“哇，真棒！”“太厉害！”“真乖”“好聪明！”……这样的表扬你是不是轻车熟路？
但研究表明，这些不聚焦的表扬方式也许反而损害学生的自信。
实际上，不少看起来理所当然的教育方式最终被科学研究证实为不妥当，甚至是错误的。下面这7则相关研究，值得每位教育人了解。
在学校里，老师会尽量避免任何可能伤害学生自尊的行为：考试不公开排名，人人都有奖，时刻表扬学生……但事实上，不恰当的表扬可能会毁掉孩子的自信。
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克和团队针对纽约所有公立学校的学生调研表明：夸奖学生聪明，往往适得其反。大人给孩子贴上“聪明”的标签并没有让他们表现得更好。实际上，这甚至可能是孩子表现不佳的罪魁祸首。
研究表明，孩子可以察觉到表扬背后的真正含义。12岁的孩子已经明白，被老师表扬并不代表你做得好，相反，正是因为你做得不够好，老师认为你需要额外的鼓励才表扬你。
同样，当频繁地夸孩子聪明时，孩子会这样推理：我很聪明，所以我不用那么用功。他们甚至会认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克认为，表扬的效果是好是坏，取决于表扬本身。研究发现，具体、明确、针对某一件事情的表扬，才能发挥作用。
最好的表扬，是肯定孩子的努力，而不是孩子的能力。表扬孩子努力用功，孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中，反之，夸奖孩子聪明，等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。
麦吉尔大学的维多利亚·塔尔瓦教授是世界一流的儿童说谎行为专家，他曾经做过一个“偷看游戏”，研究人员在问孩子是否偷看之前，会分别给两组孩子读一个小故事，其中一个是《狼来了》，另一个故事是《华盛顿和樱桃树》。
实验表明，听完《狼来了》之后，孩子甚至比平时更容易说谎，而听完《华盛顿和樱桃树》之后，孩子会减少说谎，男孩减少了75%，女孩减少了50%。
为了去除名人效应对效果的影响，塔尔瓦重新做了实验，把故事的主角换成了普通人，其他不变，依然得到了相同的结论。在教育孩子诚实上，这给了我们什么启示呢？
《狼来了》最终以放羊的孩子受到惩罚为结局，事实上，威胁孩子说谎会受罚，这只会让他们意识到自己可能付出的代价，反而忽视了说谎这一行为对他人的伤害。
长期生活在惩罚的威胁之下的孩子，说谎行为并没有减少，反而容易变成更厉害的骗子——因为他们从小就学会了如何避免谎言被揭穿。
真正有效减少孩子说谎的方式，是告诉他们：“如果你偷看，我不会生你的气，如果你说实话，我会非常高兴。”
这就是《华盛顿和樱桃树》这个故事有效果的原因：小乔治·华盛顿不但没有受罚，还因为说真话受到了表扬。
讨厌死记硬背、讨厌题海战术、讨厌练习的想法，几乎镶嵌在每个经历过应试教育的人的意识中，但事实上，大脑的强项并非思考，而是检索记忆，因此，常常被诟病的死记硬背其实有其合理性。
丹尼尔·T·威林厄姆是一名研究认知心理学的教授，现今在美国弗吉尼亚大学任教，特别关注认知科学在基础教育领域的应用。在《为什么学生不喜欢上学》这本书中，威林厄姆提出了一个颠覆性的观念：大脑能做很多事情，但思考却不是它最拿手的。
那么，既然大脑如此不擅长思考，又是如何做成每件事的？威林厄姆告诉我们，靠的是记忆，记忆储存着指引我们行动的策略。所以，一个人看起来在进行逻辑思考，但其实大多数时间他只是在进行记忆检索。
那么怎样才能让“记忆检索”变得更容易呢？这就需要我们在大脑中存储更多有意义的信息，即所谓的“背景知识”。
“为什么这句话难以理解？为什么这条信息难以记住？”
