原文:
真功夫——劲
【中华武术】——真功夫——劲
傲霜野菊 阅269 转23
[转载]站桩大全
诗书六艺 阅497 转47
站 桩 大 全
无名老熊 阅172 转32
真功夫——劲!系统、科学的站桩训练方法!以解剖、生理、运动生物力学的原理对劲进行科学分析。
tjboyue 阅2776 转261
内劲才是真功夫,会用才是硬道理 传统武术之核心——发力训练
天马行空3zpfuv 阅550 转38
[转载]真功夫“劲”
jingx 阅195 转14
一个医生推崇的桩功,用现代科学知识解说是这样的练法
先下手为强mqa2 阅329 转30
教练珍藏版|17个上肢训练动画图解!安全练习,事半功倍!
zyhww130 阅1029 转29
脑瘫儿童颈软抬不起头的训练
金鑫康复堂 阅127 转2
传统武术劲的生理机制研究——周向前
灵藏阁 阅965 转53
解密大成拳
半枯半荣 阅107 转2
【3D动画】仰卧起坐及俯卧撑的肌动学深度剖析
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[转载]解密三体式桩
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【脑瘫儿童正常康复训练顺序】
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深蹲硬拉不会?简单的哑铃,给你同样刺激的全身练习
gotot8 阅78 转3
高效健身的抗阻训练计划,请查收!
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练出线条的同时,又让自己腰部舒服,那你得试下核心训练了!
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复合训练动作,王牌的健身方法
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你不胖为什么还有拜拜肉?
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10组针对跑者的力量训练动作,这回你不能再偷懒了
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语音版《练拳》连载《第一节课》
文苑书店66 阅51 转3
脑瘫山本疗法——脑瘫儿运动功能训练
林涔涔 阅162 转14
1根弹力带也可以练遍全身!随身携带随时随地运动
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中华浑圆功的第一层功夫:皮下肌肉层通
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