屏气能治病

正确地运用屏气呼吸的方法，能够治疗很多病。

终止心动过速　阵发性室上性心动过速的特点是没有任何先兆，心跳突然加速，脉搏多在160~240次／分，多数病人发病后可自行终止，少数病人必须用药后才能终止。此时，用力屏气10~20秒,可控制阵发性室上性心动过速的发作。因为屏气时兴奋了迷走神经， 通过血管压力感受器反射性增强迷走神经张力，延缓房室传导从而终止发作。

抑制呃逆　屏气法治疗呃逆的具体操作有两种：一用指压屏气法，即按压双手内关、外关穴，同时闭口深吸气后，尽量坚持不呼吸，然后张口缓缓呼气；二是吞温开水后屏气，即口含温开水缓慢吞下，屏气1分钟，如此反复2~3次。

防治耳鸣　耳鸣时安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，怒睁双目，呼气冲击耳窍，至感觉到轰轰有声为止。每日做数次，连做2天即能见效。