三级跳又称为三级跳远,是田径中的其中一个项目之一。三级跳远是很有挑战的游戏。
男子三级跳远于1896年被列为首届奥运会比赛项目,女子三级跳远于20世纪80年代初逐渐广泛开展,1992年被列为奥运会比赛项目 。
比赛时,运动员助跑后应连续作3次不同形式的跳跃,第一跳为单足跳,用起跳腿落地;第二跳为跨步跳,用摆动腿落地;第三跳为跳跃,必须用双脚落入沙坑。
三级跳远是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的。
三级跳远是田径运动中发展较晚的一个项目。一八九六年第一届奥运会上,三级跳远被列为正式的比赛项目,当时的最高成绩是13.71米。
要求运动员有快速的助跑速度和良好的弹跳力,以及强大的腿部力量。
三级跳远是在助跑以后沿直线连续进行三次跳跃的一项运动。由于这项运动使下肢的负担很大,所以对身体素质的要求比其他项目要高一些。
在国际比赛中,建议起跳板至落地区近端的距离:不少于13米。在其他比赛中,此距离应与比赛水平相适应。
三级跳远比赛场地 田赛场地设施之一。由助跑道、起跳板、起跳显示板、橡皮泥显示板和落地区组成。
运动员在助跑。
运动员在起跳。
我国运动员陆敏佳得冠军时候激动不已。
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