原文:
【健康宝典】我们究竟该睡多硬的床?
睡觉是硬床好还是软床好?原来这些年你都睡错了,后果严重...
床垫越软越好?孩子骨骼发育还没有定形,过软过硬的床垫都不利于其脊柱健康。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之...
存在与思维 阅107 转4
睡觉是硬床好还是软床好?
生长发育期的儿童如果长时间睡软床,会影响其脊柱的发育,导致驼背、脊柱弯曲变形!一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60...
风吟楼 阅72 转2
硬床、软床,哪个才健康?很多人睡了一辈子都错了!
面对这些,老一辈的人总说“年轻人,你的床太软了,多睡睡硬板床,腿好腰好背也直。”硬板床,真的能拯救你的腰吗?床太软,腰会酸,背会痛。人体的脊柱是有生...
屁屁刘 阅347 转2
睡对床,才能拯救你的腰
陈女士听人说,睡硬板床对椎间盘恢复好,于是赶紧换了硬板床。台州市立医院脊柱外科副主任医师王勇说,人在休息的时候,腰椎脊柱应该保持在一个放松、自然的状...
渐近故乡时 阅250 转2
睡硬板床究竟能睡走“腰痛”吗?
睡硬板床究竟能睡走“腰痛”吗?究竟该睡硬板床还是软床。但有些人不喜欢硬板床,喜欢松软的床,事实上,太软的床垫对腰部的支撑不够,躺着的时候使身体凹陷很...
中医药很方便 阅58
不会挑床,常年腰酸背疼,秘密在这里
不会挑床,常年腰酸背疼,秘密在这里。这么多年来,老人家一直有个说法,就是别睡软床,会腰酸背痛。为此,还专门买了个木板,放在孩子的床垫上。但是自从席梦...
平淡水的平凡 阅79
硬板床害死中国人?为什么西方人都睡软床垫?
为什么西方人都睡软床垫?现代脊椎专家研究显示,正常的人体结构,腰椎有前倾5度的曲度,长时间的腰椎与膝盖呈直角,容易导致脊柱和腰椎肌肉高度紧张,同时肩背...
如水似衡0919 阅2775 转35
硬床对腰好不好?
硬床对腰好不好?我们一般把床分为软床和硬床(硬板床不在软床和硬床此列,一会单说)。我实际经历和自己了解的是这样的,这里说对腰好的硬床,是硬板床。你的...
樱花惠州分公司 阅1803 转3
57 用正确的床垫预防脊椎病
用正确的床垫预防脊椎病一个让脊椎医生哑言的问题:究竟,我们该睡多硬的床?一是现代医学缺乏治疗脊椎病的方法,只能用床垫去治疗;对于常见的脊椎疾病,现代...
德昭古今 阅21
德国医生说:硬板床害死中国人。
德国医生说:硬板床害死中国人。来看一组中国数据:近年国内一项研究对2000例颈椎病患者展开调查显示:青少年和上班族患颈椎病的人数徒增,甚至30岁以下患者所...
应大哥的新天地 阅1009
硬板床和软床垫,哪一种睡了对腰好?原来不少人都选错了
硬板床和软床垫,哪一种睡了对腰好?老爷子觉得硬板床对腰有好处,死活不愿意睡媳妇买的软床垫,宁肯自己铺上一层薄被子凑合睡觉。其实,硬板床和软床之争是很...
笨鳥先飛龍 阅194 转9
睡硬板床和睡硬床板是两码事,别乱来!
睡硬板床和睡硬床板是两码事,别乱来!硬板床的好处这么多,但有的人却体会不到,在跟随大家一起选择硬板床后,有些人腰酸背痛的感觉反而更加重了,这到底是什...
小天使_ag 阅634
腰疼别睡“硬板床”,小心越睡越疼!真正养腰的床长这样
虽然说睡软床会把椎间盘越睡越“突出”,可是睡了硬邦邦的板床之后,腰真就舒服了吗?硬板床≠硬床、光板床。很多患者都有一个误区,认为硬板床就是指硬床、光...
桃花江春水流 阅48
听说睡硬床对腰好,那直接睡床板行吗?
听说睡硬床对腰好,那直接睡床板行吗?睡· 硬板床 不是 睡· 床板。1.睡硬板床不是睡床板!人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲,如果睡太硬的板床...
a岳阳 阅5087 转4
太瘦的老人睡硬床板要铺一层软垫
太瘦的老人睡硬床板要铺一层软垫太瘦的老人睡硬床板要铺一层软垫 2015-05-27 11:13来源:99健康网 分享到:本文导读:大部分老人喜欢睡偏硬的床板,睡硬床板对...
