原文：蹲一蹲也养生，你蹲一分钟，健康一辈子~
静脉曲张无小事，一时不慎可能会烂腿！
欢乐骑行者    阅218    转14
腿寒，膝盖凉，人老腿先衰，如何祛除腿部寒气？
民间老拳师    阅5662    转75
小腿不通，疑难杂症必傍身，如何艾灸来疏通？
wqx563723199    阅880    转66
（自用）健康养骨法：腿脚养生方案
niuniuyumami    阅109    转11
简单实用的“312”经络锻炼养生法手法
顾樾老师助教小卢    阅6093    转607
南怀瑾所传珍贵功法“乞丐蹲”：此法至简，功效显著！（图文教程）
快乐就好949    阅18612    转186
床上运动
图书 馆员    阅11464    转540
【惊奇】慢走和跑步都没它养生！一个简单动作，教你远离腰痛、胃病！
一良名    阅454    转28
只要5分钟，胜过步行1小时，在家就能做到健全身！
kqiao_gz    阅150    转6
经络不通、气血不畅，久坐族学会这一招，再也不用花钱去推拿了！
雨林修养馆    阅561    转37
打太极前，做这个动作5分钟，胜过步行1小时，在家就能做！
三居士    阅10
打太极前，做这个动作5分钟，胜过步行1小时，在家就能做到健全身！
龙伯3nps47ac4m    阅37
不管什么病，为什么要灸灸腿？
京城喜来乐    阅43    转2
一周一次腿部刮痧，疏通经络畅通气血，还有排毒瘦腿的功效哦
wjcxalzsj    阅499    转4
腿上有条“长寿筋”，两步简单拉筋，肌肉强、筋骨壮人！
yygltj    阅6
腿上3个小动作，打通腿部气血经络，跑步上下楼轻轻松松！
X吃待挣    阅106    转2
1招独立步让你膝不痛、脚不麻，活到99，双脚都有力
周vfhr8jjg4z2g    阅87    转4
【内容精编】保命的“隐形心脏”
清风123abc    阅334    转23
按摩速消水肿，感觉自己瘦瘦哒！
從頭再來916    阅115    转3
演化决定的唯一瘦小腿方法：让这两个部位一起活动
昵称22998329    阅5
双腿决定心脏“寿命”，养腿，从60岁开始都不晚，了解双腿与心脏
餐意院    阅3
【健康】绝非危言耸听！久坐腿胀痛别乱揉，严重可致猝死…
小草回香    阅38
腿部粗细与寿命长短有关？研究发现：腿越细寿命就越短，可信吗？
小天使_ag    阅17
凡是得癌的人都是小腿经络不畅通！
nygf    阅1739    转153
中医角度瘦腿：腿粗经络不通畅，通了也就瘦了！长期久坐、熬夜、饮食
guojizhi123    阅3
人体的第二心脏——腿
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练腿五分钟，助力心康复
羲皇上人同故人    阅36
身体这样一折叠，减肥长寿防衰老……只要5分钟，胜过步行1小时
柳树王氏    阅1792    转88
人老腿先老，防老有妙招
学习阶段    阅74    转5