原文：今日小满，多吃3白，少做3事，预防3种疾病，健康度过盛夏！
春末夏初湿气重，精选5种食材熬除湿粥，1周喝几次，平安入初夏
关军军    阅32    转2
这六种食材，健脾！祛湿！是告别春天的仪式感！
悦Daisy    阅8
小满养生全攻略：清暑祛湿的好时机
zhangshoug    阅360    转8
谷雨养生：学3种运动，吃4样美食
谭洪福    阅95    转7
谷雨后，湿气重，肝火盛！养生记住两宜两忌~
知无涯兮生有涯    阅142    转3
谷雨到！抓住春天最后一个养生节气，做好4件事！
快乐英平    阅5
“谷雨”节气总是虚累？5 方法教你顾脾护胃、祛除湿气|热邪|脾胃|阴陵泉|薏苡仁
文炳春秋    阅2
八、 二十四节气 小满养生篇
tryzwm    阅349    转13
【节气养生】小满节气如何养生
锦绣书库    阅70    转7
湿气重，除了用薏苡仁，还可以～
沐子健谈    阅137    转12
入夏时节，湿气来袭，怎么破？祛湿正当时
lichaoguan    阅66
小儿调养 | 小满时节万物茂盛，防暑祛湿很重要！
江湖无岁    阅27    转3
明日小满，千万小心你的脸！
NGC1952    阅55
二十四节气养生法
香树园    阅94    转7
除湿“宝藏”已找到，不是山药，只要坚持吃...
jm89298    阅45
迷罗：《24节气养生法》之 小满时节 小满时节健康方法 （视频）
幸运草wrh    阅944    转74
今日小满丨节气养生这么吃！健脾祛湿，轻松度夏（内附药膳）
为什么73    阅6    转2
寒湿和湿热如何区分？不懂区分前别乱祛湿
唯星wtusem    阅761    转24
中医养生：有一味中药，尤善健脾除湿、祛风湿
王心雨    阅128    转18
除湿，还得靠参苓白术散！齿痕舌、湿气大、咳痰多，悉数破解
扫地僧一一    阅105    转15
除湿气拍什么穴位？
风饕虐雪    阅196    转9
马年节气养生(1)
yygltj    阅115    转14
脾虚、湿气重，用什么泡水喝好？
不老书生001    阅2353    转7
湿气入体易患大病，老中医教你如何祛湿气，不收藏你会后悔的
sh_hyl    阅131    转6
5种湿气重的信号你中了几个？春季吃什么食物可以帮助除湿呢？
(诚意)QQ1290169558    阅141    转4
除湿还是要用参苓白术散！湿气重，咳嗽，痰特别多，痰白清稀，胸闷气
新用户42123sJa    阅27    转4
夏天太难熬 试试中医和营养师推荐的养生药膳
ptzhangyh    阅55
您真的湿气重吗？
品茗堂    阅43
参苓白术丸：穿越千古健脾祛湿第一良方
慢一拍360    阅21    转2