侗乡人1961 阅1153 转3
骨科专家警告:睡硬板床 ≠ 睡床板 !
骨科专家警告:睡硬板床 ≠ 睡床板 !相信很多经常腰痛的人都听说过,硬板床对脊椎好,但是硬板床是不是就等于直接撤掉床垫睡床板上呢?注:硬板床上应加上床垫...
爱幻想的云 阅287 转10
为什么外国人都睡软床垫
为什么外国人都睡软床垫睡硬板床害死中国人!硬板床对老年患者有些效果,但是也不是完全的硬板床,往往在上面垫了一二层的被褥,因为没有人体是平面的,也就是...
gdsasa 阅4387 转5
睡软床为什么会腰疼 解决睡软床腰疼的方法
睡软床为什么会腰疼 解决睡软床腰疼的方法。睡软床好还是硬床好。哪些人不适合睡硬床。睡硬床虽好,但也不是所有人都适合睡硬床。患有脉管炎或静脉曲张的人或身...
轻轻ta3jovp09f 阅321 转2
上厕所看书好不好,睡软床有什么害处,盐吃少了会怎样
上厕所看书好不好,睡软床有什么害处,盐吃少了会怎样。随着生活水平的提高,我们的居家用品也得到了改善,尤其是床的改变,已经由硬板床转变成了既有弹性又柔软...
阿居书馆 阅945 转13
软床与硬床之间 差了2小时的深度睡眠
软床与硬床之间 差了2小时的深度睡眠。进口床垫清一色为“软床”“进口软床虽然软,但却不失承托性。”Kingsdown中国营运总部董事总经理杜杰在接受新快报记者采...
云中公子 阅451 转6
【必看】硬床好还是软床好?睡错的人腰都被害惨了......
硬床≠光板床,床越硬≠对脊柱越好。虽然有研究表明,中年人在中等硬度床垫上整体舒适性最好,在偏硬床垫上腰部舒适性最好,但毕竟大家都是几十岁的成年人了,...
蔡征征 阅33 转2
医生常建议要睡“硬板床”!关于“硬板床”的那些事儿,今天一次说清楚
硬板床≠硬床、光板床。很多患者都有一个误区,认为硬板床就是指硬床、光板床,其实这也不怪患者,因为有些医生没有说清楚。其实,医生所说的硬板床是与欧美人...
雁飞云 阅143 转2
硬床和软床,哪种对腰好?男女老少胖瘦有别!快看看你适合睡哪种
硬床和软床,哪种对腰好?有时我们会觉得有些相对年纪较大或者本身就有腰背痛的人对于软床特别敏感,睡不了太软的床垫,正是因为他们腰部的关节、韧带调整能力...
京城喜来乐 阅233 转2
睡硬板床才养腰吗 大多数人不知道 睡这种软床才对腰最好
睡硬板床才养腰吗 大多数人不知道 睡这种软床才对腰最好。凡是有腰病的人,都听说过一套保健疗法——睡硬板床,说的是睡软床,会把椎间盘越睡越“突出”,只有...
有智慧不如趁势 阅125
腰痛要不要睡硬板床
腰痛要不要睡硬板床 腰痛要不要睡硬板床 2014-07-28 09:09阅读: “腰痛的时候应该睡硬板床”。科瓦克用的硬度标准从0到10. 最硬的是0,最软的是10.他选...
游客老人x88cgw 阅65
早起腰酸背痛都是床软惹得祸?睡硬床真比软床好吗?
睡硬床真比软床好吗?早起腰酸背痛都是床软惹得祸?早晨醒来感到腰酸背痛,如果持续时间不长,过几天就减轻或者缓解了,多半是床垫软硬不合适,或者是某一个睡...
常笑健康 阅170
硬床垫护腰,软床垫伤腰?不!原来腰喜欢这个硬度...
国产成品床垫的厚度一般为220mm左右,美国超级拉丝、提丝床垫的厚度为250mm左右,而现在有些厂家的制作的床垫一味追求厚度,其制作方法和危害主要有以下几个方...
健康一线网 阅72
腰疼睡硬床好还是软床好?睡得对不对,关键看这个
腰疼睡硬床好还是软床好?小虎很疑惑:到底是硬床好,还是软床好?他准备了三种不同材质的床:第一张是水床,第二张是泡沫床垫,第三张是硬质床垫。评分从高到...
闲云野鹤qpab3u 阅35
刁文鲳脊椎病医学传承人刁小峰:长期睡软床,颈椎备受折磨!
刁文鲳脊椎病医学传承人刁小峰:长期睡软床,颈椎备受折磨!此外,制作这种床的材料—棕绳,防潮、透气性较好,因此特别适合颈椎病患者使用。但需要注意的是,...
智能人做超人 阅70
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