打嗝不止，按按天突穴
湖北省中医院推拿康复科主任 赵焰
治疗打嗝，不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然界相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。
具体做法：用手指压住天突穴不动，坚持2~3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了。
除了按摩穴位之外，还可以按压眼球。如果只是因为饮食不当或者受到寒冷刺激导致打嗝，又担心找不好穴位，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，按住不动，保持大约1分钟。