身心舒泰，是为健康。所以，人心不应有结。心一旦打了结，种种心理问题也将由此而生，轻则表现为迷茫困惑，影响工作和人际关系；重则产生情感、思维及行为的失控，以至于丧失正常的工作生活能力，乃至危及生命。随着生活节奏的加快，压力的增加，更多的人患上了心理疾病。但是受传统观念的影响，人们往往对心理疾病的认知和治疗存在抗拒心理。

本书作者甘露春医生是优秀的心理医生，在本书当中，他将自己45年的人生感悟以及15年的心理咨询工作经验，毫无保留地奉献给广大读者。希望能最大效应地提高社会大众对心理疾病的认识，引发人们更深层次的思考，从而重视心理健康，改变生活观念，与时俱进，幸福生活。

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