黄芪泡茶的神秘功效

用黄芪泡茶的神秘功效

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，产于我国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

中国的药剂师在长达2000多年的历史中推断并将黄芪用作增进能力和抵抗疾病的良药，现代医学研究表明，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。用法：一日15~ 30g，或用至60g以下。

服用方法：

①每天用黄芪5～10克左右，开水泡10～20分钟后代茶饮用，可反复冲泡。

②每天用黄芪30克左右，水煎后服用，或水煎好后代茶饮用，用黄芪30克，枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

③取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

④还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

黄芪红枣茶:健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气,红枣补血,二者用于气血亏损,偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发,有保健的功效

作法：将材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。

用法：代茶饮用，每日1～2剂，不拘时。

宜忌：由感冒引起的多汗症不适用。

效果分析：黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

功能主治:黄芪：益气升阳、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。内伤劳倦、脾虚泄泻、肺虚咳嗽、脱肛、子宫下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盗汗、水肿、血痹、痈疽难溃或久溃不敛，以及一切气虚血亏之证。

炙黄芪：益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。

制法其实简单：以产自甘肃的黄芪片若干，红枣若干，用瓷锅加水适量，煮沸后改文火煎煮1小时以上.

常喝黄芪水有力气

我今年已经80岁了，但很少得病，每年体检的各项指标都正常，人家也常夸我面色红润，声音洪亮，身体结实。说起我这好身体全得益于我的一个好习惯，就是爱喝黄芪水。其实我43岁那年，得了十二指肠球部溃疡，血红蛋白10克，身体很弱。后来溃疡好了，身体一直没力气，说起话来只几句后就说不动了。听说黄芪可以补气，我便到药房买了250克，每天取出10克放在茶杯里冲服。我服了两个月后，不仅觉得自己的气力长了，连脑子也清醒了许多，比得病前还灵活，于是就开始连续服用。黄芪水虽好，但我在服用过程中也遇到过“上火”的症状，一般遇到这样的情况我就会停服一段时间。

随着时间流转，我已经把黄芪当成茶品，整整喝了30多年。近年来随着养生知识的普及，我发现这种喝黄芪水的方法其实也是养生方法的一种。胡适先生便常用黄芪泡水代茶饮用，特别是在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。中医学认为，黄芪的味甘、性微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。药理分析表明，黄芪富含多糖、胆碱、叶酸及多种氨基酸等，能兴奋中枢神经系统，增强网状内皮系统的吞噬功能，提高抗病能力。黄芪有明显的强壮作用，对正常心脏有良好的加强收缩效果；对因中毒或疲劳而陷于衰竭的心脏，其强心作用更显著。它还能扩张血管，降低血压，改善血液循环。取黄芪泡水饮用，可治身体困倦、无力、气短。通常在感觉身体疲惫的情况下，我会取10克生黄芪用滚开水冲泡，身体稍感轻松就只用3～5克，每天还将泡过的黄芪在口中嚼一嚼再扔掉。随着年龄的增长，我越来越觉得自己离不开黄芪养生法，现在推荐给老年朋友与我共享。