想要寿命久，老人忌“五久”！这几件事做太多的人，身体都不太好！

大暑节气，阳气最旺的时刻来了，做好这些排出体内多年寒气！

一旦老人出现这3个征兆，所剩就不多了，子女要多加陪伴！

三伏天养生：早不喝２水、午不沾２气、晚不吃２饭！

这样洗澡，夫妻阴阳两隔！医生提醒：天气再热也不能这样做！

神阙穴不能灸？

治耳鸣，只需三味药，赤脚医生都知道

易疲劳的人肝不好！一个最简单的方法，轻松养肝！

这4种蔬菜不要再买了，菜贩子一辈子都不会吃，可惜多数人还不知情 ！

一句话支招，大便干结，口干口臭怎么办？

经常吃鱼的人，心血管更健康！想要护心健脑，挑这6种鱼吃就对了

天天吃它, 不得病, 可惜知道的人太少了！

番茄和它是绝配，补钙防骨质疏松，上桌吃个精光！

一种早餐吃了20多年，年近80岁，耳不聋眼不花身体特别棒！

夏天有一件事,让血管崩溃!心梗、脑梗、猝死…都和它有关,千万别做!

健康，是人生的头等大事

你知道这些中药的真实身份是什么吗？

红霉素软膏加点它擦脸，祛斑美白，皮肤白皙光滑

用它泡脚，轻松去除脚气

三伏天，不吃三饭，不睡三觉