坐式养生八段锦口诀及练法图解
转自 231005刚刚“病来如山倒,病去如抽丝”。想要“宝命”就提前做好“藏精、固肾、建中”、人身生机之本。别总盯着病,调养核心在于如何“正气存内”。
转自 扫地僧一一刚刚经络拍打 拍出健康
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阅1转0刚刚陈道明的养生之道(转)
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