天冷多给孩子喝这汤，补铁补血全靠它，味美色鲜，清淡好喝不上火。1、准备食材，番茄、菠菜、鸡蛋。2、菠菜洗净择好，中间切2刀，开水下锅，焯水1分钟捞起，这...

小龙弟弟888    阅38

番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤 　　鸡蛋2个、番茄150克、菠菜100克。高汤、盐各适量。1.鸡蛋磕入碗中打散成蛋液；番茄用沸水稍烫，去皮及子，切片备用。2.菠菜洗净，入...

施永新    阅60

蕃茄鸡蛋汤。材料：番茄100克，菠菜80克，鸡蛋1个。调料：番茄高汤600克，盐4克。1.鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液；番茄用沸水稍烫，去皮去子，切片；2.锅置火上，...

妙知意    阅33

番茄鸡蛋菠菜汤番茄鸡蛋菠菜汤的做法标签: 靓汤　宝宝餐　孕期餐　月子餐　瘦身餐　家庭餐　老人餐　上班族快手餐　 番茄鸡蛋菠菜汤减肥瘦身　“三高”调养　 ...

zh7187    阅138    转4

1.干贝蛋花汤 2.竹笋蛋花汤 3.番茄蛋花汤 4.紫菜蛋花汤 5.酸辣蛋花汤 6.玉米蛋花汤 7.蛤蜊蛋汤 8.萝卜丝蛋花汤 9.丝瓜蛋花汤 10.酒酿红枣蛋花汤 11....

小旦那(SIKYO)    阅15433    转3893

教你鲜嫩清淡的鸡蛋菠菜汤，清清爽爽够营养，制作简单特好学。菠菜这种食材应该是人们生活中最常见的绿色蔬菜之一了，它的营养价值非常的高，深受人们的喜爱。...

小慢美食    阅34    转7

天气太热，来一碗这样清淡爽口的汤胜过吃大鱼大肉，素朴营养也美味！菠菜鸡蛋汤，一直我比较喜欢的汤，配上黄黄的鸡蛋，既营养又甜香，孩子都喝了一大碗。这菠...

颍水农场主    阅26    转2

教您菠菜蛋汤怎么做，如何做菠菜蛋汤才好吃1. 将菠菜洗净切段，将鸡蛋磕入碗中，调入精盐、湿淀粉打匀。3.锅内放入少量油，放葱姜爆锅，加清汤煮开，下入菠菜、...

侗乡人1961    阅66

【详图细解】鹰嘴豆菠菜加蛋的做法。小贴士：1.菠菜一定要提前用水炒熟，切断备用2.鹰嘴豆很多地方可以买到，我淘宝买的干的，吃之前用清水浸泡或者浸泡一晚，...

(诚意)QQ1290169558    阅116    转19

西红柿牛肉疙瘩汤 宝宝辅食食谱。1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：西红柿100克、中筋面粉35克、牛肉30克、菠菜8克、鸡蛋1个、姜片3克 ...

娜s3xl6mzt5gug    阅96    转11

西红柿竟可以保肝 三种吃法防癌又护肝西红柿竟可以保肝 三种吃法防癌又护肝。西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬...

漂流瓶的传说    阅73    转6

最护眼的不是维生素而是它，孩子常吃，明目亮眼，慢慢摘掉眼镜现在科技真的是越来越发达，记得小时候根本没有智能手机，平常看个电视就非常的开心，可现在的孩...

长沙7喜    阅36    转2

前列腺癌怎么吃，这几款家常菜你不容错过 ?芝麻松子仁 ?芹菜拌豆腐 ?番茄炒蛋 ?海米冬瓜汤 ?此外 凉拌菠菜 ?菠菜拌香豆腐干 ?菠菜蛋花汤等亦有效。此外，菠菜对...

四天天语图书舘    阅49

优选食谱：薯泥培根芝士球、香菇栗子鸡、番茄鸡蛋菠菜汤的做法。薯泥培根芝士球。土豆蒸熟后压成泥，加鸡蛋、面粉、水和匀；撒上培根、洋葱、芝士后再淋入剩余...

