俗话说：“人过六十，两不碰，两不交”，建议收藏！

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转载文章

《建议中老年人：少吃馒头和稀饭，多吃这6样，营养又健康》摘录

早起空腹吃几粒花生，坚持半个月，这6个好处也许“不请自来”

转载：大家被“8小时睡眠论”欺骗了？60岁后，最佳睡眠时间是多久呢？

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