看看人体消耗顺序,再谈谈生酮减肥!
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阅23转0刚刚人体使用手册/速成的减肥多数是将垃圾脱水
阅25转0刚刚人体使用手册/发胖是减肥必要的中间过程
阅34转0刚刚人体使用手册/减肥不是减重量,而是减体积
阅59转2刚刚人体使用手册/增加身体的能量,是减肥的第一课
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阅68转1刚刚人体使用手册/肥胖不是吃得太多,而是排得太少
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设计心理学2:与复杂共处
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