原文：长寿食物排行榜，这3种你绝对很少吃！营养吃法大盘点，太值得收藏了！
小米粥多放2种食用，一生不得癌，就连三高也降了
bulaolindtsg    阅53    转7
这么齐全的“长寿第一物”
ABC123949    阅107    转6
青山学小米粥的几种做法，宝宝可以当辅食补铁，易消化，成人喝可以养胃
青山138    阅3
初冬养生 | 你一定要知道的8款五谷杂粮粥
janezhu99    阅625    转69
红薯桂圆小米粥
besunnyaR    阅92
秋季该给宝宝吃什么，才能身体强壮，少生病？这些食谱速度收藏吧！
蓝叶冰雪    阅85
11种简单早餐粥的做法，营养美味，让胃健健康康
小精灵Z    阅39
燕麦小米粥，降糖助眠
长林悠草    阅230    转11
吃过这一碗，好的睡眠自然来
要喝安神补脑液    阅74    转5
红薯小米粥
xc活人的娄子    阅128    转3
小米粥也能这样吃，堪比燕窝鱼翅
xiaoyaoacc    阅64    转2
1个红薯，半杯小米，简简单单做一锅家人百吃不厌的养胃粥
梅雪舟    阅46
熬小米粥时，凉水热水下锅？不少人做错了，总说不香还粘锅
神州君子好人    阅57
小米和此物一起煮，消化好了，睡眠也好了，不想每天疲惫不堪试试
ldtsg1957    阅40
小米红薯粥----秋季养生粥
无形资产    阅3808    转84
黄豆小米粥的做法
侗乡人1961    阅141
巨巨巨好喝！
pharl    阅6    转3
这么齐全的“长寿第一物”，每家都有！爱自己的都收藏了
yibing168    阅439    转38
【 红薯银耳小米粥】
寒冰0817    阅425    转4
红薯小米粥（网摘）
东方欲晓yupeng    阅3
熬小米粥时，要学会这三个小窍门，这样熬出的小米粥粘稠又香甜
悠闲龙夫    阅158    转5
怎样煮出来的小米粥更加美味可口
美丽的大树    阅72    转3
为什么我熬的小米粥既粘稠又好喝？因为我只是随手加入这一物
yogaoa10    阅183    转2
小米粥怎么熬粘稠又好喝，注意这几点，简单实用
欢迎大咖    阅84
《绿豆杂粮小米粥》来碗清爽养生粥整顿一下大鱼大肉后的肠胃
好吖阅览室    阅471    转41
【100种豆浆挑战的做法步骤图，怎么做好吃】果子甜了
陌上荷叶云    阅1241    转25
牛奶寒凉易生湿！给孩子试试这杯“植物奶”，早餐更“扛饿”
美美家的厨房    阅194    转15
豆浆食谱--九阳五谷豆浆机食谱系列
雪峰读书    阅27485    转213
既能养脾胃，又可以补钙的芝麻燕麦小米糊！
高山ksf6mt8oxb    阅427    转4
12款健脾养胃粥，早餐喝上一碗粥，能润燥滋阴益于养生
新英友生    阅326    转30