将蔬菜融入炒饭中，好看又好吃。【鲜虾翡翠炒饭】原料：菠菜(1小棵)、鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、鲜虾;白米饭。将菠菜放入搅拌机中，打入一粒鸡蛋，搅打成菠菜蛋汁...

ahbee    阅60    转5

其实除了这些经典的蛋炒饭，鲜虾翡翠蛋炒饭也是非常好吃的蛋炒饭。主料：甜虾, 蘑菇, 米饭, 松仁, 洋葱, 青菜叶,材料说明：甜虾可以用普通的虾代替，但事先一定...

冰壶秋月馆藏    阅793    转91

4、虾头油锅中爆香，弃虾头，留油，倒入咸蛋黄炒香后，依次加入虾仁、隔夜饭、咸蛋白、豌豆、鸡蛋液，撒盐、黑胡椒，盛出，喷香。▲材料：菠菜 、玉米粒 、鲜虾...

wyk1014    阅126    转12

5、再放入米饭翻炒。原料：菠萝(半个)、米饭(两碗)、鲜虾(250克左右)、蟹味棒(4条)、鸡蛋(1~2个)、青豆(1小把)、甜玉米粒(1小把)、腰果(1小把)、生抽(1勺)、盐...

在水一方~    阅46    转2

三鲜豆腐羹。三鲜豆腐羹 |食材：嫩豆腐3块、鲜虾10只、豌豆粒、玉米粒、鸡蛋一枚。1、豌豆和玉米粒洗净焯一下水。2、豆腐切小块。4、鸡蛋打好备用。6、水滚后放...

碔砆zhk    阅27    转3

“翡翠虾仁” 又好吃又简单的快菜　　最近海产品都降价了，相对于现在高高在上的肉价，吃海鲜还是很合算，现在的虾比排骨便宜多了，一斤虾才16元，一斤排骨得2...

lianggocui    阅141    转4

原料：米饭，鸡蛋，虾仁，胡萝卜，豌豆，玉米粒，火腿肠，油，盐，料酒，鲜抽，葱，胡椒粉 蒜苔炒饭。原料：米饭，蒜苔，鸡蛋，油，盐，胡萝卜，鸡粉，火腿肠 ...

青山138    阅41

做法：虾仁用盐、玉米淀粉、植物油调匀，腌制10分钟，将火腿、胡萝卜切细丁，香葱切碎，鸡蛋打散成蛋液，准备好玉米粒及熟碗豆;米饭放一小匙油，将米饭拌匀，搅...

wyk1014    阅925    转95

三鲜豆腐羹|传统名菜。三鲜豆腐羹是江浙一带的汉族传统名菜。这道菜以豆腐以及高蛋白低脂肪的虾为主要食材，脂肪含量极低，非常适合用来做美容瘦身的食谱。三鲜...

风中瞬间    阅46

扬州炒饭扬州炒饭---亦菜亦饭的美味。扬州炒饭---即是扬州蛋炒饭。最基本的蛋与米饭，配上虾仁，加上青豆，玉米粒，胡萝卜与火腿肠---如此多样的内容，色彩诱人...

外院派    阅98    转2

2扬州炒饭食材——粳米饭150g / 小虾仁20g / 火腿20g鸡胸肉20g / 灌装玉米粒20g / 青豆仁20g小葱30g / 胡萝卜20g / 鸡蛋3个盐5g / 鸡精3g / 油...

英雄无敌卫队    阅55

炒饭；4、把白米饭下锅里去炒，加入盐和胡椒粉，不断翻炒；【做法详解】 1、材料都切丁，热锅倒油，先入豌豆粒翻炒一会儿，再入玉米，胡萝卜丁翻炒半分钟。边翻...

青山138    阅24

西兰花胡萝卜腊肉饭 原料:　　西兰花50克，胡萝卜30克，洋葱20克，腊肉50克，米饭200克。1.胡萝卜切丁，火腿切丁，冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻，葱切丝，辣椒...

阿华书屋    阅531    转64

豌豆炒饭的15种做法，爽口开胃营养丰富，懒的时候炒个饭就是一餐。剩米饭适量、鸡蛋两个、玉米粒适量、豌豆适量、葱适量、胡萝卜适量、青椒适量、榨菜适量、蒜...

