中考化学舍不得删除的笔记，越往后看越欣喜

养生药茶精选50方（附原料、功效和服法）

东汉仲景经方治疗肥胖最好的减肥方法

所有结节，请艾灸！甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，一灸一个准！

一张强大的化结节妙方，仅4味药，甲状腺结节、乳腺结节全消失

名老中医张士舜的“消结节方”，广泛用于肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等

“拍涌泉”——医家秘不外传的功法

彭祖闭气术：一个可以让你活到800岁的功法！

神奇又简单的闭气健身法（肺强百病消）

彭祖闭气术：一个可以让你活到“800岁”的功法！

闭气功，强肺速成法

一个两味药的妙方，善治增生，囊肿，结节

业余训练田径队的寒假作业设计

跳远、三级跳远训练计划

投掷训练计划

铅球周训练计划

小学田径队训练计划（建议收藏）

800米训练

15个田径训练动作，不论是热身还是训练，都建议练习

教学丨最高效的篮球训练！