头面部
先开印堂再展眉，鱼腰丝竹太阳坠；
舒腮去皱樱桃口，鼻正顺气地仓香；
顺睫去眦刮净泪，清障增光复重阳；
发际上星至百会，斜刺卤门去风良；
盘箍头颅拉玉枕，颅卤角孙百会商；
中食夹耳搓至热，四开有痛压风忙；
劳气通咽须闭目，抬手轻呼功作完。
躯干部
推颈展肩揉气户，顺至大包回期中；
天突疾行下腕阙，横绕扁扁手拍合；
单刀抵住剑下鼓，松带气关盖中极；
反背双行膂之上，诸俞拦阻一扫平；
捏提双肩至两臀，回钩梨肉皮见红；
妇搓童捏男锤点，通背无漏三遍成。
上肢部
一手牵来一手迎，顺着肩口奔二肱；
穿透皮肉力至骨，点点盘旋至关头；
肩曲关谷不可丢，调顺桡尺气不留；
舒顺十指运八卦，十宣四缝劳气收；
整臂震动垂吊手，逆掐步步逼肩周。
下肢部
下肢按摩顺逆行，里阴外阳要摆平；
三里专应腹部疾，犊鼻膝眼髌骨正；
兔跳阳山不可忘，揉按过点热气冲。
足底部
足底按摩类手掌，不同之处用力猛；
足心足跟全做遍，推舟扶跟通四缝；
手指无力关节顶，顺着纹理往下行；
围着踝关盘摇点，上联六经为一程。
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