欣然书斋    阅242    转34

【食全食美】 豌豆粉这样做，保证你一顿两碗都吃不够。菠菜适量、豌豆粉1碗、黄瓜丝、大蒜汁、鸡粉，辣椒油，陈醋，熟芝麻。1、菠菜洗净，去头，放入开水锅中焯...

慈悲诚意    阅195    转26

【做法与步骤】培根切碎，胡萝卜切丁，香葱切碎，鸡蛋打入碗中加入一小勺黄酒，盐调味胡萝卜切丁和豌豆，玉米粒焯一下水，沥干水分锅中烧油，加入鸡蛋液炒好后...

新英友生    阅239    转27

春暖花开，蔬菜的种类还真是多，最应季的莫过于豌豆了，一到这季节都成堆卖，价格也不贵，会过日子的家庭主妇都爱这时候多买，把豆剥出来冷冻室一扔，能吃好几...

(诚意)QQ1290169558    阅20

倒入土豆块翻炒。3.锅中放油，依次放入胡萝卜，土豆，鸡胸煸炒，八分熟时加400毫升左右的水，煮沸后捞出浮沫，再中火煮10分钟左右。出锅前放入煸炒好的洋葱（无...

春天书屋    阅56    转5

米饭；【做法详解】 1、备料：虾仁、玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、鸡蛋。【做法详解】 1、准备材料 2、四季豆摘去头尾洗净切小圈，鸡蛋磕入碗内加1克盐打散成蛋液 ...

青山138    阅74    转5

炒饭界的网红大集合，一篇文章教你学会所有的网红炒饭！米饭200g，鸡蛋1个，虾仁100g，胡萝卜50g，豌豆30g，玉米粒30g，火腿肠50g， 油20克，盐5克，料酒5克，...

莫斯科威    阅53    转5

小龙虾新吃法，饭店都吃不到，香辣开胃，10分钟搞定，真过瘾。说起小龙虾，没几个人不喜欢吃的，是近几年火起来的一种虾类，它的蛋白质含量非常丰富，还含有人...

zqd111188    阅31    转3

【功效与作用】炒饭；【简介】跟同事去茶餐厅吃过一次菠萝海鲜炒饭，一直忘不了菠萝跟炒饭融合的味道~~【做法详解】 1、所有配料都切丁备用，鸡蛋打散备用，蒜...

青山138    阅30    转2

剩饭巧翻新 胃口可大增。3）锅中倒入少许花生油，放入葱末煸香，然后倒入剩米饭、胡萝卜丁翻炒至胡萝卜熟了，再把炒好的鸡蛋倒进饭中。4）热锅内放入花生油，下...

张晓燕的收藏    阅46    转2

米饭；【做法详解】 1、小葱，香椿，滚萝卜切小丁 2、把鸡蛋炒熟 3、开火加油，油热后放入三丁（胡萝卜，香椿，小葱）爆炒 4、断生后放入米饭，酱油，炒……【...

青山138    阅44    转2

2、锅内热油，放入辣白菜翻炒，再放入冷饭和盐继续翻炒一会儿即可出锅。【做法详解】 1、首先把饭提前煮好晾凉，鲜虾去壳去虾线之后用料酒腌一会之后切丁，胡萝...

青山138    阅30

蛋炒饭；米饭；热锅倒油，放豆角煸炒至八成熟 2、打入一个鸡蛋炒散 3、放剩饭翻炒均匀 4、放盐翻炒均匀 5、放蚝油翻炒均匀 6、放生抽翻炒均匀 7、撒葱花翻炒均...

青山138    阅41

橄榄油、芝麻油、酱油、盐、姜粉、白胡椒、黑胡椒粉、大蒜、洋葱、葱、胡萝卜、玉米粒、豌豆、米饭、虾仁。3.在锅里加入大蒜和洋葱，翻炒3-4分钟至洋葱变得半透...

开开欣欣图书馆    阅45    转3

橄榄油、芝麻油、酱油、盐、姜粉、白胡椒、黑胡椒粉、大蒜、洋葱、葱、胡萝卜、玉米粒、豌豆、米饭、虾仁。3.在锅里加入大蒜和洋葱，翻炒3-4分钟至洋葱变得半透...

LLPLGJ    阅57    转3

今天小编就来教你们做这道扬州炒饭，制作方式特别的简单，只需要几分钟就能够做完一道味道鲜美的炒饭，并且在家中吃剩下的饭就可以用来制作这道美食，吃起来特...

fu46251    阅32