注意力越来越难集中，怎么办？
听说读写，都可以列清单，按照大脑自动组织和整理信息的方式帮助自己提高注意力吧！
1. 清单上的第一条，更容易被记住，重点可以在这里更突出
2. 清单符合人类大脑自动组织整理信息的方式
3. 清单更符合人类的快速阅读习惯
4. 在互联网之前，人们就已经开始习惯列各种清单，比如购物清单，梦想清单等。
5. 互联网的使用缩短了人们注意力集中的时间，清单可以更有效的抓住人们有限的注意力
6. 人类的短期记忆可以记住7件事，清单更容易帮助人筛选和回忆这些事
7. 超过7条的清单中，通常有一些是打酱油的，因此，我们这份清单就只列7条吧。(其实清单中的最后一条也容易被记住)