青山138    阅18

夏季炎热多喝汤，这碗“蔬菜汤”记得喝，不用慢炖，管饱又解渴。随着6月的到来，天气变得越发炎热了，出趟门就像蒸桑拿一样，一回家就喜欢喝点冰镇凉茶或各种美...

悦乎学习    阅7

豆腐炖胡萝卜，番茄蛋花汤，香茅增味牛腩，炝菠菜的做法。④ 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。番茄蛋花汤。2、炒锅烧热，注入少许油，油温起来后下番茄块翻炒几...

青山138    阅25

番茄加鸡蛋两款平凡的食材，总是能迸发出不平凡的美味，但做过这么多番茄蛋组合的辅食给宝宝吃，还是这一款长盛不衰。今天给你们带来的这款面，番茄酸酸甜甜的...

笨笨团子辅食    阅24

番茄豆腐汤方法/步骤1用料图。2番茄豆腐切小块。3鸡蛋用筷子打散。4热锅冷油下入番茄块。5炒出红红的番茄汁加入一大碗水。6放适量盐调味。7放少许胡椒粉。8烧开...

mimaqueren    阅637    转57

15道蛋花汤的做法，每天饭后来一碗，比神仙还快活番茄蛋花汤。表面再撒一点香菜末或韭菜末，撒一点虾皮即可紫菜蛋花汤。番茄洗净切小块剁碎菠菜去掉根部洗净杏...

欣然书斋    阅1494    转127

番茄菠菜烘蛋番茄菠菜烘蛋。1袋菠菜。1罐头番茄。菠菜焯水，控干水分之后将其分成4份并盛入4个小耐热盘中。将番茄和辣椒混合调味，盛入装有菠菜的盘中。在菜泥...

翟波    阅137    转2

番茄鸡蛋菠菜汤。4. 锅中放油，下入番茄块、葱末，中火炒至番茄变软、出汁，加入适量开水煮2-3分钟。香菇白菜瘦肉汤。3. 锅中油热后，下入冬瓜片、番茄块、葱末...

亚瑟王369    阅667    转67

蛋花汤的18种做法，味道清淡好营养，既好看又好喝。二、番茄紫菜蛋花汤。八、紫菜豆腐蛋花汤。九、肉丸紫菜蛋花汤。紫菜适量、潮汕肉丸适量、鸡蛋适量、姜适量...

欣然书斋    阅150    转43

1.鸡蛋香菇韭菜汤 　　原料：鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,盐,味精适量,高汤500g 做法： 1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。...

天街雨    阅478    转21

18.鸡蛋粉丝萝卜汤 [原料] 鸡蛋1个,酱油3g,粉丝20g,食醋5g,白萝卜50g,食盐适量,味精1g,香油5g,清汤400g [制法] 1. 白萝卜去皮,根洗净,切成小薄片,放盘中待用.鸡...

nqj0108    阅222    转17

宝宝一周营养汤，天天不重样。2.锅中热油，倒入胡萝卜，香菇翻炒变软，倒入清水，水开放菠菜，最后撒上鸡蛋液，食材飘起来放点盐调味就可以出锅了。3.锅中放清...

秦岭之尖    阅70    转16

为大家奉上一道美味的菠菜汤 菠菜是我们大家常吃的一种绿色蔬菜，一年四季都有，属春天的菠菜最好吃。菠菜有多种吃法，其中菠菜汤是我们最常见的吃法。下...

美丽的大树    阅84

【菠菜鸡蛋汤】食材：菠菜250克、鸡蛋3...【菠菜鸡蛋汤】食材：菠菜250克、鸡蛋3个、清水适量、盐少许、香油少许。菠菜洗净，切段。锅内烧开水，水开放入菠菜。...

白银午    阅29

菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤的营养*菠菜鸡蛋汤中菠菜叶柔软滑嫩、味美色鲜，并且还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙等矿物质，能够很好的通肠导便...

飘影23号    阅125    转13

15款宝宝营养面条食谱。面条是我们经常吃的食物，容易消化吸收，且可随意搭配蔬菜与肉类，是最适合宝宝的食物之一，宝宝添加辅食后妈妈们可以常烹制给宝宝食用...

nuannuan的Life    阅18233    转13