腰椎疼痛告诉我：年轻从来不是资本，健康才是！

久坐的人，你想过20年后的模样吗？它正以14种方式啃食一个人

办公室"久坐一族"20年后的样子，你敢看吗？

【健康电台】更接近疾病和死亡的动作，原来是它！4招轻松解决

这几个打麻将的姿势，保你大有收获！

这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！

「站立」也是一种长寿运动！给身体带来3个神奇变化

每坐1小时平均寿命缩短22分钟，久坐是最温柔的“慢性自杀”，其危害不止是腰酸背痛

每天久坐6小时，身体会发生什么变化？医生：或会面临4个后果

久坐的危害竟然这么大！

颈椎病趋于年轻化！别忘了给你的脊柱减减压

跑步会伤膝盖？其实久坐才是祸首

久坐易“伤心”！公布久坐像吸烟一样危险

久坐易折寿！教你摆脱久坐危害

它比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做

这个动作比跑步还毁膝盖三倍, 也最损害身体, 你却天天在做!

【大楚健康白皮书】久坐像吸烟一样危险：记性力变差 更年期提前

久坐的10大危害

警示||世卫：久坐列为四大非传染性疾病原因之一

每天坐4小时和坐8小时，差别竟然这么大......吓得我赶紧站起来

久坐相当于“慢性自杀”,这样做帮助你轻松化解！

久坐等于自残。你每天坐多久？来测测你的「自残」程度

久坐之后，这个动作最为致命！医生重要提醒！

每静坐一小时，这种风险增加10%！如何预防深静脉血栓？

5 个久坐的危害，真相你可能不知道

纠正不良习惯有四忌

久坐危害大！静脉曲张、腰椎增生，还长痔疮？那是因你不会化解它

久坐不起身 當心8種病上身

从颈椎病到诱发猝死！

研究表明：静坐一小时=抽2根烟！如何逆转久坐伤害？