【春季湿气重,如何祛湿?】体内有湿毒,会...
【春季湿气重,如何祛湿?】体内有湿毒,会导致多种问题,比如风湿、体胖、水肿、便溏、食欲不振、萎靡不振,乏力发困,舌苔白厚腻等,下面推荐15款春季祛湿汤,可帮助你去掉体内的湿毒。
1、土茯苓五指毛桃煲猪骨:舒筋活络、健脾祛湿。
2、薏米茯苓赤小豆茨实排骨汤:健脾利湿。
3、土茯苓绵茵陈煲鲫鱼汤:清热利湿、退黄。
4、木棉花鸡蛋花槐花薏米瘦肉汤。清热解毒、消暑祛湿。
5、冬瓜薏米排骨汤:清热祛湿、利水排尿。
6、陈皮莲子薏米水鸭汤:补脾健胃、祛湿止泻
7、沙葛赤小豆眉豆猪骨汤:清热祛湿、健脾开胃。
8、木棉花薏米陈皮扁豆猪骨汤:清热解毒、健脾利湿。
9、绿豆薏米海带排骨汤:清热解毒、消暑除烦。
10、猪横脷煲鸡骨草:清热利湿、舒肝健脾。
11、炒扁豆芡实淮山煲笋壳鱼:健脾祛湿。
12、竹蔗红萝卜马蹄煲茅根:清热解毒、除烦、祛湿。
13、粉葛云苓白术水鱼汤:行气活血,祛水利湿。
14、鲜茅根霸王花猪肺汤:清热凉血、利尿消肿。
15、山药薏米芡实扁豆排骨汤:健脾利湿。
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