原文：那些熬夜的年轻人，后来都怎么样了
关于睡眠生活小妙招，这几个改善睡眠方法别错过
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睡到自然醒：睡姿、寝具挑选、睡前放松原来还有这些窍门，学到了
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如何提高自己的睡眠质量
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每天散步的目标值就是平均走步数——7000步
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10个小技巧，帮你得到一个安静的睡眠
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当代年轻人的熬夜图鉴，太真实了！
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最佳养生作息时间必知 不同年纪的最佳起床时间不同
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几点起床最好？揭秘从20岁到70岁的最养生作息表
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睡前玩手机，怎么就越玩越精神了？
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31岁医生熬夜猝死：世界正在惩罚那些不好好睡觉的人！
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睡眠的科学| 如何获得更好的睡眠？
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富养自己的最好方式：睡觉（建议永久收藏）
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在人生下半程发力，晚上的好习惯比早晨更重要
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到底怎样才能睡得好呢！！？
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想睡不能睡，青少年“昼夜颠倒”的生活 || 渡过
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看看你的床垫、枕头、被子和卧室环境吧丨周四共读《睡眠革命：如何让你的睡眠更高效》
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睡觉是治愈一切的良药，睡个好觉，离不开这4个因素
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每天设超过1个闹钟，可导致慢性疲劳！聪明人这样设闹钟
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