原文：认认真真伸一个懒腰，至少为疲劳的身体“续航”两小时
不要小瞧“伸懒腰”动作虽小好处大
小毛头书屋    阅168    转4
久坐后别忘了伸个懒腰哦
厚道厚福    阅52    转2
伸个懒腰，防止癌变
我爱你文摘    阅35    转3
久坐下身脂肪易堆积 四招减脂消水肿|减肥|动作|肌肉
举手摘星辰    阅115    转2
久坐是最温柔的“慢性自杀”，70％的疾病由它引起！
爱读艺    阅469    转24
伸一个懒腰就能“原地满血复活”！还在等什么快来试试吧
鹩歌    阅83    转2
久坐族多做这4个动作 消除下肢水肿增强肌力
得失随缘168    阅90    转2
9个健康小建议 让你久坐也不累
云天953    阅6746    转518
熬夜看世界杯，颈椎表示很受伤
冬竹123    阅23
夏季养生
宝木宋宝    阅27    转3
12个瑜伽动作彻底摆脱久坐族慢性病
happy轩展    阅83    转4
突击检查，你现在是这个姿势看手机吗？
hercules028    阅42
常伸懒腰消疲劳
爱是永恒的话题    阅67    转4
6个“花样”懒腰 巧治腰酸背痛
ZL89    阅378    转12
伸懒腰时的“爽”从哪来？骨科专家的回答让人意外…
为什么73    阅45    转3
每日"活法儿"锦囊--from taobao 活法儿
暖冬helen    阅333    转7
肩颈疼得要命！可能和经常做这些有关
企鹅医生    阅62    转2
久坐的“上班族”们，五个动作助你缓解身体疲劳
长庆wcqjs    阅2
久坐会引起哪些疾病
bulaolindtsg    阅54
收藏了！日本最全缓解疲劳小窍门，一篇拯救你的肩颈和老腰
菩提壹歌    阅46
练臀动作不用多，3个就够，让你在优雅氛围中，躺着练出翘臀
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骨盆前倾的4大危害，一个比一个严重！
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久坐不动腰酸背痛！上班时的最佳坐姿是什么？
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伸懒腰为什么这么爽？看完忍不住又伸了一个
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凌晨加班“呕心沥血”，濒临崩溃。斯坦福的抗疲劳法，增强复原力
Ada烨    阅42    转3
【健康】久坐伤身，注意常起身！
行一舟    阅49    转2
唯有运动，能逆转人生时钟
好思勤    阅1
不要小瞧“伸懒腰”，做对了腰好腿好血管好！千万别错过~
清清草6    阅302    转30
少林禅医：养身：伸懒腰（打哈欠）是养生大法
闲之寻味    阅920    转112
动一动，轻松赶跑衰老烦恼
wfooyl    阅103    转8