吃肉,让人类突飞猛进,不吃肉的人脑容量在萎缩倒退变笨…我们的大脑一开始却并没有那么强大,在约600万年的漫长进化中(研究发现人类与其他动物的分界点大约是在500万-800万年前),大脑的大小增加了300%,能力更
阅55转1刚刚常见食物营养成分排行榜
阅10转2刚刚20230115养生堂《吃出免疫力》于康,找出提升食欲食物,体脂率与免疫力.充足蛋白质.粘粘菜不能提高免疫力.小麦低聚肽活性物质谷氨酰胺修复胃粘膜.海藻岩藻多糖抑制幽门螺旋杆菌保护胃粘膜.腰臀围比不超
阅134转1刚刚20230120养生堂《养生堂新春特别节目》李缨,固本益气方黄芪刺五加大青叶.双色芙蓉炒蛋鸵鸟蛋.醋泡食品.醋泡鸡蛋外用淡化老年斑.百财有鱼.两指盐1g.沃雪汤山药牛蒡子柿霜饼.柿霜肺肾两虚干咳.益脾
阅59转0刚刚20221020我是大医生《见证百姓十年餐桌变化》于康,海姆立克,东方健康膳食模式.清淡少盐食物多样.蔬菜水果豆制品丰富.鱼虾水产多.奶类天天有.并且拥有较高身体活动水平.规律进餐.进食时间25-30
阅37转0刚刚【收藏】一图读懂:各年龄段保养重点!
阅4转1刚刚食物的生熟重量怎么换算?新膳食宝塔推荐的食物重量都是生重哦
阅267转0刚刚20220520养生堂《都是肥胖惹的祸》杨炯贤,三种营养不良.肥胖,营养不足(蛋白能量),维生素矿物质缺乏.平衡膳食三少三多一适量.儿童肥胖危害巨大.细胞数量增多体积增大.全民营养周呼吁.知营养会运动
阅94转4刚刚【科普营养】从婴儿到老年,各个年龄段的营养摄取方法!
阅4转0刚刚21排行榜丨NO.9 美国最新膳食指南,未来5年膳食风向标?
阅9转0刚刚《文明之旅》 20160118 赵霖 五味中的智慧
阅110转2刚刚健康饮食方法 《2015-2020年美国居民膳食指南》
阅1897转20刚刚水是生命之源 不会科学饮水的人竟有95%
阅69转2刚刚20151029X诊所《发酵食品中的健康密码》:吴萍,纳豆激酶低盐豆豉可以替代纳豆。纳豆应该怎么吃,不适合吃纳豆的人群
阅162转0刚刚20150805聚健康《食来运转3》:夏萌,胆固醇高的危害,胆固醇高的食物,血管內皮细胞每天更换需要蛋白质 胆固醇 磷脂
阅171转7刚刚20150804聚健康《食来运转2》:夏萌,养胃粥,补肾粥,养生粥,人体每日所需蛋白质(身高-105)/ 2动物蛋白
阅114转4刚刚20150803聚健康《食来运转1》:夏萌,葡萄糖 胆固醇高的危害,胆固醇高吃什么,保护胰岛功能应该怎么吃,一两米饭=4两(菠萝香蕉芒果)=8两苹果=2斤西瓜
阅134转4刚刚20150611养生堂《“挑食”的癌症-1》:苏向前,饮食与癌症的关系,肠癌,胃癌,五味苦辣酸甜
阅119转5刚刚20150606养生堂《吃出来的健康危机-3》:夏萌,肥胖的危害,益生菌的作用,脂肪分为移动脂肪和固定脂肪
阅53转2刚刚20150402我是大医生《五色食物保健康》:李缨,含铁高的食物有哪些,降血压
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设计心理学2:与复杂共处