第八章 阴虚体质：养生重在滋阴降火

肺弱，人基本废了一半！在秋天要做肺最喜欢的3件事！

体胖且略显浮肿，口中黏腻，这个是痰湿，湿没了也瘦了

脾胃为坤土，养得好，让你瘦得下去，胖得起来

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痰湿不除，百病不断！1剂古方2个穴位，祛湿化痰，一用一个准！

4种易生痰食物，咳嗽时少碰！2茶2穴止咳化痰早安康~

洪涝暑湿，教你用这个方除内外湿气

摄生总要选

一个便宜好用的中成药，健脾化痰，赶走你的痰多

三个化解痰湿的中成药

晨起恶心反胃没食欲？根源找到了！中医教你一招，轻松治愈不反复

痰湿质——痰派  调理方案

化痰奇穴，一个穴位，祛除全身积痰

脾胃失调惹“脂”上身：高脂血症从脾胃调治

孩子痰多、咳不出来，试试这个健脾、化痰特效穴

脾虚生痰而伤肺，多吃“3白”，多按“1穴”，健脾益胃、祛痰

艾灸腿穴调脾胃，化湿祛痰降血脂

什么是湿？如何进入人体的，有一方法配合6穴位按摩，快速10年祛湿！

祛湿健脾的好穴位【丰隆穴】

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如何排寒湿——中医来支招*

千寒易去, 一湿难除, “痰湿”体质到底该如何解决?

痰湿一清，百病无踪，两药泡水，一味管肺 一味管脾，切断生痰之源

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人体自有大药——祛痰第一穴

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脾虚易生湿！抓住春季祛湿好时机！