原文：16种减肥的薯类吃法
100大卡的土豆能吃多少？
食栗派    阅27
怎样吃薯类食物更健康？
flczjogg    阅66    转2
土豆、红薯，哪个更适合减肥吃？
我爱你文摘    阅30
辅助降压、缓解便秘……薯类食物好处多多，怎样吃更健康？
云中公子    阅38
营养师：薯类究竟是增肥还是减肥
绿茶清清    阅642    转4
快忌口吧！减肥时不能碰的4种食物，第1种可能你天天吃
全球健身号    阅46
吃淀粉含量高的食物≠长胖
ZL89    阅201    转3
热量低饱腹感强，这5种食物多吃多瘦~
麻豆腐    阅355    转2
他山石：亦菜亦“补”话薯类
lindan9997    阅62    转5
土豆和红薯哪个更健康健康吗？以下是它们热量和营养的事实
菩提壹歌    阅109
为什么经常吃的薯条薯片是土豆炸的！而不是红薯？今天总算知道了
心容乾坤    阅1596
红薯和紫薯哪个更健康更适合减肥？
燕教授减肥科普    阅245    转2
薯条和薯片已经是过去式了，你就见过这样吃土豆的吗？
释怀斋    阅46
主食[1217】减肥主食 ▏减肥期间不敢吃米面，这10种吃不胖的主食推荐给你！
赵站长的博客    阅8
热量高的4大类食物不要碰
阳光馆885    阅376
吃对3大减肥薯类 酸奶配红薯狂消脂肪
云天953    阅22625    转101
长肉最猛的5大素菜！热量比红烧肉还高，难怪很多人喝水都胖
爱生活的陶哥    阅10
吃红薯是长胖还是减肥？是升血糖还是降血糖？与紫薯有啥区别？总算清楚了
自由翱翔－zyax    阅41    转3
20130425北京卫视养生堂《于康讲你吃对了吗？－淀粉、能量、快消化性淀粉、慢消化性淀粉...
老儒子牛    阅1550    转28
1年减重100斤，逆转糖前期和高血压！协和医院的减肥食谱大公开
ixhixh    阅18    转2
为什么有些人吃红薯是减肥，有些人却会增肥？医生告诉你事实真相
奇妙本草    阅5
成也主食败也主食：减肥时主食吃还是不吃
林小霖    阅50
糖尿病友到底能不能吃红薯？听陈刚医生讲
明天会更好0616    阅295    转17
如何吃主食也能健康减肥？
松竹梅2152    阅160
春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根|冬季吃这些才对
*丝雨*    阅300    转8
糖友真能吃红薯吗？4种薯类食物能吃哪个？
空谷幽兰80    阅7    转3
【科普│饮食】怎样健康吃火锅？
huxiao525    阅82    转2
别误会，我不是蔬菜－－专家于仁文支招
qingpodushu    阅52
1个土豆，1个鸡蛋，教你秘制一盘美味佳肴，比薯片薯条都好吃
大眼儿猫爱做菜    阅6