原文：3种饮食结构升高餐后血糖，1个原则帮你稳定餐后血糖
已发 三种饮食结构导致血糖升高
糖尿病李主任    阅17    转2
减肥主食里加上“三麦”，减脂效果好，营养还全面
福爸聊营养    阅105    转5
神奇了，我用机器学习减了 20 斤肥肉！
人老颠东    阅43
有糖尿病的人，少吃半碗米面，吃不饱咋办？一个方法可弥补
天天听健康    阅35    转5
糖友朋友们，今天按这个顺序吃饭，看看你的餐后血糖可以降多少
一兵个人图书馆    阅38
为什么你总吃不饱但却越吃越胖？
蔡power    阅497    转4
吃饭前后做这些事，保证你吃不胖
减肥ing    阅44
糖尿病患者吃主食，怎么选？怎么吃对血糖影响小？一文讲清！
姜太公人生如梦    阅18    转6
专家提醒：按照这个顺序吃饭，血糖自己都会低下来！
明天会更好0616    阅49    转3
年末聚餐太多？你需要召唤高饱感食物
云中公子    阅22
吃这类食物瘦肚子更快？ 解析它在瘦小腹中的关键作用
吃着不吃那    阅5
少吃主食能“治愈”糖尿病？主食该吃多少、怎么吃？很多人不知道
大白兔与胡萝卜    阅14    转3
糖汇佳健康知识科普：能让你吃得饱还不升糖的小技巧！
壹邦    阅7    转3
控血糖的准妈妈，要注意这7个饮食误区
好大水    阅78    转2
适合糖尿病人吃的主食有哪些？哪些主食吃了不容易饿，又不会快速升血糖？
汉茂油桃    阅42    转2
糖友“食谱”
强哥的小屋    阅67
血糖控制不好，与这些饮食陋习脱不了关系！
尚振奇    阅30
吃对减肥8大偏方就可减下来
齐国贤士沈闻达    阅75    转2
“吃”掉餐后高血糖的五个办法
陈年久    阅308    转11
营养 | 通过饮食的技巧来帮助你增肌/减脂！
jaguarstrikes    阅70    转2
参照食物升糖指数表，饮食控糖太简单！
空谷幽兰80    阅22
控“糖”秘籍：糖尿病人的“双剑合璧”疗法
小智大毅    阅64
减肥轻科普：GI和GL是什么？
如颖随行    阅94758    转172
（转载）糖尿病的饮食治疗
陕西西安熊先生    阅283    转19
【生活百科】糖尿病食疗法
及时1    阅101    转4
糖尿病人吃米饭和馒头哪个更利用血糖平稳？怎么做吃了血糖不高？
吴工图书馆    阅147    转2
最新发现：早饭吃够，更容易瘦！快看看你的早餐符合标准吗？
yt海的女儿    阅136    转2
学会正确吃坚果，能够让人健康、长寿······
江南逸馨茶道馆    阅79
“糖友”经常吃不饱怎么办？
北京北亚骨科    阅28
“食物多样化”，怎么吃饭血糖才会稳定？记住上面这句话，餐前餐后全稳定
梁老师讲糖    阅2