如果你经常有这样的想法，那就说明你的大脑“内存”不够，对你来说有太多新的信息需要消化，了解更多的背景知识可以帮助你在头脑中快速建立起信息间的联系，解决这一问题。
换句话说，想要凭空就让学生拥有分析能力或者归纳能力是不可能的，如果教师希望学生掌握分析和独立思考的能力，就需要全面的事实性知识以及大量地联系来支撑。
因此，牢记背景知识对于学习来说十分重要，只有记住更多有意义的信息，才能更有效地思考。
大声朗读
和阅读一样重要
现在都在谈阅读，但大多数孩子在平时学习都忽略了“朗读”这个重要环节。大声朗读的重要性并不亚于阅读。
α波（8～13赫兹）被称为放松波，在朗读的过程中，文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形象、情感，在这种状态下，α波的频率较慢，会产生快乐、幸福、深沉地放松、直觉地涌现出创意等感觉。
脑科学研究表明，朗读时涌现出大量的α波，恰恰开启和使用了大脑。
此外，大声朗读还能让脑神经兴奋。
人在朗读时，口腔、肌肉、舌头、气流等的运动可以激活大脑多个区域的活动（特别是额叶、颞叶和顶叶），同时使大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡，血流量及神经功能的调节处于良好的状态。
坚持朗读，大脑会变得灵敏好用，记忆力、注意力等学习能力可以得到提高。
经常地大量诵读，可以帮助我们打开大脑表层到深层的记忆回路，记忆品质因而得到改善。
深层记忆回路是和右脑联系在一起的，这个回路一旦打开就和右脑的记忆回路连接起来，生成一种优质“记忆”，甚至可以做到“过目不忘”。
面对暂时落后的学生
“缓冲”一下效果更好
当学生无法达到教师的规定标准时，与其一遍遍地纠正他，不如设定好目标、留足时间让学生自行练习。
少儿心理咨询师、国家级形体教练富晓红曾讲过这样一个故事：
在教学的过程中，常遇到接受能力相对差的学生，我耐心地一遍又一遍教，却发现越教学生越没有精神，而且动作也越不标准。这让我很挫败，很窝火。
之后，我学会了“暂时放一放”，当某个动作学生学了三遍还不会，且身体出现僵硬时，我就笑着对学生说：“我们暂时不练这个动作，你先回去想想，隔天再练，说不定就会了。”
学生原本的愁眉苦脸，顿时笑颜绽开，僵硬的身体即刻松软，欢乐地说：“好的，谢谢老师。”然后蹦蹦跳跳找其他同学练习去了。
我发现学生之间组队练习更放松更大胆。除非有学生主动提出需要我帮助示范动作，我才过去指导，由于学生学习的主动性更强，指导效果也更明显。反之，如果是我主动挑刺，并纠正动作，学生们就会很不自在，且流露出胆怯的神色。
认知神经科学与教育领域的研究者都认为，学习是认知、情绪与生理层面进行多层次交流的过程，情绪是影响学习结果的重要因素，如果学习环境引起学生的恐惧或压力，学生的认知能力就会受到影响。
当“怎么都做不好”时，学生本身已经处于紧张的情绪中，如果教师再一遍遍挑刺，学生就会很不自在，且表现出胆怯的状态。
反之，如果在这时教师选择“放一放”，给学生留足修正和练习的时间，他们就会更放松，学习的主动性也会增强，从而使练习的效果更明显。
“机会窗口”
比起跑线更重要
“不能输在起跑线上”是许多家长的信念，但提前学习知识就是赢在起跑线上吗？其实，从大脑的角度来讲，并没有什么“起跑线”，真正影响我们学习的是“机会窗口”，也就是“关键学习期”。
在教育心理学中，有一个非常著名的试验，即美国心理学家格赛尔的“双生子爬梯试验”。
格赛尔选择了一对双胞胎，他们的身高、体重、健康状况都一样。
他让哥哥在出生后的第48周开始学习爬楼梯，48周的小孩刚刚学会站立，或者仅会摇摇晃晃勉勉强强地走，格赛尔每天训练这个孩子15分钟，中间经历了许多的跌倒、哭闹、爬起的过程，这个孩子艰苦训练了6周后，也就是到了第54周的时候，他终于能够自己独立爬楼梯了。
