原文：刁文鲳畅销书文摘：日常生活中不可不知的几个损害腰椎的习惯
你不知道的伤腰坏习惯 15个NG动
海浪花花    阅198    转5
不同姿势对腰椎造成不同压力，养成“坐有坐相”的好习惯！
知足常乐5qhbsk    阅1415    转3
养腰等于养命，不可错过的养腰秘籍，让你远离腰酸背痛！
小水通大河LQ    阅99    转2
姿势不对起来重睡 解读腰痛背后的睡眠密码
wglijn    阅94
腰痛原因多 判断看姿势
明悟好学    阅80    转8
颈椎病：最简单有效的治疗方法
老阿更    阅1801    转235
警惕！别让破坏速度超越自愈速度
13902551574    阅48    转2
3分钟“墙壁靠腰操”轻松缓解腰痛！
鹩歌    阅1985    转56
『产后腰痛』产后腰痛的日常预防
zd山笑    阅7
腰椎间盘突出症（颈椎病）：最简单有效的治疗方式V3.0
齐蝈    阅2215    转163
腰突症和腰肌劳损与哪些因素有关？做到5点，远离腰痛复发折磨
文炳春秋    阅10
腰酸背疼 男人如何做到“顶天立地”
云中公子    阅1402    转57
20131104cctv10健康之路《周达君讲寒湿腰疼,火针,艾灸,艾箱灸》周达君谈腰疼的原因
老儒子牛    阅1489    转45
什么是腰肌劳损？
古今博览365    阅1839    转25
简单有效的腰间盘突出康复练习-麦肯基疗法
杨9587qq    阅4842    转15
【医师提醒】不要把腰痛都推给腰椎间盘突出！腰间盘突出的真正原因是这样哒……
三忘一空    阅575    转15
腰骶部劳损
成为亨特    阅1019    转13
腰痛，现代人的常见病，怎样缓解？！
人鱼岛健身    阅134    转12
常跷二郎腿,坏了腰和背
xjx55    阅201    转11
你的腰痛是因为椎间盘突出还是膨出？
长沙7喜    阅168    转12
腰椎间盘突出可能是“睡出来”的，这些姿势太伤腰！3个窍门，帮你缓解腰痛、护好腰
haddy1972    阅125    转8
随堂笔记腰的呵护（上）
星槎爱骑行    阅51    转4
每天这样「坐」30秒，浑身气血都通了！
篮刺猬    阅80    转3
生孩子后，你的腰为何“未老先衰”？来看看腰疼的根源在哪？
网商教练月汐    阅138    转3
低矮家具流行脊椎很易受伤
nizijun    阅129    转2
健康贴士 | 常见的四种坐姿最伤腰 看看你中招了没？
野田高梧    阅100    转2
腰5骶1椎间盘突出会引起什么症状
彭氏腰突康    阅221    转2
寒露 | 养腰=养命，别放纵！这8种姿势最伤！
湖北十堰阿建    阅136    转2
男人30岁后这部位就不行了
天涯无界    阅302    转2