不要小瞧“伸懒腰”，做对了腰好腿好血管好！千万别错过~

不要小瞧“伸懒腰”动作虽小好处大

伸一个懒腰就能“原地满血复活”！还在等什么快来试试吧

久坐后别忘了伸个懒腰哦

认认真真伸一个懒腰，至少为疲劳的身体“续航”两小时

跑步拉伸不只是随便压腿，22个拉伸动图，告诉你跑前跑后如何拉伸

夏季养生

常伸懒腰消疲劳

早上起来别忘伸个“猫式”懒腰

清晨，伸个“猫式”懒腰

每日"活法儿"锦囊--from taobao 活法儿

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3个小动作轻松搞定多种健康隐患（2）

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四动作助白领抗疲劳

春困怎么办午休五个动作快速解除疲劳

练舞要有度

你的“健康手机号”是什么数字？

[科学养生] 早上起床做这个动作帮你养身祛病

久坐下身脂肪易堆积 四招减脂消水肿|减肥|动作|肌肉

醒来后第一个动作对了，竟能让你年轻20岁，太简单太神奇了！

晨起1个动作养肾、1个习惯防癌！每天随手一做，养出“不老肾”，癌细胞也远离你

一日4时间段“猫式”减肥招 化身性感猫女

腰背痛试试猫式懒腰法

大学生【你真的知道缓解疲劳的拉伸动作吗？】

俩动作缓解腿部疲劳

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随时伸个懒腰 抻拉全身肌肉