痘产生的原因
“痘生额头春来发几颗“春夏时节又是痘好发的季节里子可以不要但
是面子总是要顾正所谓知己知彼百战百胜中医师表示其实痘子发不发和体质
有很大的关系只要多家调理还是可以有效拒绝当豆花先生或是豆花小姐那么我
们就来分析一下痘产生的原因有那些呢
1、遗传因素
若父母同为油性皮肤子女也为油性皮肤且易长痘的几率很高若父母也属于易
长痘的肤质子女就更容易长痘了。这一方面受先天体质影响另一方面受后天
父母习惯的影响。
2、保养品使用失当
使用过于滋养和油腻的保养品皮肤呼吸不顺畅毛孔容易被阻塞皮肤自身分泌
的皮质已过多再混合人工的皮质膜面霜、乳液痘即会“油然而生”啦
3、饮食不当
不知你有没有过在一夜间长了很多痘如果痘是在很短时间大量冒出来的
有可能是饮食的关系。例如吃了炸鸡、炸臭豆腐等油炸物隔日早上皮肤必定很
油。如在油脂分泌过程中遭受阻塞或受到细菌感染就会有痘出现。此外咖啡
巧克力、花生、高糖份食品、辛辣物、油脂、酒…等食物也会影响皮肤外观
刺激青春痘生成。
4、情绪与压力变化
缓和的情绪是保持健康的不二法门别给自己加诸太大的压力。情绪对身心的影响
实在是太大了。有些女性甚至因为压力导致生理期失常、荷尔蒙失调痘当然猛
冒不止。情绪起伏也容易使肝火上升对身体很不利。
5、荷尔蒙失调
体内荷尔蒙不协调时也会促使痘形成。尤其在女性生理期前一周由于体内性
荷尔蒙的变化导致青春痘的产生。
6、清洁习惯不良
用碱性较大的肥皂以及富含油分的洗脸奶洗脸常造成皮肤的过敏与不适堵塞
毛孔诱发痘。而一些含有酒精、丙三醇成分的洗脸奶易引起皮肤发红、干燥、
退皮等的现象所以慎用为妙。
7、水分不足
大家都知道水分在人体内占了很大比重充足的水分能使皮肤富有光泽水能淡
化液体排除体内废物若水分不足会影响新陈代谢功能毒素易堆积在体内
即为产生痘的主因。
8、睡眠质量不好
每个人对睡眠的需求程度不一有些人一定要睡足八小时以上有些只需短数小
时。其实睡的久不久并不是重点睡的好不好才是关键所在。睡眠的环境、通风、
采光、宁静度及寝具等无一不左右我们的睡眠质量。睡的不好皮肤当然也没有
获得充分的休息除了讲究睡眠质量外还是尽量别熬夜以免影响了生理的正常
作息而产生所谓的“睡眠痘”。
9、肝脏机能不佳
肝脏主司造血与解毒在肝脏机能良好时血液呈健康的弱碱性且能执行解毒功
能。若因疲劳、药物过量饮酒过多都会使肝脏疲劳血液转为弱酸性间接造成
皮肤粉刺与面疱问题。
10、紫外线照射
因人类对臭氧层的破坏紫外线对人体的伤害增加没事最好别乱晒太阳。上午10
点到下午2点间的紫外线最强烈会刺激青春痘加速发炎反应。不得已在这段时
间外出一定要做好防晒工作。
1、营养不均衡
通常在减肥期间容易有营养不均衡的情况出现。错误的减肥法不但无法使你瘦下来
反而会使皮肤粗糙或产生痘。例如只吃肉或蛋、或单种食物的长期减肥易导致
身体的营养失调。虽然淀粉、糖、油脂是造成发胖的原因但是摄取量不足时会
产生一些胃肠疾病也容易加速皮肤老化、产生皱纹。
12、健康状况不佳
严格说身体若是健康也不会轻易长痘。以中医的论点看面疱是因为喜食肥甘
厚味导致脾胃湿热或者是肺经蕴热又外受风邪所形成。施用药物大多以清热
解毒、凉血活血的成分为主。例如清热暗疮片,临床验证效果好。
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