摆脱憔悴去浮肿按摩法打造水嫩皮肤)

　　摆脱憔悴去浮肿按摩法打造水嫩皮肤

　　凛冽寒冬，因为干燥的气候原因，浮肿和黯沉是困扰肌肤的两大问题，通过简单的按摩手法，就能加倍提升冬季保养品的护肤功效。

　　1、涂抹整体脸颊

　　取适量乳液或乳霜，置于手心加热后，涂抹于全脸，以手掌包裹住双颊A与额头，轻轻按压，帮助产品吸收。

　　2、促进颈部循环

　　用指关节部位，如图沿脸部轮廓向外，沿颈部轮廓向下按摩，如此重复3~4次，促进脸部和颈部的血液循环，帮助排出废弃物质。

　　3、向上推送乳液

　　双手半握拳，以指关节部位按压侧脸颊，轻轻向上推送，促进乳液吸收，重复10次左右。

　　4、按摩脸部肌肉

　　双手半握拳，同样以指关节部位，按压并推送正脸颊肌肉，直到眼部下方，随后放开，重复10次左右。

　　5、侧面太阳穴按摩

　　双手半握拳，轻轻抵住太阳穴，缓缓向上推送，微微用力，帮助排除废物，提神醒脑。

　　6、轮刮眼眶眼周按摩

　　大拇指轻轻抵住太阳穴，食指指关节轮流在眼眶处按摩，促进眼周血液循环。

　　7、额头排毒按摩

　　双手指关节轻轻按压额头，由中间向两边按摩，微微用力，可改善抬头纹。

　　8、按压太阳穴

　　用食指指关节，轻轻按压太阳穴。

　这四个身体部位是美丽新娘加分点！

　　双手要嫩白拒绝巫婆手

　　新郎给新娘戴上结婚戒指时，足以吸引全场宾客注意到新娘的手，一双水润嫩白的手足以为新娘加分，但不要想投机取巧在婚礼前一天去美容店做个手膜来“混事”，小编在这里告诉你，即使头一天做了手膜，第二天手部依然还会出现难看的手纹，所以还是在生活中养成良好的小习惯把。

　　1、用温水浸泡双手，擦干后涂上一层橄榄油，为皮肤补充营养成分。然后将两只手的关节交错相对，让护手霜渗透至指关节内，消除皱纹。

　　2、然后将护手霜均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好15分钟，再戴上手套睡觉。

　　妙用护肤油，手肘滋润效果加倍

　　手肘最容易干燥、暗沉的部位，优质的护肤油其中萃取的各种植物油比起身体乳、身体霜会更易被肌肤吸收，而油脂对于秋冬的干燥肌肤来说也是必不可少的滋养保护。但是护肤油是补油不补水的产品，因此在涂抹时尽量在洗澡后身体上的水分还未完全干透之前就使用，更能锁住水分。建议将护肤油与身体乳混合在一起涂抹，可以让身体乳的延展性与滋润度翻倍！

颈纹是女人扮嫩的大敌

　　很多时候出卖我们年龄的并不是面部肌肤，面部肌肤每日早晚都享受着我们带给它的悉心护理，因此总能保持饱满健康的年轻状态，而此时毗邻的颈部肌肤会因经常受到冷落而显得格外脆弱，细纹、松弛、暗沉等各种问题的出现与光滑的脸蛋形成鲜明的对比。尤其是那一道道明显的颈纹，除了是煞风景利器也是装嫩失败的罪魁祸首。

　　颈部肌肤的构造与面部肌肤不同，因缺乏皮脂腺分泌必要的皮脂作为肌肤防御屏障所以更易受到干燥等问题的困扰，而频繁抬头低头等动作让颈部皮肤承受更大的压力，也更易产生颈纹。

　　颈纹神隐操：

　　step1：由耳后向下按摩排毒。颈霜用手温热后涂在颈部，再用两手中指从耳后，慢慢滑到锁骨处可帮助排毒。

　　step2：握拳由下向下巴处画圆。头抬高45°、手握拳从锁骨上方轻柔向上画圆，感到干燥可补充颈霜，重复5次。

　　step3：颈纹重点加强按摩。头抬高45°、用拇指及食指，在颈纹重点处轻柔向上推，约做15次。

　　手臂的鸡皮肤、身体痘，都靠果酸来解决

　　不管你选择何种礼服，胸部以上的肌肤都会裸露出来，如果出现一粒粒凸起的“鸡皮肤”就难看了。其实这种小豆豆科学的叫法应该是毛囊角质化，这种症状虽然对人体本身没有什么大的危害，但是红红的颗粒看起来实在是不美观。还有前胸与后背的痘痘，虽说到了秋冬油脂分泌不像夏天这么旺盛，但是秋冬高热量的饮食摄入以及干燥的环境同样会引发痘痘问题。针对这两大问题，最有效的解决方法就是使用含有果酸、水杨酸、维A酸成分的身体护理产品，加速角质代谢，疏通毛孔，改善毛囊角化的症状。

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