这 3 种最常见的癌症，如何早发现、早预防？

癌症有很多种类，肝癌、胃癌、肺癌在我们生活中尤其常见。

包括这 3 种癌症在内，大多数癌症在被发现时往往已经是晚期。

因此，我们更应该增强对疾病的认识，做到提早发现、有效预防。

下面，就以上述 3 种癌症为例来仔细说一说。

要了解自己的患病风险

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很多朋友都知道，有的疾病和生存环境有关，有的疾病和生活习惯有关，还有些疾病和遗传关系密切。

在不同的疾病面前，每个人的患病风险是不同的。

了解自己是不是患某类疾病的「高危人群」，对于早发现早治疗来说非常重要。

肝癌高危人群：

· 40 岁以上，家族中有肝癌患者；

· 有喝酒史、被查出过乙肝或丙肝病毒感染、有慢性肝炎病史（特别是男性）。

胃癌高危人群： 

· 40 岁以上，家族中有胃癌患者；

· 有癌前疾病（慢性萎缩性胃炎、疣状胃炎、胃溃疡）和癌前病变（胃粘膜肠化、不典型增生）的患者；

· 此外，还有一些明确的危险因素，比如：幽门螺杆菌感染、吸烟、高盐饮食和其他饮食因素等。如果平时的生活习惯涉及到了这些危险因素，也应该注意。

肺癌高危人群： 

· 50 岁以上，家族中有肺癌患者； 

· 每天吸 2 包烟，长达十几二十年（包括深受其害的二手烟、三手烟接收者）；

· 生活在大气污染、水污染严重地区的人；

· 长时间接触煤烟、油烟的人群，如厨师。