治湿经方，百病去根。

  

《黄帝内经》说“诸湿肿满皆属于脾”，可见湿气的来源就是脾，要想断绝湿气的来源，必须要把脾胃调理好。

这个方子就是张仲景的苓桂术甘汤。

这个方子仅仅只有四味药：桂枝、白术、茯苓、炙甘草。

茯苓就相当于利湿，把我们的湿气从小便排出去。

白术呢就相当于燥湿，把我们身体可以利用的水气化成水蒸气，就像火炉烘烤毛巾一样。

桂枝呢就相当于渗湿，可以强壮我们的心阳，可以解表发汗，让我们的湿气从体表毛孔渗出去。

炙甘草呢就相当于健脾，牢牢守住我们的脾胃。

这个方子紧紧扣住“诸湿肿满皆属于脾”这个思想：桂枝从脾胃走到肌肉皮肤；白术从脾胃往上走，升发清阳；茯苓从脾胃往下走，降掉湿浊；炙甘草稳固脾胃。