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【骨科学堂】怎样应对老年人手脚麻木
很多老年人经常会遇到手脚发麻的问题,多表现为针刺感、电击感、沉重感,发作的部位和频率也不尽相同,让人饱受其苦,那么,手脚发麻是什么原因呢?专家表示,老年人手脚麻木的原因非常多,颈椎病,脑血栓,风湿,糖尿病等原因,都会引起手脚麻木。



老年人手脚麻木的原因
长期姿势固定:长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。
寒冷受冻:人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现为手脚发麻,无知觉症状。受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。
物理刺激:烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成手脚发麻的问题,对症治疗即可。
病理症状:中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病都会造成手脚发麻的症状,建议此类患者及时去医院接受正规治疗。
药物反应:降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻,请遵照医嘱服用。
交感神经型颈椎病:特别提出,颈椎病中的交感神经型颈椎病,最容易造成头晕眼花,四肢麻木,没有知觉等。
怎样应对老年人手脚麻木
专家表示,老年人手脚麻木除了寻医就诊之外,还有以下建议:
1.可以选择用中药慢慢调理;
2.饮食上多吃蔬菜水果,坚果,豆制品,营养多样化;
3.多喝水;
4.保养身体,不仅要加强锻炼,每天保证足够的锻炼时间;
5.保证充足睡眠;
6.每天保持心情愉快。
温馨提示

老人手脚麻木会非常痛苦,也会影响生活作息,但不要过于担心,给自己造成太大的心理负担,也不要盲目治疗,务必根据病理对症治疗及平时注重身体的保养。





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