双胞胎中的弟弟，基础情况跟哥哥完全一样，不过格赛尔让他在52周的时候才开始练习爬楼梯，这时的孩子基本走路姿势已经比较稳定了，腿部肌肉的力量也比哥哥刚开始练的时候更加有力，并且他每天看着哥哥训练，自己也一直跃跃欲试。
结果，同样的训练强度和内容，他只用了两周就能独立地爬楼梯了，并且还总想跟哥哥比个高低。
一个是从48周开始，练了6周，到了54周学会了爬楼梯；另一个是从52周开始，练了2周，也是在54周时学会了。后学的尽管用时短，但效果不差，而且具有更强的继续学习意愿。
格赛尔的实验表明，在人的成长历程中，存在着学习不同知识和能力的“机会窗口”，或者叫“学习关键期”。
如果在学习的“机会窗口”打开之前去学这些知识和能力，一方面要付出更多努力，另一方面当时学了以后也容易遗忘。
也就是说，超前学习是意义不大的 (超前教育的危害，等孩子上二年级才真正爆发)。比起超前学习，我们更应该去关注学习某种特定知识的最佳时间。
社会情绪能力
可能比认知能力更重要
什么是社会情绪能力？就是与他人愉快交往的能力；控制自己的情绪、在不同场合都有适宜的言谈举止的能力；积极认识自我、乐观面对挫折的能力；理解他人感受、与人合作、有效沟通的能力。
在经合组织“脑工作机制和学习科学”国际研究项目第一次会议的纪要上有这样一段话：
研究表明：儿童时期具有的情绪能力，而不是他们的IQ，是他们以后生活中能否成功的最好预示。但是，目前正规的教育和大部分的家长们，强调的是认知能力，忽略了情绪能力培养的重要性。
进行社会情绪能力的培养，已经成为了全世界学校的当务之急。目前，国际上已经发起了一项社会情绪能力学习的计划。
现在，美国的社会情绪能力教育已经发展出一套系统课程，形成了以下几种模式：
1感受文学人物
在讨论文学作品时，教师会引导学生识别人物的情感变化，设想该人物还可以采取的情感模式，阐释这些替代行为对其他角色的影响。
2区分生理伤害和情感伤害
在大多数中国家庭，孩子如果遇到磕磕碰碰，家长都会陪孩子去医院进行检查。但是，当孩子心情不好、闷闷不乐时，却很少引起家长的注意。其实，情感伤害与生理伤害一样，都会成为孩子成长道路上的羁绊。
在美国中小学课堂上，老师通过描述地震、饥饿、战争等情景，让孩子意识到什么是生理伤害。之后，老师让孩子讨论伴随这些生理伤害而产生的情感伤害，比如无奈、悲伤、恐惧等。
清晰地认识到两者的区别与联系，可以帮助孩子减少两者带来的伤害，以及避免给他人带去伤害。
3服务型学习增加社会责任感
服务型学习是为了培养学生同理心，提高公民责任感。比如，美国的学校组织学生为当地艾滋病人设计慈善项目。
前期阶段，学生需要设计多个项目，从中选出最佳；之后，他们要通过义卖、举办慈善晚会等方式筹集项目资金；最后，将筹集到的资金合理地分配到项目的各个环节。
参考资料：
[1] 波·布朗森, 阿什利·梅里曼. 关键教养报告——关于孩子的新思考[M]. 1. 浙江:浙江人民出版社, 2013.
[2] 丹尼尔·T·威林厄姆. 为什么学生不喜欢上学[M]. 1. 江苏教育出版社, 2010.
[3] 计琳. 社会情绪能力影响孩子一生[N]. 上海教育, 2013(10).
[4] 韩明, 卢忠凤, 王强强. 从格赛尔双生子爬梯实验谈早期教育[J]. 《大众心理学》, 2016(9).
[5] 校长传媒：学生不宜被过度指导，老师不宜被全民指导
[6] 外滩教育：终于知道孩子为什么不爱上学了，原来大脑是这样逃避思考的
[7] 新校长传媒：大声朗读课文原来有这么多好处！记得提醒孩子
[8] 搜狐智见：这三个案例帮你了解火遍美国的社会情绪能力教育
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