曲黎敏:10大“养生神句”,值得收藏
阅16转3刚刚养生丶保健,祛病丶延年都离不开这108点
阅51转12刚刚中医推出的五行健康操,舒筋通络。非常适合中老年人
阅99转4刚刚【老中医也在用的9个养生方法】1.便秘:...
转自 宏宇宾123刚刚养生保健,牢记7字口诀,每天1组,强健心肺,大脑灵活,远离便秘
阅316转4刚刚多走路、多喝水……你以为在养生,但医生告诉你:其实在折寿!
阅31转3刚刚梳子、勺子加矿泉水瓶,在家做保健,不花钱还效果好!
阅17转2刚刚《黄帝内经》长寿六字诀:顺、静、修、调、补、固
阅158转2刚刚掌握这五个养生要点,就不用通读20万字的《黄帝内经》了
阅18转4刚刚三按揉、六呼吸、九拍打,日常养生,国医大师推荐“三六九”法
阅55转4刚刚养生60个健康小常识
阅37转3刚刚中医养生之道,记住这“十六要”,好记又管用
阅27转2刚刚6个健康小动作,胜过运动2小时!懒人必学的健康秘籍
阅37转0刚刚汗,才是三伏天最好的保养品!出一身健康汗,胜吃补药
阅44转7刚刚调节七窍很关键:每天晨起做一遍轻松一天
阅46转2刚刚双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
阅35转1刚刚每天清晨坚持30秒,升清降浊百病走,恢复30岁的健康
阅2转0刚刚中医自荐:一套健康操!每天做一做,越活越年轻!
转自 沧海一滴水8uba刚刚老中医不外传的几大长寿秘密,学起来!
阅19转0刚刚11个简单小动作,养生保健全搞定!
阅29转1刚刚
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设计心理学2:与复杂共处
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