许多病只差一搓：冬天这么搓，把明年的病都搓走

早上起床十分钟，十大动作有奇效

身体这8个部分，越搓越长寿！

中医：这6个部位越搓越长寿！人人都能做，不花一分钱

平安头条

有种养生叫“搓”，这六个部位，越搓越长寿！

有种养生叫“搓”，这六个部位，越搓越长寿

搓搓身体8大“长寿开关”，舒筋通络、活血化瘀、预防疾病！

好的身体，能够“搓”出来：闲暇无事，5个长寿开关多搓一搓

会“搓”身体，也是药：5个部位，中医手把手教你搓

常对这3个部位按揉补肾效果好

身体这8个部位是长寿开关，随手一搓，受益无穷~收藏了！

身体这8个地方，越“搓”越长寿，可惜很多人都不知道！

常搓脸，人不老；常搓耳，听力好；常搓胸.....

经常搓这12个部位；拍“五扇门”

经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，比按摩还有效！

（转）养生提醒20211014-31

手脚冰凉浑身冷，这招一用一个准，以后再也不怕冷了！

好身体搓出来，这6个地方多搓搓！

预防感冒操(中央人民广播电台中国之声《养生大讲堂》节目)

一分钟学会，这八个部位越搓越长寿！

经常按穴位缓解八种病

解溪穴，促进血液循环，脑供血充足！

经穴之疏通关节，可促进腿部血液循环的解溪穴

冬天泡脚，活化气血护心脑

脑供血不足怎么办？按摩1个穴位，加强气血运行，改善血液循环！

泡脚水放些什么可以逼出体内湿气

晚上用热水泡脚有什么好处呢

年过40预防脑梗的3个穴位，每天按按，血液循环好不生病！

脑鸣按摩哪些穴位可以缓解？