原文：常见蔬菜和菌类膳食纤维排行榜 TOP 10
膳食纤维含量最高的蔬菜TOP10，第一你绝对猜不到
鹏bm806t5aifw9    阅15211    转13
这些蔬菜最减肥，热量低又管饱，怎么吃都不胖！
骄阳子墨    阅85
最适合减肥的高膳食纤维蔬菜TOP10，第一你绝对猜不到
营养师轻妞    阅1226    转6
蔬菜膳食纤维含量排行
鉴益堂    阅1057    转5
膳食纤维含量TOP10 ，十佳蔬果评选榜单（蔬菜榜）
安东尼杨    阅1661    转5
便秘就要多吃“不好消化”的膳食纤维，经常吃4类食物，润肠通便缓解便秘
熊猫医学    阅17
补充膳食纤维不必吃片剂，可通过谷类、菌类等食材补充
大白兔与胡萝卜    阅98
为什么金针菇吃下去总会“明天见”？
yygltj    阅3
菌类被称为“蔬菜牛排”？菌类的营养，你知道多少？
营养师Vivi    阅47    转4
很多人年纪轻轻肠道老了 8种食物助肠道健康
皖江客    阅66    转2
改善肠道多吃豆类和谷物
永生之道77    阅72    转2
膳食中纤维素的平衡很重要，五谷杂粮是最好的纤维素来源
水岸---    阅106
膳食纤维可降糖 糖友如何补足每日膳食纤维？
sym480    阅371    转12
别傻了！不吃肉就能减肥了？这些蔬菜比肉更容易胖！
爱幻想的笨熊    阅68    转2
糖友如何补足每日膳食纤维？
春天书屋    阅46    转2
注意！这些蔬菜居然比肉更容易胖？
努力的笨小孩    阅61
预防中风，这几大类食物你吃对了吗？
夏季三伏天    阅27
到底什么才是高纤维食物？排行榜终于出炉了
鸿蒙圣主    阅497    转2
健康｜膳食纤维到底要怎么补充？记住这4点就好了！
besunnyaR    阅71    转3
三大好食物帮你扫除“人体垃圾”
xc活人的娄子    阅239    转15
减肥又治便秘，膳食纤维究竟要怎么吃，吃多少？
小丑鱼zdd    阅252    转15
膳食纤维通便饱腹好处多
中财捷财务老马    阅114    转3
高纤食物大盘点——新的一年这样吃就对了
anyyss    阅109    转3
膳食纤维能降糖，95%的国民吃得不对！
静雅轩345    阅48    转2
糖尿病友要想血糖血脂全稳，常吃这三类食物！
从容雅苑    阅48    转4
什么是膳食纤维？可以降低死亡风险，延长寿命？
ldtsg1957    阅17
科普健教丨膳食纤维，今天你吃够了吗？
伟111    阅10
吃什么能通便秘？
往事如烟654123    阅46
为什么有的人总是便秘，对身体有多伤？3种通便食物，医生也常吃
柳家李红    阅18
食物中这种营养成分功效多样 你会吃吗
咏菡    阅3