克钙，7个月~12个月每天摄入400毫克，1岁~3岁为每天500毫克，4岁~6岁每天600毫克，7岁~9岁每天700毫克，10岁~18岁每天1300毫克。
误区三：补钙不当会造成肾结石。儿科专家认为单纯补钙不会出现三聚氰胺式的严重后果。因为未经身体吸收的多余的钙，会随排泄系统排出体外。除非在过量补充维生素D的情况下，会由于钙吸收过多而导致肾结石。因此，给孩子补充维生素D和钙剂时，要按照推荐摄入量和制剂含量精确计算。 【《健康报》2月27日】
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