备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。对孩子来讲，合理备孕能有效提高孩子的健康。

备孕是个系统的工程，要有清晰的计划和相关的知识，备孕不仅要养好身体，保持愉悦的心情也是提高受孕率的条件之一。现如今越来越多的准妈妈开始注意到科学备孕的重要性，那么科学备孕需要注意什么？本书可以给你一个全面清晰的解答，以帮助准妈妈们顺利度过难忘的孕育之路。

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