目前很多癌症都是不治之症，而且多种癌症都是呈现出年轻化的趋势，下面一起和51养生网小编了解下吧。

但是医生也坦言，其实对于癌症，我们身体是有防御能力的，而且在患癌之前总会很多征兆出现，那是身体向你发出的求救信号，每一次都给我们防止患癌的机会，但是这些机会很多人都视若不见，甚至根本不知道这是癌变的征兆，很大原因是我们缺乏相关知识，谁都怕死，所以最关键的是要识别身体发出的求救信号，才谈得上预防。

那这些求救信号是什么呢，下面让我们来了解常见癌症的“报警信号吧”。

求救信号一：长期疲劳、乏力

多种肿瘤的发生都是因为免疫力下降，身体机能减弱，导致免疫系统受到破坏，免疫力下降是肿瘤发生、发展的重要的因素之一。而长期疲劳、乏力就是免疫力下降的表现。

一般性的疲劳稍微休息就可调整变好，但长期难以恢复的疲劳是很难短期调整的，对免疫力造成很大破坏性，使潜藏在体内的癌细胞快速生长。

求救信号二：持续咳嗽，久治不愈的咳嗽

咳嗽很常见，但长期治疗不愈的咳嗽要注意了！特别是有特殊症状的咳嗽，要引起高度症状比如这些症状：间断性咳血痰或痰中带血丝；咳嗽伴有胸闷、气促；咳嗽伴有不明原因的中低度发热等

肺癌的排查，其实不难。出现了长期治疗但效果差的咳嗽，只要超过两周，长期吃药病情并未出现好转的病人，建议患者做增强CT，检查肺部是否有癌变的趋势。

求救信号三：消化不良、长期烧心

病情发展过程：消化不良—胃炎、胃溃肠-胃癌的病变过程。因此持续性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等发生癌症的征兆。长期胃灼热、腹部疼痛、胃溃疡，而且吃止痛药后仍不能缓解疼痛，而且会出现进行性食欲减退、消瘦等现象。这些都是征兆都很可能是胃癌或是食道癌。

求救信号四：腹胀

病情发展过程：持续腹胀-盆腔炎-卵巢癌，如果女性持续腹胀，有可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感、下腹或骨盆疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周不缓解，是卵巢癌的可能性非常大。

那平时应该怎么预防呢？

1、首先要养成良好的生活习惯，为自己健康打下坚实的基础

平时养成良好的睡眠时间，尽量不熬夜，专家建议，饮食上吃些大蒜、洋葱、番茄等，这些食物都有抗癌的作用。另外，戒烟戒酒，喝酒要微量，喝一些低度的，不要喝高度酒，建议男同志每天喝酒要少量，而且女同志最好不要喝白酒；也建议不要吸烟，吸烟使人容易衰老，影响女性生育，影响男性性功能。

2、补充微量元素硒，提高免疫力，预防癌症

免疫力低，导致体内的有害自由基积累增多，从而诱发癌症，平时需要补硒，硒既可以清除多余的自由基，阻断肿瘤细胞血管的形成，预防癌症的发生，硒还能能改善人体的免疫力，增强抵抗力。补硒可以食补，但见效会慢，最好的办法就是补充硒维康口嚼片，其成分是麦芽硒，麦芽硒是硒目前发展的最高阶段，它的抗癌能力是蘑菇硒、酵母硒等传统硒的30倍，抗癌效果出众。

3、保持好心情，心情好也能抗癌

癌症虽然是一种身体上的疾病，但却与精神因素很很大的关系，癌症患者在患癌的过程中有长期不好的精神状态。严重的精神创伤，精神上过度紧张以及过度抑郁，可能是癌症的活化剂。研究表明，积极乐观、心态好促使体内分泌产生有利于抗癌的物质，好的情绪可使体内神经内分泌系统的功能协调平衡，分泌处抗癌物质，增强身体的抗癌能力，减少癌变的概率。

4、加强锻炼，坚持运动，避免久坐

久坐易导致体重上升及肥胖，还会引起血脂和血糖升高，这些都与癌症密切相关。在闲暇时，要多运动，增强自身免疫力。

5、定期体检

定期体检也是防癌的重要措施之一，特别是一些高危人群如家族里有癌症患者的人群、长期免疫力低下或者长期从事有辐射的工作，定期参加防癌筛查是很有必要的。