▲徐浩，中国中医科学院西苑医院心血管中心副主任
徐浩老师自己一次在飞机上，旁边一个乘客突发心梗，当时情况非常危急，也没有急救药。于是，徐老师按住一个急救穴（内关穴），患者两三分钟后，终于转危为安。在调理后，长期服用神仙茶，再次检查，血管堵塞竟然降至50%。
01 化解血栓：靠支架之前，先靠自己！
今天给大家介绍一种茶，是徐浩老师讲过的，它的作用在于对心血管病的预防、辅助帮助血管逆转有一定辅助作用，为什么这么说呢？
这主要来源于一个徐浩老师亲身经历的事例。
徐浩老师自己一次在飞机上，旁边一个乘客突发心梗，当时情况非常危急，也没有急救药。于是，徐老师按住一个急救穴（内关穴），患者两三分钟后，终于转危为安。之后去医院检查心脏血管堵塞70%。
在调理后，长期服用神仙茶，再次检查，血管堵塞竟然降至50%。
神仙茶的配方：神仙叶（桑叶）5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克
神仙茶的方法：将药材放在容器中用热水冲泡即可。 代茶饮，作为辅助心血管健康的茶饮，不拘时刻随饮。冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。
方解（请花一分钟时间阅读）：
桑叶：桑叶的作用主要是凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。除此之外，还有降三高功效。可以促进胰岛素分泌，利水消肿等。大便秘的热症患者还可以用桑叶降血糖。
决明子：入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，因为决明子有缓泻作用，降血压降血脂。如果平时有点大便溏泄的人可以不加决明子。
生山楂、菊花、枸杞子：这三个东西单独泡茶就有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。
普洱茶：本身就是帮助降脂的。味道也好，有利于帮助我们长期坚持。
5、高血脂者
6、吸烟者
7、肥胖者
8、缺少运动者
9、压力过大者
10、脾气暴躁者
11、家族有心血管病病史者
有多少人因为这一个不足厘米大小的血栓而死亡呢？
首都医科大学附属北京安贞医院心内科教授周玉杰曾经提道过一个数据：据统计，因为血栓而导致的死亡已达全球总死亡人数的51％。每20秒就有一人患上血栓病，我国每年新增血栓患者150万人，每年有250万人患血栓疾病，其中70%的患者都会留下后遗症。
04 手上一个能养护心血管的位置内关
这个穴位，在没有心梗急救药物的紧急情况下可以起到辅助急救的作用，它就是内关穴，有抗心绞痛、抗心律失常的作用。用保健手法每天按揉，还可以起到预防心梗、强健心脏的作用。
内关穴位置：掌横纹中点向上三指处。
按揉方法：如上图，拇指（或者食指）摁住内关穴，食指（或者拇指）在相对的手背处（外关穴）摁住，两个手指垂直用力向下按压，要达到酸胀的感觉。
每次按压20~30秒，然后慢慢松开再按压，如此反复几次持续三到五分钟，起到日常心血管的保健作用。
注意：力度要达到酸胀的感觉；按下去，不要按搓表皮，容易损伤皮肤；指甲不要太长，以免损伤皮肤。
05 降血脂平时可以多吃这三样东西
除了喝这个茶以外，想要保护自己血管，降低血管中血脂（甘油三酯）的水平的朋友，平时餐饮也要注意，可以多吃这三个东西，也是口味好、不但不会增加甘油三酯，反而还会降低甘油三酯的数值的好食物~
淀粉类，如土豆
土豆看起来很“长胖”，但其实土豆当中含有黏液蛋白的成分，这种黏液蛋白会阻止胆固醇在体内的吸收，也间接的降低了血脂的水平，包括甘油三脂。
所以建议爱吃馒头、面食的人可以用部分土豆来代替，会更健康。
脂肪类，如三文鱼
三文鱼中含有不饱和脂肪酸，是对人体健康非常有益的食物。专家建议我们尽量不吃或少吃四条腿、两条腿的肉类，可以多吃一些鱼类，不单指三文鱼，其他的鱼类也可以。
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