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为有源头活水来---颈腰椎康复秘笈 1

第一章:颈腰椎康复秘笈

   颈肩腰腿疼痛,是我们每个人都经常包受煎熬的通病;也是非常棘手的问题,各种疑问和痛苦困惑着大家;这些病症,通称为“脊椎”病变,其实呢,要解决这些问题,也不是很难的事情;

   首先,我们要弄明白两个关于人体的两个现象:

   1,人老了为什么会变“矮”?也许很多人没有注意这个问题,其实每个人到了年老的时候,身高会“缩水”;为什么会这样呢?因为人体的关节之间有“滑膜”、“脂肪垫”等软骨组织,它们起着活动、旋转、弹性、缓冲等作用;由于人体的日常活动,这些“软组织”每时每刻都在磨损,血液循环就分分秒秒地给它们供应材料,然后根据具体消耗情况,合成各种不同的“关节营养素”,润滑、弥补和修复关节的消耗和磨损;当补给不能跟上消耗的时候,关节之间的厚度就会被磨损变薄,这就是人老了为什么会变矮的原因;所以人老了变矮,是因为血脉不活;要延缓衰老呢?根本办法是“通经活络”;

   2,人为什么会驼背?我们知道,电线杆、信号杆四周都要有几根铁绳拉着;它们是干什么用的呢?是起固定作用的,牵着、拽着不让杆子被风刮歪、刮倒;我们的脊椎为什么出问题?是因为我们脊椎的四周也有“筋”给固定着,凡是脊椎变形,都是“筋”出了问题;“筋”为什么出问题呢?还是因为“血脉不活”;血液不能及时、正常地供应营养,“筋”就会被饿坏,失去了原来的弹性,这叫“血不养筋,筋不固骨”;坐姿也好,站姿也好、睡姿也好,所有的原因都是诱因,而根本的原因是“筋”出了问题;所以,改变姿势只是减少或减缓脊椎病变,即使我们再小心,也避免不了脊椎出问题,因为我们没有解决“津液”滋养的关键因素;

   3,为什么按摩只是缓解疼痛?按磨也好,其它办法也好,当时疼痛缓解,可撑不了多久,就会反复;为什么呢?疼痛是因为有瘀血、炎症;按摩等办法,暂时把瘀血给散开了,疼痛就会缓解、见轻,可过一短时间,瘀血又聚回来,就会又疼;同样的道理,瘀血被推到其它地方,就会在新的地方造成疼痛;这也是“按下葫芦瓢起来”的原因,今天按摩这里不疼了,明天那里又会疼;所以我反复强调,要刮出来、拔出来,配合温灸让瘀血化开,再随汗排出来一部分,还有一部分吸收进大循环尿出来;确实顽固的泻出来,这样才会从根本上解决疼痛的问题;

   4,为什么牵引复位后还会复发?牵引也好,手法复位也好,仍然是治表没治本;这样做,只是为康复创造了条件,而如果不疏通营养供应通道,营养过不来,“筋”的弹性修复不好,一切都是枉然;这正所谓“庆父不死,鲁难未已”,所以按摩、牵引的同时,我们还要补上这一关键环节;更不要急功近利,这一过程因个体差异,有快有慢,但最终“通降活络”是脊椎变形康复的决定因素;我们一定要明白,脊椎康复,不是我们治好的,是“筋”自动修复好的;

5,问君那得清如许?为有源头活水来;流水不腐,一切生命才会常新;死水一潭,就会滋长“臭鱼烂虾”;关节的疼痛,脊椎的变形,都是因为我们的“除旧布新”工作没做好;只有把旧的排除掉,新的才能用上;只有源源不断地给身体输送营养,才能避免骨股头坏死,膝盖坏死,也就避免了动手术之苦和不必要的钱财浪费;不然,即使手术换了膝盖,也撑不了多长时间,因为只有磨损,没有修复,很快就会摸坏;所以,我们找到了问题的根源,从根源着手,营养能够顺利地送到目的地,所有的一系列问题都将迎刃而解;

   6,通经了,活络了,还有一个问题要注意;特别是年老体弱的人,还要补充一些合成“关节营养素”的食物;那些食物呢?牛蹄筋、猪蹄子、猪皮等富含胶源蛋白、弹性蛋白的食物,这些食物是帮助人体合成关节软组织不可缺少的材料;如果是年轻人,吃好三顿饭就能很好地解决这个问题;可是老年人的消耗吸收不好,就要额外增加一些补充;牛蹄筋、猪蹄子要煮的烂烂的,猪皮呢?可以煮猪皮冻,也可以煮肉皮汤加菠菜等蔬菜;

   弄清楚了颈腰椎的发病机理,我们就知道出现问题怎么解决了;但是呢?在具体症状的判断分析和处理措施上,我们还要对下面的知识进行探讨;二是采取正确的理疗措施;

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