原文：18招小技巧锻炼手指灵活度
手部运动能养生
向日葵野玫瑰    阅8718    转1291
手部运动防止心脏病
一键点尽天下事    阅441    转104
不宜长期坚持的3种健身法，葡萄酒的功效，手部运动操
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中医教你指尖养生
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工作累了做做手指操·温州商报
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【运动养生】不要忽略，关注你的手，缓解手关节炎疼痛的练习
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养生 让手“走”起来
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转载 缓解手关节炎疼痛的练习
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人像模特摆姿——手部摆姿
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肩頸痠痛關鍵可能在手掌！這樣按摩2分鐘馬上見效 |早安健康
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手掌手指经络按摩操（心宇整合、改编）
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【精】看指甲查自己有哪些病 - 地狱壳子的日志 - 网易博客
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工作累了的时候做做手指操
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老年人常做手指运动可以预防痴呆
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简易手指运动 让你更健康
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【五指按摩】中医养生《随时随地五指健身术》
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教你一套手部健身操
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“脾胃不好，找左手；肝不好，找右手”！
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常动手缓衰老
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动动手就健康！送你8个小妙招！快和我一起做！
等待MYLOVE    阅226    转21
手指健身花样多，健脑强心又美容
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玩转“十指”穴位_按摩、袪病、养生
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看看手，就能知道脾胃是否健康，多学点，有好处
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