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原文:提高自控力的15種試驗方法
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意志力与自控力的区别
意志力与自控力的区别。什么是意志力,什么是自控力?那么恭喜你,这三种想法都是自控...
读《自控力》
读《自控力》然而很大一部分人都觉得自己意志力薄弱,认为自控只是一时的行为,而失控...
晚安共读 |《自控力》第一天:什么是意志力?为什么意志力至关重要?
为什么意志力至关重要?晚安共读 |《自控力》第一天:什么是意志力?“我要做”和“我...
10分钟看完《自控力》,成为自律的人
明白了自控力的神经学原理之后,我们自然会想:是不是可以通过某种方法增强这三个区域...
越来越多的人没有自控力,不是意志力太弱,真正的原因出乎意料
看了《自控力》这本书,才知道,做事拖拉,控制不住自已,不是意志力太薄弱,而是对意...
“自控力”读书摘要
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《自控力》——没有什么可以阻挡你认真的脚步。只有在大脑和身体同时作用的瞬间,你才...
提高自控力的15种试验方法
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你读过《自控力》这本书吗?感受怎么样?
回到《自控力》这本书,整个框架其实非常清晰,什么是意志力,意志力如何发生作用,以...
自控力不足,很苦恼?想提高自控力,意志力的看这里!试试这些方法!
想提高自控力,意志力的看这里!试试这些方法!自控力不足,很苦恼?
拖延重、不自律、爱幻想高估自己怎么办?
如果把爱吃甜食的自己叫做“饼干怪兽”,把拼命拖延的自己叫做“拖延怪兽”,当然还有...
读书之年No.1:如何拯救那些易失控的人?|意志力|读书|自控
|意志力|读书|自控。《自控力》回答:当生活处处需要自控时,反而会榨干你的意志力。研...
别读今日的晚读
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不能自控的孩子,终将一败涂地
不能自控的孩子,终将一败涂地。因为自控力本身要抵抗大脑,这个过程要消耗能量,当大...
为什么我们做事情总是那么容易半途而废?
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0209 怎么失控的
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自控力
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