现代医学研究表明,遗忘可以减轻大脑的负担,降低细胞的消耗。在正常的情况下,人的脑细胞每天大约死亡十万个。但是如果受到外界的强烈刺激,大脑每天死亡的细胞就要增加几十倍。长此下去,大脑是难以承受的。一个人如果把什么都记得很清楚,大脑里充满了各种各样的记忆,各种信息使人窒息,那么多的强烈刺激大量消耗脑细胞,致使思维混乱,神经衰弱,于身心非常有害。相反,只记住应该记住的少数东西,把大部分应该遗忘的东西遗忘,就能减少脑细胞的死亡,减轻大脑的负担,这自然有益于大脑和整个身心的健康。
遗忘,对痛苦是解脱,对疲惫是宽慰,对自我是一种升华。在人生的旅途中,如果把成败得失、功名利禄、恩恩怨怨、是是非非等都牢记心中,让那些伤心事、烦恼事、无聊事永远萦绕于脑际,在心中烙下永不褪色的印记,那就等于背上了沉重的包袱,无形的枷锁,就会活得很苦很累,以致精神萎靡,心力交瘁,生命之舟就会无所依存,就会在茫茫的大海中迷航,甚至有倾覆的危险。
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