人生万般苦，唯有自己渡。使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。
生活亦是如此，真正让你痛苦的，并不是外界的种种变化，而是内心的百般纠葛。
可能是一段放不下的感情，也可能是转瞬而逝的机遇，还有可能是一根敏感多疑的神经……
深以为然，人生之路崎岖坎坷，必须经历过大风大浪，方能欣赏到人生旅途上的曼妙风景。
生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多。你若执于一念，则会受困于一念；你若一念放下，则会自在于心间。以清净心看世界，以欢喜心过生活；以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
你有什么样的心态，就有什么样的人生，面对生活的起伏颠簸，如果你始终不愿意放下，无异于往鞋子里倒沙子，令自己步履维艰。
昨天已经过去，明天才是人生的新希望，唯有将鞋子里的沙子倒尽，前行的路才能越走越轻松。
在浮躁的世界里，在匆忙的脚步中，固守心灵的一片净土。在淡泊与宁静中，把心放宽，点亮一盏明灯，照亮茫茫前路，慢慢修炼，静待花开。