2个小动作,让你躺着就白赚十年寿,每天5分钟,补肾又排毒~|排毒
阅89转21刚刚会站的人更长寿!每天这样站一站,疾病绕着走!
阅56转7刚刚一个小动作,疏通通人体6条经络,坐着就能强代谢!
阅38转2刚刚这个动作像蝴蝶,常做,排湿、活气血
阅32转5刚刚每天做这三个动作,能增强心肺功能,让身体充满活力
阅60转10刚刚从患癌到肿瘤消失!他每天这样甩手5分钟,排净垃圾,疾病绕道走!
阅104转26刚刚六个阻碍长寿的 “ 命疙瘩 ”
阅43转11刚刚道家养生法:神仙起居法
阅81转15刚刚一日之计在于?研究发现:这个时间段运动,对心脑血管健康最好!
阅23转2刚刚上拍百会中揉腹下跺脚三法调五脏
阅27转9刚刚手掌的这3个穴位,每天梳一梳,防治心脑血管疾病!
阅15转5刚刚一个动作解决:脖子痛、腰痛、膝盖痛......赶紧收好,错过后悔!
阅33转7刚刚很难学到的“民间拨筋绝技”,用对了,手到病除
阅49转12刚刚百病源于堵,这两个地方轻轻转一转,就能打通淤堵,疏通12条经络!
阅24转7刚刚打通 “ 全身百脉 ”,只需如此一拍
阅40转10刚刚脖子上有一条大筋,捏一捏至少可调几十种疾病
阅23转6刚刚神奇!不经意的“握拳”,竟能凝神养肝气,还能长寿~
阅29转4刚刚双脚这样拍一拍,调理五脏、防病健身,比泡10次脚还管用!
阅18转3刚刚每天搓搓手,也能养气血通经络,调五脏,防疾病
阅27转4刚刚人体上有3个重要通道!揉开了,疾病难近身!
阅58转13刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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