2016年的最后一天，12月31日，我在朝阳大悦城停车场，被轮挡器绊了一跤，肩胛骨摔成骨裂，前10天里，我浑身动弹不得，生活不能自理。
婆婆来照顾我，那几天里，她给我做饭，帮我洗脸，扶我上厕所……只有一件事情她不帮我做，就是我换下的内衣裤，她会要求她儿子帮我洗——对此我心存感激，因为如果她不见外的将我的内衣裤也洗了，我会很尴尬和不好意思的。
婆婆好像一直是很注意人与人之间的边界的。记得我和她儿子刚结婚的时候，有一次我们俩聊天，她对我说：“经常听别人说，我和婆婆情同母女，我认为事实上这是不可能的，所以，我希望我们之间的关系，像朋友。”结婚这么多年以来，她从未问过我挣多少钱他儿子挣多少钱，我们不要孩子，她也从未问过为什么，或督促我们生一个……同样，我们也不会问她挣多少钱，她一个人钱都花到哪里去了……婚后我和婆婆的关系融洽，我想，这和我们之间一直保持着“亲而有间”距离有关系吧？
现实生活中，人和人之间矛盾、不快、烦恼，很多都是因为边界不清所致。
一位女孩子，长得很漂亮，性格也很活泼，所以领导们应酬都爱带着她，一开始她不好意思拒绝，勉为其难，可时间长了就有些受不了了，拒绝了一位领导，没想到这领导翻脸了：“怎么着，看不起我？看人下菜碟？其他领导带你去应酬你屁颠屁颠就去了，到我这里就推三阻四？”从此在工作中，对这位女孩处处使绊、挑刺……女孩很委屈，不知自己错在哪？
一位“凤凰男”，在北京打拼十多年，赚得亿万身家，抱着“人不能忘本”信念，对老家的父老乡亲各种提携、援助、帮忙……可并没有得到父老乡亲们的感激，原因是，父老乡亲们会私底下攀比：“老贾家的儿子找你帮忙找工作，你帮人家找了一个坐办公室的工作，又轻松又体面，我家儿子找你帮忙找工作，你帮我儿子找了一个做快递员的工作，又辛苦又受气……你小时候我是怎么对待你的？你妈没奶，你饿得在家哇哇哭，是我不忍心，把儿子喝的奶粉送你们家一袋，那会儿奶粉多金贵？老贾家帮你们家什么了？你太没良心了……”“凤凰男”很委屈，不知自己错在哪？
一位妻子，为小姑子的终身大事发愁，到处托人、请客，希望能帮小姑子早日觅到如意郎君，介绍各种合适不合适的对象让小姑子去相亲，一开始小姑子碍于面子去了，但次数多了就恼了：“我是吃你家大米还是喝你家水了？我单身你操啥门子心？少把那些乱七八糟的男人往我跟前带，当我是傻子呐？”妻子很委屈，不知自己错在哪？
一位丈夫，妻子爱好旅行，每年都要在国内外旅行数次，他对妻子的爱好很反感，理由是劳民伤财还不安全，他希望妻子和自己一样，喜欢一些安静的活动，比如：看书、下棋、上网……夫妻俩经常为此发生争执，为了妻子能放弃这个爱好，他不惜让儿子扮演“苦肉计”，每次妻子要出门旅行，他就怂恿儿子撒泼打滚不让妈妈走，妻子看出了他的伎俩，提出：“要么接受我的爱好，要么离婚！”丈夫很委屈，不知自己错在哪？
……
他们都错在哪？错在没有弄清楚关系间的边界——女孩子应该明白，她和领导的关系是下属和上司的关系，她按质按量完成工作就可以，陪领导应酬并不在她的工作范围之内，她应该在领导第一次对她提出这样的要求时就要找借口婉言谢绝；“凤凰男”应该明白：不忘本是个好的品质，但要看对谁，对于那种不懂感恩的人来说，你帮了他80分， ta会不知足的向你索要那余下的20分，一旦不满足，就会对你心怀怨恨，这样的人你还不把ta踢出你的生活，那是你活该；妻子应该明白：小姑子是成年人，在择偶方面有她自己的想法和打算，你再关心再着急，也只能放在心里，除非小姑子主动提出让你帮忙，否则你的善意会遭到曲解；丈夫应该明白：即便是亲如夫妻，你们也是独立的个体，妻子有她正当的爱好，你能做的是接纳和尊重，即使做不到接纳尊重，那至少要不干涉，因为那是妻子自由……
中国人的边界感一直很差，这种“差”主要表现在：对侵犯他人的边界浑然不觉，所以从不会道歉；对自己的边界被他人侵犯浑然不觉，即使知道了也不会拒绝。
如何成为一个有边界感的人，如何让别人知道你的边界感？
我想说的是：边界感清晰的人往往具有自尊高，自信，安全感强的特征。
给大家的三条建议：
弄明白自己的原则和底线在哪里。明白了之后，一旦遇到挑战自己原则和底线的人和事，不让步不妥协。一个没有原则和底线的人，即使再多人说ta是个好人，ta也得不到别人的尊重和关注。
允许自己说“不”。很多时候，我们的不拒绝不是因为善良，而是因为怯懦。我们宁可先答应再拖延，也不愿意直接说不和对方产生不愉快、甚至冲突，这样造成的局面是：你违心的去做了那些自己不愿意去做的事，而对方因为不知道你心里的真实想法，误以为你愿意、喜欢做这件事，于是对你愈加索求无度，你心里从不满、不平到厌烦、躲避，最终葬送了一段原本美好的关系。
把自己放在放在第一位。这句话的意思是：每个成年人都要学会照顾好自己，为自己负责。你需要认可自己的重要性和价值，尊重和忠于自己的感受。你必须骄傲地告诉自己：我的时间和精力不是给别人随意挥霍的，我的尊严也容不得别人随意践踏！把自己放在首位，把自个儿伺候好了，自己的状态好了，你才有精力和积极的态度去扮演好每一个社会角色（妻子，母亲，丈夫，同事，员工），也才能去向这个世界传递你的善意，当别人需要帮助的时候，你才能有精力和信心对他人说：“别怕，我在这里”！
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